تحديد الأهداف

Blueberry_52805 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور مرتبك

10 خطوات تساعدك تكون شخص منتج: 1. **حدد أهدافك**: ابدأ بتحديد أهداف واضحة وقابلة للقياس. تأكد من أن لديك رؤية واضحة لما تريد تحقيقه. 2. **خطط لوقتك**: استخدم تقويمًا أو تطبيقًا لتنظيم وقتك. خصص وقتًا محددًا لكل مهمة. 3. **أولويات المهام**: قم بترتيب المهام حسب الأولوية. استخدم طريقة مثل مصفوفة أي

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

10 خطوات تساعدك تكون شخص منتج:

1. **حدد أهدافك**: ابدأ بتحديد أهداف واضحة وقابلة للقياس. تأكد من أن لديك رؤية واضحة لما تريد تحقيقه.

2. **خطط لوقتك**: استخدم تقويمًا أو تطبيقًا لتنظيم وقتك. خصص وقتًا محددًا لكل مهمة.

3. **أولويات المهام**: قم بترتيب المهام حسب الأولوية. استخدم طريقة مثل مصفوفة أيزنهاور لتحديد ما هو مهم وعاجل.

4. **تجنب المماطلة**: حدد الأسباب التي تجعلك تؤجل المهام، وابحث عن طرق للتغلب عليها.

5. **تقنيات التركيز**: استخدم تقنيات مثل تقنية بومودورو (العمل لمدة 25 دقيقة ثم أخذ استراحة قصيرة) لزيادة تركيزك.

6. **تجنب التشتت**: قلل من المشتتات مثل الهاتف أو وسائل التواصل الاجتماعي أثناء العمل.

7. **تعلم قول "لا"**: لا تتردد في رفض المهام أو الالتزامات التي لا تتماشى مع أهدافك.

8. **استثمر في نفسك**: اقرأ، احضر ورش عمل، وطور مهاراتك باستمرار.

9. **تقييم الأداء**: قم بمراجعة تقدمك بانتظام، وحدد ما يعمل وما يحتاج إلى تحسين.

10. **احرص على الراحة**: تأكد من الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة، فالصحة الجسدية والعقلية تلعب دورًا كبيرًا في الإنتاجية.

باتباع هذه الخطوات، يمكنك تعزيز إنتاجيتك وتحقيق أهدافك بشكل أكثر فعالية!

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Avocado_49071 🇪🇬

اكتشفت حاجه مرعبه.. أنا مش أنا!

كان ف شخص هنا بيتكلم عن تعداد الشخصيات انا اكتشفت حاجه مرعبه انا مش انا اه والله زي ما بقولك ركزت لقتني بعمل حجات مش عاوزها ممكن دي تكون شخصيه تانيه طيب ولا دا انا ومستخبي ف شخصيه تانيه ولا ف جوا كذا شخصيه وانا بتحكم فيهم كلهم ويرمي عليهم وكمان كان عندي سؤال لو حد يعرف كتب علم نفس تأسيسي يقولي ...عرض المزيد

1 الدعم

0 نصيحة

French Fries_74787 🇪🇬

اتجاهلها وابعد و انشغل ونام

اتجاهلها فقط وابعد و انشغل وناممعمتتظ نمننننننززظ وزننمخهععففبا دكمعيرىوزنم دظمنهعفقببانس و ءانقثيبننتتااااااى جحخهعغغفقثثصضضششسيببللااتنكطططدددظزةةةىىىىربيباععهخح ...عرض المزيد

0 الدعم

0 نصيحة

Apple_57991 🇪🇬

الدنيا صعبه والوحده قاتله ونا مستني اللي يتمناه

الدنيا بقت صعبه بطريقة وحشه اوي الوحده القاتله اللي الواحد بيحس بيها كل يومه شغل يرجع مالقيش حد مستنيه ولا مهتم بيه افتكر ايام الجامعه واقول انا كنت مقضيها ليه مارجعش زي زمان ويجي ضميري يأنبني ويقولي استحمل فتره وهتحصل علي اللي تتمناه بس كل يوم يكون بين نارين ...عرض المزيد

0 الدعم

1 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع