انهيار

Grape_84874 🇪🇬

منذ 48 دقيقة

شعور مكتئب

اكتشفت أن اكتر حد بياذيني هو أنا لما بتعصب أو لما ابقا لوحدي أو مع ناس لما بتعصب أنا اول وحده بتتاذي قبل اي حد بجرح اللي حوليا بالكلام و بعدين دماغي مش بتسبني باذيني جسدياً و نفسياً ببقا بقول اي حاجه في اي حته من كتر العصبيه مش بهدا غير وانا معوره نفسي او اغم عليا المشكله لما لفوق مش ببقا فكره اغل

Chocolate_82247 🇩🇿

منذ 5 أيام

شعور مكتئب

القهرُ أصعبُ إحساسٍ مررتُ بهِ إلى الآن، وأراهُ أشدَّ من الظلم، إذْ إنّهُ يحتويهِ ويزيدُ عليهِ وجعًا دفينًا لا يُرى. هو حزنٌ يرسخُ في الصدر، ودمعٌ يفيضُ بلا سبب، وأنفاسٌ تضيقُ كأنّ ثِقلاً جاثمًا على القلبِ لا يُزاح. القهرُ لا يوجعُ القلبَ فحسب، بل يوجعُ الروحَ ويُنهكُها، يُطفئُ ملامحَك ويُسكتُ صوتكَ،

Watermelon_81270 🇩🇿 اعوذ بالله من القهر ...اراح الله قلبك و روحك الطيبة 🤍

عرض الكل 2 نصيحة

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

عشت طفولة اسوء من انها تكون معيشة
حياة الذل والكلاب بسبب التعنيف الاسري والانهيارات لي مريت بيهم طوال 12 سنة ليومنا هذا والتراكمات صارت لا تحتمل 
الاب والام وحتى الاخوة مكاش لي يرحم وفوق ذاك الشي كلو بعدما حبيت فتاة لمدة عام كامل وكانت ذيك مرتي الاولى اني نحب شخص ونشاركو وش في قلبي كنت حاس روحي بشر حسيت روحي انسان بصح راحت ومش كلش يبقى بالساهل بعدما راحت تصدمت مجددا بالواقع لي كنت عايشو من صدمات وعقد وانهيارات واضطرابات لدرجة اني مقدرتش نواجه هاذ الشي ولا نتحملو
طلعت فوق الدار ووقفت على حافة الحيط بش نرمي روحي وهاذي كانت ثالث محاولة للانتحار رغم اني منفتخرش بهاذ الشي حتى حكموني بعدما تسللو من خلفي
عندي اكثر من اسبوع وانا منهار كل يوم نبكي وكلما بكيت زدت تغميت اكثر
معندي حتى بنادم فحياتي لا فرد من العائلة ولا صديق ولا حبيب بش نقدر نحكيلو تحملت تراكمات سلبية تع سنين كاملة وحدي بدون ما ننطق حرف والان راني قي قمة انهياري وانكساري الخذلان والهجر والتخلي وانعدام الامان والاهتمام عشت في عائلة لا تعترف بالمشاعر اصلا وضك وليت نوض من النوم مفجوع كل يوم ونبكي ووليت خايف على نفسي لأنو الافكار الانتحارية ولات الشيء الوحيد لي يهدأ نفسيتي وكما في كل مرة يغضب بالانسان ويقول كلمة بدون ميقصد وليت هكا كي يصرالي انهيار حتى نلقا روحي نحاول نطلع باش نرمي روحي ساتر ربي حاطين عليا عينهم ويعسو فيا لذي الدرجة موليتش مرتاح حتى مع نفسي ورافض تماما فكرة الطبيب النفسي لأني عندي بزاف امور مرحش نتشجع نحكي فيهم مجرد التفكير فيهم يغمني ويخليني في اسوء حالاتي وانهياراتي
وليت يائس ومنيش لاقي شخص نهدر معاه وموليتش مهتم بزاف نحوس
فقط راني نخمم ننهيها كما رغبت نفسي وصاي عسى ان تكون موتي ارحم من حياتي

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Apple_80260 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور متوتر

انا متزوجه و كنت بحب زوجي اوي و هو أول راجل في حياتي أول ما اتخطبت حبيته اوي و اتعلقت بيه بعد كام سنه لقيته بخوني بكلام مع خطيبته الأولي و اوقات مع ناس غريبه و قرايب من بعيد و كل مره بسامح و اعدي لحد ما لاقيته بيكلم طليقة ابن عمه و سمعته بيتكلم عليه و رغم كده قبلها حلفته علي مصحف انت بتكلم حد قالي ل

Kiwi_40480 🇪🇬 انتي معندكيش اختيار غير الانفصال

عرض الكل 16 نصيحة

Tofu_75305 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور محبط

من شوية جالي انهيار عصبي مكنتش حاسة بنفسي و بالي بعمله لمجرد ان مامتي زعقت معايا شوية بس انا كنت على اخري و دخلت ف نوبة صويت و كسرت طبق مش عارفة ايه بيحصلي كدا و دي مش اول مرة على فترات بنهار كدا و اعمل نفس الموضوع ايه الحل

Strawberry_77778 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور مكسور القلب

بعد الجواز، انا فتشت موبيل جوزي بعد ما لمحت رسالة بالصدفة و هو بيقول لمامته بعد ما قفل معاها المكالمة قالها اصل انا مش عارف اتكلم علشان مراتي جمبي الموضوع كان صادم علشان كان مفهمني انه مش بيخبي عليا حاجة و بعدها فتشت في كل حاجة سواء في شات مامته او خالته او اخته و مفيش اي حد الا و هو مقلل مني معاه س

Strawberry_78022 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور مرهق

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا متجوزه من 17سنه وفرق السن 5سنين بس من ايام الخطوبه واحنا الكلام قليل مافيش اي تفاهم واتجوزنا ونفس النمط انا كنت بتخانق عشان يقعد معايا في اول الجواز كان بحكم شغله كان بيرجع من شغله بعد 15يوم كان بيقول عايز اغير جو واشوف ناس تحكي في أي حاجه عشان اطلع من مود الشغل وانا متجوزه بعيده عن أهلي ماكنتش بلاقي حد عشان اطلع الي جوايا ومن النوع الي مش بعرف اعبر عن مشاعري وهو مش مدي اي وقت ليا اني افضفض معاه وبالوقت خلاص اخدت علي بعده متهياقلي انه ابعد حد اما ممكن احكيله عن الي مضايقني وهو من النوع الي في الخلتف لازم تطلع انت الي غلطان المهم الغلط عندك اي فعل بتعمليه لازم يتريق عليه دخلت البيت لو لاقي نور منور يقول مين الي منور دا واي حاجه في غير مكانها مين الي عمل كده زي المشرف الاجتماعي يدخل يعمل بحث وتحقيق مين عمل ومين سوا دا بقي الواحد بيكره دخلته وفي اواخر التيام كمان شغله سابه وبيشتغل شغل حر وشويه شغال وكتير الحال واقف بس فيه فلوس يغني مش خنقاه قله الفلوس ولا حاجه وفي اواخر الايام حصل لبنت اخوه مشكله صحيه وكانت مطلوب ان عيالي يتبرعو ليها وانا خوفت وقولت لا ياه حصل مشكله كبييره بينا  بس بعد كده انا اخت العيال ورحنا نعمل الفحوصات الي قبل التبرع وكده لوحدي خوفت علي البنت وقابي وجعني عليها قولت حرام ورحت لوحدي وكنت خلاص زاثقه انه مافيش رجوع بينا بس انا رتيحه عشان خاطر ربنا والبنت بس وحصل انه راح لمرات اخوه وبيكلمها وبتقوله يابني ليه بتعمل مشكله قالها انه طلقني بس هو مطلقش بس عشان يطلع نفسه انه هو عايز بساعد اخوه وانه مش معترض علي تبرع عياله وكده وان انا الي مش عايزه عشان ميزعلش اخوه بس بعد كده انا صالحته ورجعنا بس انا جوايا كسره نفس كبيره من ناحيته وازي هو يبقبل انه يهني كده قدام الغريبه دي حتي لو مرات اخوه بس انا الي اقرب انا مراته وطبعا مرات اخوه ماتتوصاش كل ما يتفتح الموضوع دا تقولي اصل ساعت ما اتطلقتي لما اتطلقتي وتكتر في الكلمه دي وانا لو انكرت هايبقي بكدب طبعا وخلاص دلوقتي حته وهو قاعد مش حابه المكان ممكن يعدي يوم بحاله ما يتكلمش معايا فيه غير مثلا عايز اكل في حاجه العيال فين بس طول اليوم وانا مابقتش حابه اقعد في المكان الي هو فيه ولا اتكلم وحاسه يخنقه اول ما اشوفه ومش عارفه انا لما حصلت المشكله بينا عيالي اتاثرو جامد وحستهم هايموتو لو انفصلت عن ابوهم عشان كده رجعتلهم بس دلوقتي أنا حاسه اني بموت بالبطئ انا معنديش هنا اخ او اخت او ام افضفض معاها صاحبه حتي اشتكيلها افرغ الي جوايا مش عارفه اعمل ايه لو انفصلت العيال هايضيعو في ولد داخل ثانوية عامه والبنت اعداديه هايدمرو لو انفصلت مش عارفه اعمل ايه ولو قعدت اكتر من كده هاموت

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Croissant_52526 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور لا مبالٍ

حد تالته ثانوي ؟؟؟ ججججحجججججججججججججججججججججج ججججحجججججججججججججججججججججج ججججحجججججججججججججججججججججج ججججحجججججججججججججججججججججج ججججحجججججججججججججججججججججج ججججحجججججججججججججججججججججج ججججحجججججججججججججججججججججج

Coconut_77143 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور محبط

كان بيكره جدًا مقولة فاقد الشئ لا يعطيه وكان ناوي يحارب يثبت العكس أنه يعطيه وبشده كمان ، ولكن مكنش يعرف انه هيواجه كمية الضغوط النفسية والتراكمات دي اللي هدمته نفسيًا وجسديًا وأصبح معندوش القدرة أنه يعطي او حتي يحاول.

Coffee_73142 🇪🇬

منذ 4 أسابيع

شعور متعب

كان نفسي حد يفهمني كان نفسي حد يشوف قد ايه انا بتألم كان نفسي حد يقولي انت ليك الحق انك تنهار مكنش نفسي كل اللي يشوفني يقولي انت راجل مينفعش تنهار انت بتدمر حياتك انت اللي بتعمل كدا في نفسك مبقتش استمتع اني اعمل اي حاجة كل اللي بتمناه ان الألم يقف بأي طريقة

Pineapple_75981 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور وحيد

كل حاجه بايظه . كنت بصبر نفسي واقول معلش فتره وتعدي ، بس المرعب أن الموضوع طول ، والدنيا عماله بتبوظ اكتر من حواليا ،لدرجة اني مش مستوعبه ايه اللي بيحصل ، بس انا اللي متأكده منه اني مش كويسه حاسه اني ممكن انهار ف اي وقت ، أنا وصلت لمرحلة اني حتي مش عارفه افضفض لحد واشكي حتي لأقرب الناس ليا أنا مش ع

Mushroom_68593 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور متعب

مبقتش قادره استحمل خلاص كفايه تمثيل انا مش كويسه ولا انا بخير ولا تمام انا مش عرفاني كل حاجه فيا متكسره الف حته مش عارفه اصلح اي حاجه باظت جوايا تعبت من كتر العياط كل يوم ع كل حاجه بتروح و مش عارفه ارجعها تعبت ع اني بتعاقب ع حاجه مش عرفاها نفسي كل حاجه تنتهي حتي اناا

Sugar_49832 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مرهق

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

من فترة مش قريبة كنت قاعدة مع خالتو وبنتكلم عادى وبدانا نتكلم عن امى وابى وعن مشاكل فى بداية جوازهم وكدة 
وحكتلى ان ابى كان طلق امى وانا عندى سنة 
دى كانت اول مرة اعرف الموضوع ده ومحدش من اخواتى يعرفه ولا حتى امى وابى يعرفوا انى عارفة 
خاالتو قالتلى ان امى رجعت وقتها عشانى 
سااعاات كتيير بقول ياريتها ما رجعت ،وساعات اقول طيب لو هى مرجعتش كان هيكون وضعنا ايه دلوقتى ..كانت اكيد هتتجوز ..طيب الراجل دة كان هيكون طيب ولا لا 
غصب عنى انا مش بحس ناحيتها بحب ،انا حتى مش عارفة احبها ازاى ..هى مضغوطة والضغط اللى عليها بقا يتنقل لينا بشكل سلبى اووى وماثر علياا بغبااااء 
بحس بالذنب لما بحس انى مقصرة معاها برغم انها بتضحى كتييير عشانى وساعات الموضوع مش بيكون فارق 
وساعات بردو اى خناقة بين ابى وامى او حتى لو حوار عادى وبدا صوتهم يعلى بحس انهم هيتطلقوا تانى ..خصوصا ان سبب طلاقهم الاول حرفيااا مش سبب ..هما اتطلقوا من غير سبب تقريبا 
التفكير انهم يتطلقوا تانى بعد ما كبرنا ونكون فاهمين او انهم يخيرونا بينهم هيبقى صعبب اوووى ...خصوصا انه مش مبنى على حب انا مش هختار حد فيهم عشان بحبه لا ..احساس بالذنب مش اكتر 
عااارفة ان كل دة باذن الله مش هيحصل وانهاا كلهاا افكار بس ساعات بحس انى لازم احكى
علاقتى بابى بردو سطحية جداا ممكن نتكلم مع بعض عادى مش بخااف منه مثلا الا اوقات بسيطة بس عمرى مثلا ما هروح احكيله لو زعلانة او كدة 
بحاول مفكرش فى اى حاجة سلبية بس ساعات غصب عنى دماغى بتدور

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Croissant_50327 🇮🇹

منذ شهر واحد

شعور آسف

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

بصو أنا مبارح كنت بكلم ابن خالتي تمام كنا بنتكلم عادي يعني كان بيسأل علينا عادي فا هو بيقولي أنتي بتنزلي ستوري حزينه ليه فا أنا قولتلو عادي قالي عادي أي دول كتير المهم قولتلو متخانقه أنا و ماما و علشان الدراسه هتبدأ المهم أنا بحاول إني متكلمش علشان أنا لما بفتح فيها بلاقي دموعي نزلت المهم فضلنا نتكلم لغايه ما قولتلو إني متخانقه مع ماما و بتقولي روحي ل دكتور نفساني علشان مش بتعرفي تخدي رأي ف حاجه و لما بجيب حاجه بكون خايفه من رد فعلها المهم قولتلو كمان ان صحابي بيقولو إني بخاف من ماما و كده و قولت كمان ده في كلام لو اتقال هيرجع ولله و هيوجعني قبلكم فا خاليني ساكته المهم هو صمم بارضو المهم فا كملت و قولت إني في كبت جوايا و ساكته و ان مفيش حد بيحس بيا و ان ماما ساعات بتبقى اوفر و عصبيه فا روحت قولتلو أنا هقفل لما لقيت نفسي خلاص جبت اخري خلاص سبت التليفون و لقيت الدموع نازله و مش عارفه وقفها انهرت امبارح اوووي اووي و كنت قاليه إني مش هيعط و كده اعد فتره أعيط و اعده أقول ياريت ما أتكلمت ياريتك ما سألت ولا اتكلمت فضل يقولي عندكم غير عندنا و هيا خايفه عليكي و الكلام ده المهم أنا خلاص اضيقت بقى و مش قادره اسمع كلما المهم فضل ويقول لو أنا زعلت من كلامو و كده و أنا مزعلتش منو بس خلاص جيه على الجرح بقى

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

Cherry_69657 🇪🇬

محتاجة حد اتكلم معاه وافهمني

انا مش عارفة انا هقول كدة ازاي بس انا محتاجة حد نكون انا و هو صحاب و نتكلم مع بعض و نحكي لبعض و كدة مش بغرض او نية وحشة والله بس بجد انا تقريبا طول الوقت لوحدي و مش عندي صحاب كتير ف بجد بحس بخنقة جدا و ببقي محتاجة حد اتكلم معاه و اختارت انه يكون ولد مش بنت علشان حاسة لو ولد ممكن يفيدني و يفهمني اكتر من لو بنت انا يمكن مش عارفة اشرح اوي بس يارب متفهمش غلط و اكون عرفت اقول اللي عايزة اقوله 😑 ...عرض المزيد

6 الدعم

47 نصيحة

Mango_29955 🇪🇬

عايزه اتكلم مع حد ونضحك في كل حاجه

عايزه اتكلم مع أي حد عامه ونضحك ونتكلم في كل حاجه اللي حابب يبعتلي زشةشتضلشلشاشمشكشةضلشةششىشنشكششةشوشةشنشكشكشوشةششوشزؤكلحقنقاةثسسكسمسزسوسشططشكشوشةشةشوشكصهثالوثصكضكضوضةشزسكىكلكبزسواششنشمشظشوىششمضكصخقتثصحصووضوضوضكضزشةضةةضتششكشزوشوشوشزشززشوشزشزسنسوسوءوسةسووسسووشوشوشمكلكقطيميسوشوشوشنشنكششكيوةيةسةسنءمشكشكشوشوشوششنكيلجضثصقفغهعخحجشسيبلاتنمكطدظزوةىرؤءذ ...عرض المزيد

2 الدعم

26 نصيحة

Lemon_84783 🇪🇬

هل الراجل مبيحبش غير مرة واحدة في حياته؟

هو بجد الراجل مش بيحب غير مره واحده ف حياتو؟! يعني انا مثلا بنوته لسا عندي ٢٤ سنه ومتفدملي حد بس كان متجوز قبل كده وعندوا ولدين وحكالي انو كان بيحب مراتو جدا مع ان كان فيها عيوب كتير جدا ف طبعها وجسمها وشكلها بس كنت بحبها وكنت بشاركها كل حاجه وقعدنا ٧ سنيين متجوزين وهي اخدت قرار انهم ينفصلوا وهو اتاذي جامد المهم انو طلقها ودلوقتي ليع ٤ سنيين منفصل كل م تيجي سيرتها يشتم عليها وقد اي اذيتوا وقد اي بيكرهها بس حاسه انو م هيقدر يحب تاني صح ولا اي؟وهو معايا قالي انا اول مره احس اني مع واحده ست فيها كل حاجه انا عاوزها ومريحاني بس حاسه انو م هيقدر يحبني لانو لما تيجي سيرة مراتو بيحكي ب انفعال جدا ...عرض المزيد

2 الدعم

19 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع