تيهان

Kiwi_54639 🇪🇬

منذ 3 أيام

شعور قلق

انا عندى ٣٦ سنة ومش عارف لحد دلوقتي انا بحب ايه ولا اشتغل ايه كل ماابتدى في حاجة اكتشف اني مابحب المجال ده بسيبه مش علشان صعب لا علشان مش شايف نفسي في .اكتر حاجة مديقاني العمر بيجرى وانا لسه في مكاني ولا كونت نفسي والناس من حوليا بتكبر في شغلها وكل واحد حدد طريقوا انا تايه مش عارف اعمل ايه

Mango_53629 🇪🇬

منذ 6 أيام

شعور محبط

مش ببطل افتح تليفوني وانا مستنية رسالة منك تقولي فيها عن مدى افتقادك ليا وانا كذلك انا هنا... مستنياك ... أنا يا روحي لا أكف عن انتظاري لمجيئك إليَّ مش عارفة معملش غير كده💔💔 ومعنديش حل غير كده واصلا مش لاقيه حلول انا تايهه ومش لاقية نفسي بقاوح في اني كويسة وانا مش كويسة انا بدعي كتير دي حاجات ب

Pineapple_28077 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور محبط

جماعة، حاسه انى تايهه فى حياتى بقالى فترة كبيرة مضيعة الصلاة، و مش قادرة ان ارجع انتظم تانى عليها، هل من نصائح؟ انا و الله زعلانه جدا على حالى، و عارفة أهميه الصلاة، بس عارفين لما نفسيا مش قادرين تعملوا اى حاجة اى حاجة، بتزقوا الأيام يون ورا التانى مفيش حاجة بتحصل كل الايام شبه بعض مش عارفين تعملوا

Banana_35707 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور مكسور القلب

ببقي حاسس اني وحيد وتايهه وحزين ولما اعرف حد واقرب منه واتعود عليه ويرجعلي شغف لحياتي الاقي الشخص دا اختفي وهكذا دايما يتكرر نفس السيناريو اتعايشت علي وضع الاكتئاب وبقيت مش بزعل بس مليت بجد حاسس اني نجم بس مفيش سما علي راي امير عيد

Carrot_51737 🇪🇬 لو بتحب/ي القراءة أرشحلك كتب: ١. الكلب الأسود ٢. الاكتئاب الخفي

عرض الكل 3 نصيحة

Blueberry_40271 🇪🇬

منذ 7 أشهر

شعور وحيد

موضوع:

حاجه دمرتك نفسياً

Popcorn_37087 🇪🇬 ولله يا صحبي انا اتعرضت للتحرش من اقرب الناس ومن البعيد كمان وعارف شعورك وكره نفسك وانك مش طايق نفسك بس صدقني مفيش حاجه أنقذتني من كل ده غير اني بدات اصلى واحفظ قرأن وأحضر دروس ف صدقني ملكش غير ربك وكل دي حكمته واختبار ليك وربك بيحب التوابين

