تغدر قصص حقيقية - 1 تجارب، ونصائح، ودعم

Carrot_64030 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور مكتئب

صباح الخير انا عوزه افهم بس بتتعاملوا ازاي مع الاكتئاب والصدمه ولما يتغدر بيك بتكملوا ازاي انا حاولت كتير والله وفعلا مش عارفه انا بدعي عليهم كتير بس من جوايا نار مش بتهدا قولولي بتعملوا ايه واتخطيتوا ازاي ؟؟؟

ليه لازم نتسامح مع نفسنا عشان نكتشف الحلو جوانا؟

ساعات بحس ان الظروف الصعبه اللي بنتعرضلها ساعات بتبقى سبب في اكتشاف حاجات حلوة جوانا بس الحلو مش بيظهر الا لو اتصالحنا مع نفسها ساعات بنبقى مستنين فرصه تانيه فااا بنبدا ندي للناس فرصه تانيه مستنين مسامحه فاا بنبدأ نسامح حد يسمعنا وبس مايحكمش علينا وكمام مش صح اننا نخمل نفسها مسؤوليه كل حاجة وحشه بتحصلنا لازم نتسامح مع نفسها ونفهم اننا عادي نغلط ...عرض المزيد

0 الدعم

0 نصيحة

مشاعر سلبيه مش معناها ضعف ايمان أو اعتراض

نفسي الناس تفهم ان الانسانه لما يجي لها وقت تكتئب او تشوف الدنيا سودا ده مش معناه انها مقصره في دينها ولا مش فاكره ربنا ولا معترضه على قضاؤه بالعكس هي جواها مشاعر سلبيه وبتحاول تطلعها ولو بكلمه مش بيبقى قصدها اعتراض ولا حاجه هي بس موجوعه الانسان ربنا خلقه بمشاعر يحس ويتأثر ويتوجع واللي بيمر بده مش معناه انه ضعيف ايمانيا بل بالعكس ده بشر وربنا فاهم اوجاعه احنا مش ملايكه ولا روبوتات من غير مشاعر احنا بني ادمين وربنا خلق جوانا المشاعر السلبيه زي ما خلق جوانا الفرح ومش معناها ان احنا مش صابرين او معترضين احنا بس تعبانين وحاسين اننا تعبنا فهل مجرد الشعور نفسه يبقى حرام ...عرض المزيد

0 الدعم

0 نصيحة

تجربتي مع الحزن والصدمات والمرض النفسي

جماعه انا عدت عليا فتره حزن طويله وانا من الناس اللي مش بتعرف تعبر خالص بعدها خت كميه صدمات من صحابي كبير من مده حاليا عندي كميه لا موبلاه غير طبيعيه بس من جوايا مش كويس انا اللي كنت بحب اتعرف علي ناس لاني اجتماعي وبحب اساعد الناس اللي اعرفها او معرفهاش لان دي حاجه بتفرحني بقيت كاره التعامل مع البشر والرد علي قد الكلام وخلاص مش عارف اي حاجه حاليا غير اني مش كويس واكتشفت اني اكتر حاجه مدمره علي الانسان هيا المرض النفسي وخصوصا لما يبقا معندكش رفاهية انك تدخل في مود بقا وتعيش الدور بقا والجو اللي الشباب الصغيره بيحبه دا طلما انت كويس ونفسيتك كويسه صدقني انت فل الفل مهما كنت عندك مشاكل ...عرض المزيد

0 الدعم

0 نصيحة