توتر قبل الجلسة قصص حقيقية - 1 تجارب، ونصائح، ودعم

Mango_21940 🇪🇬

منذ 11 شهرًا

شعور مهتم

اللي جرب يروح لاستشاري نفسي ،أرتب مشاكلي وطريقة سردي ليها في أول جلسة ازاي؟ بحيث أمسك مشكلة مشكلة بين كمية المشاكل اللي عندي ومتوهش ،بالذات ان الجلسة مدتها مبتزدش عن ساعة ،فحاسة اني مش هلحق أتكلم والدكتور يرد عليا ونحل حاجة حد فاهمني ؟! أتمنى حد يفيدني في الموضوع ده لأن فوق مشاكلي زادت مشكلة كمان،

تعبانة أوي.. إزاي أنسى إنسان غدرني وخدعني؟

تعبانة أوي وقلبي وجعني أوي كان يخليني أحس إنه بيحبني جدا وكنت بحس إنه بيموت فيا بس بمجرد ما دخلت بنت تانية في حياتنا بقى يحبها ويهتم بيها بالكلام أنا بكرهه من كل قلبي عشان مكنش من الأول علقني بيه وهو بمجرد ما يشوف أي حاجة يعجب بيها مكنتش أعرف إن شخص عامل كده إزاي أتخطى الإنسان ده وامسحه من قلبي؟ إزاي أقدر أنساه وأكمل حياتي عادي كده كأني معرفتوش؟ ...عرض المزيد

1 الدعم

12 نصيحة

دماغي شغاله بعد التجمعات وعايزة ارغي باور

دلوقتي لما بكون في تجمع وخلاص برجع البيت دماغي بتفضل شغاله اني بكلم فلانه وفلانه وعايزة اقول كذا وكذا وتبرير لمواقف ولو روحت لقريبتي هتكلم معاها في كذا وكذا ودماغي تقعد تتكلم اكن ده موجود ودماغي حرفيا هتموتني وبرجع من المشوار عندي باور رهيب عايزة اقعد ارغي حتي لو بقول اي كلام باور ده اني اسمع اغنية اقعد اتخيل اني بكلم اشخاص وبهزر واضحك والموضوع فعلا عاملي أزمة وحاسه اني مش طبيعية نهائي حد عنده حل او فاهم ده ايه ؟ وازاي متمناش اللي في ايد غيري ومبصش علي اللي في ايد غيري واستكتره عليه ...عرض المزيد

1 الدعم

6 نصيحة

مش عارف املّي وقتي بعد الشغل.. طاقتي بايظة!

جماعه بتملو الفراغ اللي عندكم ازاي مش مرتبط وبرجع من الشغل ومش بيجيلي نوم غير الصبح بتعملو ايه ف الاوقات دي ومحدش يقولي افلام ومسلسلات عشان بزهق ولا حد يقولي اقرا برضو عشان مفيش طاقه وشاحن الطاقه بااااااااااااااااااااااايظ 😅 ...عرض المزيد

0 الدعم

5 نصيحة