عرض الكل 18 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

مش عارف أبدا منين الموضوع كبير وحساس شوية 
الحياة فيها اختبارات كتير بس كلها صعبة هحاول اختصرها علشان نفسي حد يفهمني واشوف اذا فيه حد شبهي ولا لا . اول حاجة وعيت ع الدنيا ومعرفش ابويا شكله اي اتحرمت منه وهو عايش لانه منفصل عن امي وانا ابن شهر ولما تميت 6سنين اتحرمت من امي واخواتي وهما عايشين بردو وبعتوني اتربى مع ناس تانيين غيرهم نظرا للحالة المادية مكنتش احسن حاجة ، بس كنت وسط الناس دول غريب عليهم وكانو بيعاملوني بطريقة زفت زي العبيد لدرجة ان جيرانهم قالو عليا خدام ما علينا من كل دا الصدمة اللي بجد لما رجعت لاهلي ونا ف اعدادي حسيت اني غريب عليهم بردو ملقتش لنفسي مكان وسطهم كان ليا اخ كفرني ف عيشتي عاملني بطريقة اوسخ من اللي الناس كانت بتعاملني بيها وفضل يقولي اني ضيف وغير مرحب بيه وانه عايزني ارجع مكان ما جيتلهم ومكنش ليا اصحاب ف الوقت دا ومحدش اقدر احكيله عن اللي جوايا بس طول فترة طفولتي كنت غريب على كل الناس .
عدى فترة واصحاب اخويا بقو بيتصاحبو عليا ويخلوني اطمن ليهم وطبعا كانو بيحضرو كل مشاكل اخويا واخويا كان بيتكلم معاهم انه يطفشني من البيت وكدا . وهما استغلوني واستغلو ان محدش هيسأل فيا . وف يوم كنت متخانق مع اخويا وطردني من البيت وهما نزلو ورايا كانو بيكلموني اني ارجع معاهم وانا مكنتش برضى ف ضربوني وخطفوني ف مكان انا لحد دلوقتي عندي مشكلة منه . خدوني ف المقابر كملو عليا ضرب واعتدو عليا جنسيا بهدلوني ومقدرتش احكي لحد حاجة خوفت من اخويا واللي هيعملو فيا لانه مجنون وكدا كدا مش بيحبني لاني غريب عليه وميعرفنيش هو فجاة لقى ليه اخ عايش معاه غيرله كل حساباته لانه كان هيتجوز مع امي ولما انا جيت اهل خطيبته رفضو دا ف خططه وترتيباته باظت ف كرهني .
وف فترة البلوغ انا بدأت انجذب للولاد منعت نفسي كتير فضلت 3سنين بحاول مع نفسي اني ابعد عن التفكير ف الموضوع دا وابعد عن الدايرة دي بس جه عليا لحظة ضعفت ومقدرتش وغلطت كتير كأني كنت ف قفص واتفحلي القفص دا . وبعدها بقيت بحاول ادور على طريق الرجوع بقالي سنين ونا بحاول ومش عارف . وحتى انا مبقتش عارف نفسي انا مين انا كنت شخص كويس جدا جدا كنت ملاك بالمعنى الحرفي لكن دلوقتي انا مين معرفش حد اتطبع عليه سواد البشر وبقيت تايه وبردو وحيد لا عندي صاحب ولا حد احكيله .
مفيش حاجة ف حياتي اخترتها كل حاجة اتفرضت عليا

Marshmallow_34335 🇪🇬

منذ 7 أشهر

شعور ضائع

Cherry_25637 🇪🇬 بصي طالما فرق ٧ سنين فهوه المفروض انو جاهز ان يتقدم لمحي قوليلو مثلا في حد متقدملي وأهلي عاوزين اقبل وشوفي رد فعلو وكدا وهتعرفي هوه ناوي ع ايه

عرض الكل 6 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

مش عارفة ابدأ منين بس هحاول ماطولش
من فترة كبيرة معدية السنتين عرفت واحد وبقينا صحاب وحبيته بيني وبين نفسي ومقولتلوش ع اللي في نفسي💃
احم نكمل .. حبيته وهو حد كويس من كل الجوانب ماعرفش انا لوحدي اللي شايفه كدا ولا لا بس هو بجد كويس اوي بيصلي مركز في شغله مركز مع اهله حاطت حدود بيني وبينه عمره ما تجاوزها في الهزار ️ عمري ما كان عندي مشكلة الا وكان جمبي ومساندني فيها من ساعة ما عرفته وهو بيدعمني وواقف جمبي دايما يمدحني ويحسسني اني احسن حد وانا كل ده ساكتة مقولتش اني بحبه .. مهو انا ماقدرش اقول
معنديش استعداد اخسره .. فرق السن بيني وبينه 7 سنين ومش عارفة المفروض اعمل ايه او اتصرف ازاي مهو انا مينفعش ابادر واقول😅 وبردو مش عارفة سكوتي هيودينا لفين طب افرضوا حب واحدة وخطبها؟ انا محلي ايه من الاعراب خصوصاً انه بحكم شغله الكتير مبقيناش نتكلم الا كل فين وفين احنا بنبعد وانا بتعذ*ب انا بجد تايهه ولا ادري كيف السبيل .. حتى عارفة ان مفيش حلول بس حبيت افضفض اي حد عنده رأي يتفضل♥
للعلم انا حاولت كتير ابعد وادي مساحة لنفسي انساه بس معرفتش وهو كدا كدا زي ما قولتلكوا بحكم شغله باعد ومش بنتكلم الا كل فين ولا فين لا برتاح ولا بنساه ومش لاقية نهاية لكل ده

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.