toheal logo

درس في البيت

Apple_65537 🇪🇬

منذ يومين

.

شعور قلق

0

6


Jackfruit_65540 🇪🇬 كسوفك ده فعلا جميل وبيدل تربيتك خارج بيتك عشان بتكوني مهذبه ف بيوت الناس التانيين و ده مش شيء غلط بس الكسوف الزياده عن اللزوم مع صحباتك مثلا او اي حد تعرفيها ده ممكن يتحل عن طريق أن انتي تحسني علاقتك بنفسك تطوير من وسائل تواصل زي(تتكلمي مع نفسك بصوت عالي ف المرايه مثلا تتكلمي بوضوح وتشجعي نفسك) أو تتكلمي مع واحده صحبتك قريبه جدا وتتدربي معاها ع الكلام والتواصل و كده وربنا يسترك يغاليه

عرض الكل 6 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع