تخطي الأزمات

Strawberry_69629 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور مرهق

موضوع:

لو رجع بيك الزمن ٥ سنين ايه اللي هتكرره وايه اللي مش هتعملو🤍

ياااااه لو يرجع بيا الزمن ورا ٥ سنين فعلا انا حياتى واقفة ف نقطة معينة من ٢٠٢٠ مكنتش هسيب زميلى اللى كان بيحبنى ف الكلية وانا مكنتش اعرف ودلوقتى ماشاء الله اتزوج وخلف ومكنتش هسمع كلام أهل. واتخطب لواحد اقل منى ف كل حاجة وكان آخره بس يلمحنى من بعيد ومكنتش هسيب الزعل يطول بينى وبين صحبتى واخسرها لان م

Avocado_55091 🇪🇬

منذ شهرين

شعور متعب

أنا واجهت مشاكل كثيرة ومختلفة في في الخليج اعتقد أنها دمرت حياتي وهنا السؤال كيف الخروج من هذه الحالة الشعور محبط ومكتئب الخوف ملازمني باستمرار في حاجز ما بيني وبين اي خطوة جديدة في حياتي

Potato_41049 🇪🇬

منذ 9 أشهر

شعور عاطفي

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

أنا مريت بفترة اكتئاب صعبة جدًا من حوالي 4 سنين كل اللي اقدر اوصف بيه الفترة دي اني كنت شخص ميت، الحمد لله تخطيت المرحلة دي وأكتر ناس ساعدوني كانوا عيلتي سواء عملوا دا بشكل مباشر أو غير مباشر مقدرش أبدًا أنكر فضلهم عليا، لكن أي حد ناضج هيبقى عارف ان لو الدنيا كلها وقفت تساعدك وانت مبتساعدش نفسك مش هتقوم، في أسباب كتير للحالة اللي انا كنت فيها دي ومن الأسباب دي كانت عيلتي وأصحابي وأحلامي وماضي مش قادرة اتحرر منه لحد دلوقتي لكن انا اتعلمت أتعايش معاه، بواجه دلوقتي أو خليني أقول من أول ما بدءت أتعافى وأقوم على رجلي مشكلة مع ماما وهي ان لما بييجي ذكر الموضوع دا أو الحالة اللي أنا كنت فيها دي بتتكلم كأن أنا المشكلة كانت عندي أنا وبتقول دايما انت لازم تفكري وتفهمي اللي انت كنت فيه دا علشان متقعيش فيه تاني كلامها طبعا صح أنا مش بستنكره لكن هي بتنكر كل الأسباب اللي وصلتني لدا بتنكر ان هي كانت جزء  من المشكلة وإن وضع حياتنا كان جزء من الشكلة وإن علاقة أغلب الناس بيا ف الوقت دا كانت مؤذية ليا، أنا مكنتش بواجه كل اللي أنا فيه دا out of nowhere, هي مش قابلة أبدًا تعترف بدا، وشايفة دايما ان هي اللي طلعتني من اللي انا كنت فيه واني معملتش حاجة علشان أقوم هي بس اللي قومتني، ماما أكتر حد ساعدني بطرق يمكن كانت قاسية شوية لكن هو دا فعلًا اللي انا كنت محتاجاه وقتها،لكن أنا كمان كان ليا دور كبير أنا كمان عملت حاجة ولسه بعمل وببذل جهد كبير مع نفسي علشان مقعش، ماما تعتبر أهم شخص ف حياتي وأكتر شخص كلامه بيفرق معايا وبيأثر فيا ، مش عارفة اتعامل ازاي مع الموضوع دا وفعلا كل مرة بنخوض نقاش من النوع دا احنا مبنتخانقش ولا بنصطدم ببعض لكن أنا بكون حزينة جدًا من كلامها.

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Potato_14574 🇪🇬

منذ سنة واحدة

شعور آسف

اليوم السادس من سلسلة هشارككم لحد ما اتخطى الحمدلله النهارده حاسه اني لسه زي ما كنت من يومين ومش متأثرة اه بفتكر بس مش زي الاول ولما بفتكر مش بتأثر زي الاول برضو ومتفائلة خير الايام الجايه وبالمرة ادعولي اجيب الدرجات اللي انا عيزاه واللي تدخلني الجامعه اللي انا عيزاها لأن نتيجتي خلاص قربت وحبيت أشك

Tomato_74165 🇪🇬

نفسي القي حد يكلمني واهتم بيه

نفسي القي حد يكلمني واكلمه القي بنت تهتم بيا واهتم بيها نفضل نتكلم طول اليوم وتشاركني كل حاجه فيومها نفسي تصورلي الحاجه الي جبتها جديده وناخد رائي نفسي في حد ميلقش حد يحكي ليه غيري بقيت ادخل على ابلكيشن كتير بسبب اني نفسي القي حد ف حياتي ...عرض المزيد

0 الدعم

4 نصيحة

Broccoli_74160 🇪🇬

مش عارف اقلل اكل وبحس بعاند نفسي

انا دلوقتي بحب الاكل ومش عارف اعمل اي ارجوكم سعدوني حاولت كتير اقلل اكل بنتظم يوم او اتنين وبرجع اكل اكتر بحس اني بعاند نفسي وبقيت كسول جدا اعمل اي حد يساعدني في حل الموضوع دا واكون شاكر لي ...عرض المزيد

0 الدعم

7 نصيحة

Strawberry_74168 🇪🇬

محتاجه حد يسمعني خايفه ومحتاجاه يفضل موجود

انا بجد محتاجه حد يسمعني لان حاسه ان انا هتجنن انا متجوزه ومخلفه وجوزي انسان عادي جدا بس هو سلبي وشخصيته ضعيفه وضيع مننا حاجات كتير بسلبيته ووصلنا اننا علينا ديون كاير ومتمرمطين انا وولاده قفلت منه وتعبت في حد ظهر في حياتي بفضفض معاه بس اتعلقت بيه وانا دلوقتي في ناااار خايفه جدا بس في نفس الوقت محتاجاه يفضل موجود هو الحاجه اللي بتخرجني وبتفصلني عن حياتي الكئيبه اعمل ايه انا مش بنام حرفيا ...عرض المزيد

0 الدعم

0 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع