الصبر

Strawberry_80307 🇩🇿

منذ 13 ساعة

شعور مكسور القلب

موضوع:

قرارات من الأهل كانت سبب في تغير حياتك

منذ رحيل أبي، تغيّر كل شيء في حياتي. وجدت نفسي مضطرة لأن أكبر قبل أواني، وأن أتحمل مسؤوليات لم تكن يوماً من نصيبي. كنتُ فتاة صغيرة أحلم كبقية البنات، لكن غياب الأب جعلني السند، واليد التي تمسح الدموع، والعقل الذي يدبر الأمور. حملتُ على كتفي همّ إخوتي وبيتنا، وتعلمت أن القوة ليست خياراً، بل واجباً حي

Tofu_84028 🇩🇿

منذ أسبوع واحد

شعور محبط

صاي عييت صبرت حتى مقدرتش ، يقعد كل يوم يعاملني هك و يتفكرني غير فليل و يحكي معايا كيما يحب ؟ يقول يحبني بصح فعايلو العكس و سامحتو على شحال من خيانة و حوايج صراو بصح نحس طاقتي كملت حابة نتهنى بصح نخاف من المستقبل

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

Blueberry_83850 🇩🇿

منذ أسبوع واحد

شعور ضائع

السلام عليكم انا طفلة يتيمة الابوين ملي كان عندي 10 سنين و انا في المعانات درك درت 19 سنه و لازم نديل حل لراسي وين ما نروح نحس راسي زيادة و تقيلا على ناس حبيت نخدم لخدمة صعيبا باش تلقاها قلت نكري وحدي المجتمع صعيب ميرحمش طفلة عايشا وحدها حتى الزواج مكانش لي سيريو و كامل غارتهم الدنيا كل ما نشي لواح

Onion_81726 🇩🇿 الي خلق ما يضيع ختي ديريها في بالك و ستُفرج و يعوضك ربي على هاذو ليمات و هاذي لاسوفرونس نتي و متأمنيش و خليك ديما متفائلة و ايجابية فيها خير ربي يوفقك ❤️

عرض الكل 10 نصيحة

Lemon_34495 🇶🇦

منذ أسبوعين

شعور عاطفي

في بعض اللحظات يشتدّ بي الألم النفسي حتى يبلغ ذروته، فيثقل على القلب ويضيق به الصدر. غير أنّي حين أتأمّل الأمر، أجد نفسي أوقن بأنّ ما أصابني لم يكن ليُخطئني، وما أخطأني لم يكن ليصيبني؛ وأنّ الشخص أو الموقف الذي كان سببًا في هذا الألم، لم يكن ليُوضع في طريقي لولا أنّ الله تعالى قد أراد ذلك. ولأنّي أ

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

ولأنّي أحب الله حبًّا عظيمًا، فإنّ كل ألمٍ يصيبني أحتمله في سبيل رضاه، مهما بلغت شدته. وهذه هي طريقتي التي بها أقاوم أشدّ الآلام النفسية.

وقد بيّن علماء النفس أنّ الألم النفسي شبيه بالألم الجسدي؛ فإذا كُسر قلبك، فإنّه يتصدّع حقًّا كما لو انكسرت يدك. وإذا غدرك إنسانٌ وثقت به، شعرتَ بألمٍ شديد لا يقلّ قسوة عن ألم الجسد، غير أنّه يسكن القلب بدلًا من أن يسكن عضوًا آخر.

أمّا أنا فأستمدّ طاقتي على التحمّل من حبي لله جلّ وعلا. وأؤمن أنّه سبحانه لا يبتلي نفسًا إلا بقدر ما تستطيع تحمّله، مصداقًا لقوله تعالى: {لا يُكلِّفُ الله نفسًا إلا وسعها}.

قد لا أفهم الحكمة الكاملة وراء كل ابتلاء، لكنّي واثقة دومًا أنّ في كل ما يقدّره الله خيرًا لي، حتى وإن كان في طيّاته ألمٌ شديد. وهذه هي التجربة التي أحببت أن أشاركها، لعلّها تكون سببًا في تذكير غيري أنّ محبة الله وحدها كفيلة بأن تعين الإنسان على تجاوز أعنف الجراح

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Mango_77179 🇪🇬

منذ 4 أسابيع

شعور مرتبك

انا توصلت ان عشان تعيش سعيد ما تنتظرش حاجة وتوصل لتمام التسليم لاقدار الله يعنى ما تنتظر من حد تعيش اليوم بيومه تؤدى حق ربك ثم نفسك ثم الناس هتنسى أوقات الكلام ده وساعتها هتقعد تدور على الحب وتدور على الونس هي دى حاجات جميلة بس هي مش رزقك دلوقتى، ربنا بيختبر قدرتك على الانتظار، ربنا بيختبر قدرتك ا

Blueberry_33743 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور لا مبالٍ

متصعبهاش ع نفسك مهما كانت مشكلتك فليها حل كلنا بنقع ونقوم ونقع تاني ونقوم .. بس لازم يجي وقت وتحترم حالك وتكون فعلا توبت وبتسعي انك تكون احسن مهما كان اختبارك فمش هيكون اصعب من ال بيشوفوه الفلسطنيين ع يد ال صهاينه ومع ذلك مكملين ومؤمنين وموحدين لازم تكون قد ال مكتوب ليك وزي مبقول الكلام ده ليك بقول

Potato_69160 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور متعب

رغم صغر سني مريت بمواقف كثير واتعلمت كثير بس الحاجه اللي مش عارف اتخطاها هي ان انا مش عارف اصبر علي نفسي مستني حاجه كبيرة تحصلي وتحول تام يشقلب حياتي مع ان رتم حياتي بطئ الي حد ما بس ماشي في طريق كويس وعارف اني هوصل في يوم من الايام وهكبر بس برضو مش عارف اصبر وبقول اكيد ربنا كاتب الخير ليا وان شاء ا

Croissant_52708 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مكسور القلب

ليه بيحصل كده؟ بصراحة، أنا مش فاهم نفسي أحيانًا. بعد ما دعيت ربنا يكون نصيبي، حسيت إني اتعلق أكتر من أي وقت فات، وقلبي كان مليان أمل. بس فجأة… فجأة كده، حسيت بفتور، المشاعر كلها راحت، وده وجعني بجد. مش فاهم ليه قلبي عمل كده مع شخص أنا فعلاً كنت حاسس تجاهه بحاجة صافية، حاجة كانت بتنور جوايا. يمكن يك

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

يمكن يكون العقل بيحاول يحمي قلبي من وجع أكبر، أو يمكن ربنا عايز يعلمني أصبر وأتوكل من غير ما أكون متعلق بالنتيجة. يمكن كمان ده طبيعي بعد الدعاء، الجسم والعقل بيحتاجوا يوازنوا نفسهم بعد ما القلب اشتعل بالأمل. رغم كل ده، حسيت بفراغ كبير، حسيت إني ضعت شوية بين اللي كنت حاسسه واللي بقيت حاسسه دلوقتي.

المهم دلوقتي إني بحاول أركز على نفسي، على حياتي اليومية، على اللي حواليا، مش بس على النتيجة أو الشخص ده. بحاول أتقبل المشاعر زي ما هي، من غير لوم على نفسي، ومن غير ضغط على قلبي. وبحاول أفهم إن الفتور مش نهاية العالم، ده مجرد جزء من الرحلة، درس ربنا عايزني أتعلمه، وفتحة فرصة أتعلم الصبر والتوكل أكتر.

وأنا بكتب الكلام ده، بحس شوية ارتياح، كأن قلبي بدأ يتنفس تاني، كأن جزء مني فهم إن الحب والدعاء مش بس عن التعلق بالنتيجة، لكن عن تطهير الروح والثقة في ربنا.

ده حتي لما اقلتلها كل سنه وانت طيبه جبت سيرة الموت حسيت انها قلقت بس انا كنت بتكلم كأنها ولا مره كانت تهمني.
حتى حسيت انها بتقول مضايقه جدا لما جبت سيرة الموت
انا بجد تعبت

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Ice Cream_76954 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور لا مبالٍ

‏مهما حصل، خلي حياتك كلها مبنية على الجملة دي "عسى في الأمرِ خيرًا". مهما كانت أمورك مش مُيسّرة، ومهما كان حظك قليل ف أي أمر من أمور الدنيا، خليك دايمًا راضي. سيدنا عمر قال؛.. "ستمضي أقدارك على كل حال، فاجعلها تمضي وأنتَ عنها راضٍ؛ فَلَرُبما ثوابُ رضاك يُرضيك".

Sugar_74427 🇪🇬

منذ شهرين

شعور خجول

من اكتر الاقوال اللي اثرت فيا من وقت م سمعتها: عبيدة بن الجراح مُواسيًّا عُمر بن الخطاب قائلًا: يا عُمر، إنّما هيّٰ أيامٌ ونَمْضِي؛ لا تحزن فبكىٰ عُمر وقال: كُلنا غَيّرتنا الدُّنيا إلّا أنتَ يا أبَا عُبيدَة🤍 "الحمدلله أنها دنيا وستنقضي الحَمدللّٰه أنَّها ليسَت دَارَنا ولا دِيارَنَا وأنّ المُستق

Croissant_52708 🇪🇬

منذ شهرين

شعور عاطفي

حسيت مؤخرًا إن الإنسان الصح أو الوظيفة الصح هتيجي في الوقت الصح اللي ربنا عرفه. ثق إن ربنا كبير، وكل حاجة – صداقات، جواز، شغل – ليها وقتها المناسب. المهم تمشي على الطريق الصح، وما تخليش التوقيت يزعلك. مش فارق معاك إمتى هتتجوز أو هتلاقي الشغل، المهم تكون على الطريق الصح وان اي رفض مش معناه اني وحش مع

Mango_70499 🇪🇬

منذ شهرين

شعور متحمس

موضوع:

عرفت تنساها او تنسيه

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

ممكن اه الواحد ينسا بس لو عدت كام سنه وفجأه فكرت في بيكون أسوأ حاجه بتحس افتكرت الوعود والأمان اللي الواحد خلاص اطمن مع الشخص ده بس الانشغال ده أهم شي في الحياه عشان نعرف نتخطي اي حاجه كانت بتوجعنا واكيد ده بيكون درس عشان نتعلم نفهم الناس علي حقيقتها ونختار بعد كده صح مش معنا اني خسرت حد وخلاص راح لحد تاني انت متعرفش الخير اصلا بيكون فين لما اتقابلنا ده بيكون نصيب اول وفي الاخر فا عشان كده دايما سواء بقي علاقه سواء اي لازم الواحد ينهي  اي حاجه لو مش هتكمل لازم تتقفل صح وناخد القرار الصح مش يكون في اهانه لبعض لأن احنا هنموت ليه نعمل في نفسنا كده فا دايما بقول أفضل صلي حتي لو بتقطع حاول وادعي الإنسان هو اللي يقدر يساعد نفسه بس محدش هيقدر ما كده كده ربنا عالم بكل واحد والله ربنا بيساعدنا بس لازم نصبر ولا نحاول عشان نرتاح واكيد مش هقول خلاص لا هقول هحاول واجرب ولازم افرح نفسي الحياه مش هتقف علي حاجه واحده حتي لو هنشوف حد تاني في حياتنا من حقنا نعيش ونفرح ونطمن ونتشجع مش مشكلة نفضل نحاول بس عوض ربنا كبير عشان كده لازم نحط تفائل حتي لو اي اللي هيحصل لازم نتفائل في حياتنا انا اتكسرت كتير وعايزه حد يكون معايا نحاول مع بعض في كل حاجه ونشجع بعض وحتي لو مفيش عادي الدنيا ماشيه هي دي الفكره احنا اللي نقدر محدش تاني هيقدر يساعدنا غير ربنا وبس بس احنا اي بقي نحاول عشان نلاقي الخير👌❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Nutella_69552 🇪🇬

منذ شهرين

شعور Bad 😞

حاسه ان معظم المشاكل التخطى ...و تجاوز الخذلان فعلا موضوع صعب و مؤلم ... و بيقعد فترة كبيرة قوووي عقبال ما نتجاوز ...ده لو حصل ... ... بس ممكن بخطوات ...مش هقول صعبه و لا سهلة. هي ممكنة للي عنده اراده و مش عايز يستسلم للاكتئاب ... اول حاجه ...نبعد عن مصدر الحزن و لازم نشغل نفسنا بطاعة . لااازم ه

Donut_39602 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور آسف

لكل حد فاكر ان الدنيا بالنسبة له صعب التعايش فيها بسبب ظروف مر بيها سواء فقدان او خذلان او غدر من اقرب الناس..احب اقولكم ان الوقت كفيل انه يغير كل ده الظروف بتتغير والمشاعر بتتغير وكل صعب مرينا بيه كان بيجهزنا لحاجات هتحصل قدام عشان نكون جاهزين لها ..الخبره ف الحياة بتزيد و الإدراك بيبقى أعمق ..الأه

Pineapple_80652 🇪🇬

زهقت من حياتي وعايز انتحر بس مش عارف

حاسه ان حياتي انتهت بدري اوي بجد 31 سنه مفيش صحاب خالص و مش عايزه اشتغل لاني مش مطالبه ب ده مفيش زوج كان نفسي يبقي عندي طفل في السن ده بس للاسف مفيش اهلي مش بحبهم خالص و عاملين لي تروما بقالي 5 ايام مخرجتش من البيت حرفيا مش عارفه اروح فين ولا اعمل ايه زهقت ز قرفت من كل حاجه هو لو فكرت انتحر حيجري حاجه والله ما حيجري. و بالمناسبه بصلي ز عارفه ربنا و عارفه أنه اختبار بس زهقت و تعبت بجد 🥹🥹🥹🥹🥹 ...عرض المزيد

1 الدعم

26 نصيحة

Mango_86188 🇪🇬

زهقت من حياتي وعائلتي ونفسي مكتئبة

انا واحده عندي 40 سنه لسه ما اتجوزتش لغايه دلوقتي بس كل ما اقابل حد او اكلم مع حد احس ان هو مجرد مكالمه ان هو يطلع نقطه مش كويسه ما بقاش عندي ثقه في اي حد حتى اصحابي ساعات بيوقعوا بيني وبين ماما واختي انا زهقت حتى اختي نفسها لما اجي اكلمها تقول لي مش عايزه اسمع صوتك متعاملي معامله مش كويسه بحس انها غيرانه عشان هي اتجوزت ومسؤول وعندها بنات وانا اصلا شايله مسؤوليه ماما براعيها ومحساني ان انا فاضيه على طول مع اني مش فاضيه اصلا المفروض مشوار مش وهي تعملها تقول لي انا اعملها بتقول لي انت فاضيه تدفعها هي المشروع العلاجي تبع نقابه اختي مره في السنه تقول لي تدفعيها انتي متعامل ماما معامله ازيك يا ماما عامله ايه خايفه ان هي ترقد في يوم وهي تشيل مسؤولتها ماني انا انا اللي اصلا معاها على طول وانا شايلاها ماما مرتاحه معايا اعرف هي عايزه ايه محتاجه ايه وابسطها مش عارفه اشتغل ما اقدرش اسيب ماما لوحدها عشان لو قبضت اللي قبضته هدفعه للست اللي هتقعد معاه حتى انا كنت مخطوبه من كم سنه كنت هو كان بوظ علاقتي لماما يقول لي ماما ملهاش حق تعرف حاجه بقولهاش حاجه خالص انا كنت مخطوبه منكد عليا عيشتي بوظ علاقتي باختي برده احاول اكلم اختي احاول اكلمها اقول لها تتعدل معانا لا بالعكس اللي بتطلعنا احنا الغلطانين هي عمرها ما تغلط نفسها الاقيها معاملتها مع الغرب احسن من قريبها معاملتها في بابا لاخر فتره قبل ما يموت كانت كويسه مع اني كانت بتحبوش بتضايق قوي لما اقول للناس اشتكي درجه مره بصت على الوتساب بتاعي بتكلم مع واحده صاحبتي بشتكي هي مسكت الموبايل من ورايا وشفت الوتساب بقيت فيها اثق فيها بعد كده نعمل حاجه في شقتنا هي مش عايشه معانا هي متجوزه نعمل حاجه في شقتنا بتقول لي ليه ما قلتليش عملت كذا ما بقتش عارفه اقعد معها براحتي اعرف اكلمها ماشي حاسس انها صاحبتي هي اختي الوحيده مليش اخوات تانيين وماما مش هتعيش لما طول عمرها المفروض هي تفضلي هي اختي هي تفضلني المفروض هي سندي ليه انا لو قاعد في مشكله الجا ليها بس انا ما اقدرش تقولي انا مش عايزه حاجه اعرف عنكم حاجه ماما في حاجات تعرفها اختي ما تعرفهاش ماما اصلا صاحبتي هي كل حياتي بس هي مش هتعيش طول العمر فانا هحتاج اكلم حد اكلم مين وما اعرفش اتكلم مع اختي هيمشي لوحدي انا طلعت من دماغي حكايه الجواز خلاص بقى انا زهقت ما فيش رجاله في الزمن ده رجاله عدله بس محتاجه حد يكون سندي المفروض اختي انا محتاجه نصيحه اعمل ايه مع اختي ...عرض المزيد

1 الدعم

19 نصيحة

Strawberry_80896 🇪🇬

ملل فظيع وعاوزة اشغل نفسي ناووو بجد

ملل فظيع عاوزة اشغل نفسي ناووو بجد، محدش عنده مشكلة او عاوز نصيحة بجد انا بجد معرفش لحد الوقتي اى سبب الطاقة اللى جوايا دى بس انا عاوزة اخرجها و الله عاوزة أنشرها بجد لأنها طاقة إيجابية جدا، انا معرفش ده اى بس حاسة انها حاجة حلوة🩵🌸 ...عرض المزيد

0 الدعم

15 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع