التخن السريع قصص حقيقية - 1 تجارب، ونصائح، ودعم

Sugar_32742 🇪🇬

منذ 9 أشهر

شعور مريض

انا وزني 45 كيلو وطولي 160 وفرحي فاضل عليه سنه ونص وعايزه على الاقل ابقى 65 كيلو 70 كيلو وانا عندي الجرثومه وبتعالج منها ونقص فيتامين دال وبرده بتعالج منه محتاجه اعرف ازاي اتخن بسرعه وبطريقه صحيه ويكون شكل جسم مثالي

Coffee_27700 🇪🇬 عن تجربة روحي لدكتور تغذيه شاطر هيعملك نظام وفيتامينات وفواتح شهية وهيبقى فيه التزام منك. بالإضافة للجيم

عرض الكل 5 نصيحة

مش عايزه احس بالوحده ومش عارفه أملي إزاي

مديقه موت ومش عوزه احكي لحد عن اللي مديقني حاسه اني عوزه اتكلم مع حد وبس مش عوزه اتكلم بس عوزه احس ان مش لوحدي بجد مش فاهمه متلخبطه وتايهه عوزه ارقص أو اعيط مش عارفه احدد مشاعري نفسي اختفي من الحياه مره واحده هل هفرق مع حد اصلاا مش متاكده كنت بتكلم مع ماما في البلكونه امبيارح وكنت عوزه انط منها وبقول ل ماما هل هموت ولا هتحشر في الحته دي قالتلي انتي مستغنيه عن حياتك لدرجه دي قولتلها أن مفيش عندي اي حاجه في الحياه اخاف أو تفرق معايا اصلاا وان مجرد اختفائي م هياثر ع حد حتي م عندي اصحاب قريبين يزعلوا عليا مش عارفه نظرتي للحياه عمتا بقيت غريبه وتايهه وبكرهه كل حاجه مش عوزه اتكلم ولا اتناقش بس مش عوزه احساس الوحده ومش عارفه امليه ازي بجد ...عرض المزيد

0 الدعم

0 نصيحة

أهلي بيحبوني بس بطريقتهم المختلفه

مساء الخير، بما إني شاركت هنا مشاعر سلبية بسبب البيت والأهل والتحكم وكدا، عايزة أقول إن أنا فاهمة تصرفات أهلي، والكلام دا للي بيمر بضغط بسبب عيلته، أنا مثلا أهلي مش شبهي لا تفكير ولا عقل ولا معتقدات بيختلفوا عني تماما ف دا، ودا مش ذنبهم هما اتربوا بطريقة وبيطبقوها من غير ما يفهموا تأثيرها، بس أنا دايما مدركة حبهم ليا وخوفهم، ويمكن فعلا والدي شخص شديد بس لولا كدا انا مكنتش هكون ما أنا عليه دلوقتي، حد عارف دينه ومتدين أو بيحاول يكون ودا بفضله، بنت بتكره اللبس الديق وبتنفر منه هو علمني كدا (وان كانت طريقته مش انفع حاجه) بس بجد دايما خليكم فاكرين ان هما بيحبوكم هما بس مش عارفين يعبروا عن حبهم او بيعبروا بطريقة تختلف عن الطريقه اللي انتو مستنينها، بس الاكيد ان حبهم موجود. ...عرض المزيد

2 الدعم

1 نصيحة

عايز أتحرر من سجن المسؤوليات والضغط

عايز اتكلم عن حاجه لى ديما الاخ الاكبر ديما هوا اللى بيكون عنده المسؤوليات والحمل كله بيكون مرمى عليه لى اصلا الواحد مش يستمتع بحياته زى م هوا عايز مش زى م اهله عايزين لى لازم ابقى انا الشخص المثالي ديما بيقولو علشان اخوك يبقى زيك وتريحو بعض عقلى بيقولى انت مالك خليك ف نفسك اعمل اللى انت عايزه لازم تتحرر من السجن دا ولكن بالتفكير ف الاكر الواقع احيانا ممكن يكون كلامهم صح التناقض دا مش عارف الواحد يعمل اى او يتعامل ازاى زى م قولت الواحد ف سجن مبيخرجش حتى مع صحابه ولا بيعمل الحجات اللى المفروض تريح نفسيته ف وقت الاجازة مش عارف اعمل اى ؟؟؟؟؟؟؟؟ ...عرض المزيد

0 الدعم

0 نصيحة