toheal logo

دكاترة


Ice Cream_69885 🇪🇬

منذ أسبوعين

.

شعور محبط

3

7


Avocado_70747 🇪🇬 الحل هو الصلاة و قرآن، انا مريت بفترة زي كذا . كانت ولا حاجة فارقة معايا، حاسة بفراغ ولو بعمل كل حاجة مش بحس حتى لو الحاجة دي كانت بتفرحني، بس في يوم وأنا نايمة على السرير بعد نوبة انهيار وعياط بدون سبب، كان مصحف أختي الصغيرة جنبي و أخذته وفتحه من البقرة وبدأت اقرا، مش عارفة أي اللي خلاني فجأة افتحه واقرأ بس انا كنت فعلا محتاجة أوي لربنا، فعلا حسيت براحة عجيبة(ومن أعرض عن ذكري فإن له معيشة ضنكا)

عرض الكل 7 نصيحة





محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب









Strawberry_32422 🇪🇬

منذ 9 أشهر

.

شعور منزعج

9

17


Marshmallow_28284 🇪🇬 بصي ي حبيبتي انا كنت زيك هقولك الخلاصة اولا نزلي ابليكيشن يحسبلك السعرات وانتي محتاجه كام سعرة ف اليوم عشان تزيدي ومتناميش الا لما تقفلي عدد السعرات دي. ثانيا اشربي لبن وسبع تمرات وكلي الاكل المعتاد بتاعك +عسل ع طحينة خديلك كذا معلقة ف اليوم ثالثا بقا اشتري من الصيدلية مكمل غذائي عبارة عن بودر بتحطيه ع اللبن تاخديه مره او مرتين ف اليوم وف نهايه اليوم تأكدي انك قفلتي عدد السعرات المطلوبة

عرض الكل 17 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع