toheal logo

الطلاب


Mango_68798 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

.

شعور مرهق

2

2


Apple_68133 🇪🇬 الشغل لما يزيد عن طاقتك بيفقدك شغفك، وده ظلم لنفسك وللي حواليكي حبك للطلاب جميل، بس .. حبك ليهم مش معناه إنك تضغطي على نفسك علشان ترضيهم. ومش لازم تكملي بنفس الشكل، ممكن تقللي عدد الحصص، أو تعملي جدول أريح الخوف من التغيير بيخلينا نحس بالذنب حتى لو إحنا اللي محتاجين نرتاح. اسألي نفسك: “هل هستحمل سنة كمان بالشكل ده؟ ولا محتاجة أعمل وقفة مع نفسي؟ وفي النهايه إنتي بني آدمة مش سوبر هيرو

عرض الكل 2 نصيحة



Peanut_28647 🇪🇬

منذ 3 أشهر

.

شعور قلق

13

3


Hazelnut_52786 🇪🇬 التوتر والضغط قبل الامتحانات شئ طبيعي . وطبعا من كتر الضغط والتفكير والمذاكره وكده . ولكن لكل مجتهد نصيب . لا تدع التفكير الزائد يسيطر علي حواسك. خليك هادئ. تنظيم النوم دا شئ مفيد جدا . واهم حاجه وقت مستقطع لراحه عقلك تفعل ما يسعدك. وانت داخل الامتحان تكون متأكد انك عملت اللي عليك .وبالتوفيق طبعا باذن الله . كلها ايام ونخلص وفتره وتعدي والمحصلة باذن الله النجاح والتوفيق لك باذن الله مقدما . 👍👍👍👍

عرض الكل 3 نصيحة









التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع