toheal logo

الترم



Peanut_28647 🇪🇬

منذ 3 أشهر

.

شعور قلق

13

3


Hazelnut_52786 🇪🇬 التوتر والضغط قبل الامتحانات شئ طبيعي . وطبعا من كتر الضغط والتفكير والمذاكره وكده . ولكن لكل مجتهد نصيب . لا تدع التفكير الزائد يسيطر علي حواسك. خليك هادئ. تنظيم النوم دا شئ مفيد جدا . واهم حاجه وقت مستقطع لراحه عقلك تفعل ما يسعدك. وانت داخل الامتحان تكون متأكد انك عملت اللي عليك .وبالتوفيق طبعا باذن الله . كلها ايام ونخلص وفتره وتعدي والمحصلة باذن الله النجاح والتوفيق لك باذن الله مقدما . 👍👍👍👍

عرض الكل 3 نصيحة











Apple_15713 🇪🇬

منذ سنة واحدة

.

شعور Not great 😕

3

7


Cherry_15657 🇯🇴 انسي الدراسه و اعملي شي تحبيه كانها مكافئه لانك رح تدرسي اهم شي رتبي غرفتك و المكان الي تدرسي فيه لانه كثير ياثر عالنفسيه حتى لو بياخد وقت رتبيها اعملي جدول بالاشياء المتراكمه عليك و وزعيها بجدول بس تبدي دراسه تقدري مثلا تحطي فيديو study with me يكون ساعه دراسه و ٥ د بريك اعملي اجواء دراسيه تفتح النفس و شي انا يخليني ارجع شغف الدراسه اني احط ميكاب قبل لا ابدا ما اعرف ليه بس دايما تزبط معي

عرض الكل 7 نصيحة


التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع