البحر

Watermelon_74629 🇪🇬

منذ 17 ساعة

شعور وحيد

هو انا ما كنتش عارفه اتكلم عن احساسي ومشاعري السابقه ولا زلت في نفس الاحساس مش عارفه اعبر بس عندي حاجه دلوقتي حسيتها ان انا عايزه اتكلم فيها عايزه اتكلم عن احلامي اللي ممكن تقولوا احلام ديزني ممكن تقولوا احلام اليقظه بس عندي يقين بالله انه ممكن ربنا يحققها لي لانها مش بعيده عن ربنا زي ايه زي بيت جمي

Sugar_71625 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور متوتر

عزله من ٣ سنين نفسى اشم هوا كنت كل صيف بسافر اكتر من مكان حتى بورسعيد الى مفيش بينى وبينها مسافه كبيره يدوبك نص ساعه حاسس انى متكتف اروحها اث اقعد ع البحر شوبه ياريت حد يرشحلى مكان اروح فيه لوحد بس لجد يكون مكان يغيرلى مودى حتى لو فى اخر مصر هروح ترشحووو اى

Cherry_56651 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور ضائع

عندي فوبيا من المياه البحر بالنسبالي رعب بس عندي شعور غريب اوي انه بيشدني ليه دايما بتخيل اني قاعدة قدام البحر و وصلت للسلام النفسي اللي بتمناه دايما عندي شعور اني لو روحت قعدت قدام البحر هحس اني مرتاحة بس مش عارفة ايه السبب..

Sugar_58763 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور متوتر

موضوع:

رساله عايز تقولها لحد بس م عارف.

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

حلوة البدايات... بس بيقول لك الـ بيجي بسرعه بيروح أسرع. مع اني في حياتي مقتنعت بـ دا انا الـ اعرفه ان في مرحله كدا بيسموها الصداقه او الفرند زون، لو انت بقي عملت لها سكيب هتخسر حاجات كتيير اوي معاها، زي انك ازاي تتعامل مع الشخص دا وقت ما يكون مبسوط او وقت ما يكون زعلان، و بالأخص بقي وقت ما يكون مضايق او بالأخص اكتر لما يكون متخلف كدا في اوقات معينه. فا الـ بييجي  بسرعه بصراحه يعني مع اول مشكله بتكون صعبه، صعبه اوي زي اول تعب لطفل لسا مولود معندهوش مناعه و مش عارف ازاي تتعامل معاه، بيكون مخيف،  فـ بصراحه بقي انت و مناعتك تستحمل و تعدي ولا هتوقف كل حاجه؟ في الاغلب بسبب وجود المشاعر هتختار انك توقف كل حاجه. الان انت مستحملتش قسوة الوجع و الاخص بقي ان في الاول الموج بيكون عالي اوي تخيل مشاعرك دي هي الموج العالي بحر صافي و جميل و الموج بيعلي حلو اوي المنظر و اللون و الريحه. حلو اوي احساسك بـ المشاعر و الحب و الاطمئنان، فجأه الموج بيقرب وانت تحب اكتر لحد مـ يوصل للشط و تنزل الموجه من قد ايه هي عاليه ان هي تبقي تحت رجلك او بين صوابعك و هنا بقي بتكون اول مشكله بتقابلكو تيجي الموجه و تسيب كل حاجه وحشه في بطن المياه و ترجع،  منها اعشاب صدف و رمل، كل حاجه قديمه جواها بقي ماضي مؤلم، امراض نفسيه و اسلوب مش تمام كل القرف الـ انت هتقابله هنا بقي السؤال ياتري هتوطي و تجيب صدفه و تصورها و تقول الله يا جماعه؟ ولا هتبص علي القرف الـ طلع منها و تبعد و تسيب كل حاجه حلوه عشتها في الوقت الـ انت كنت فيه؟  فـ انت هتختار ايه؟

Carrot_61520 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور وحيد

بدأت أكتب مشاعري ك خواطر من فتره قريبه و دا نموذج بيوصف مشاعري قولوا رايكم 1_ هل الجمادات تشعر؟ وهل البحر يمكن أن يكون ابني؟ هل يشعر البحر بالوحدة كما نشعر نحن؟ هل يمكن لطفل في السابعة أن يكون أبًا لكائن يمتد بلا نهاية؟ ولماذا يهرب الأطفال من فتاة لا تختلف عنهم في شيء؟ عندما كنت صغيرة، لم يكن لد

Potato_56051 🇪🇬 جمميل

عرض الكل 3 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

بدأت أكتب مشاعري ك خواطر من فتره قريبه و دا نموذج بيوصف مشاعري قولوا رايكم

1_ هل الجمادات تشعر؟ وهل البحر يمكن أن يكون ابني؟

هل يشعر البحر بالوحدة كما نشعر نحن؟ هل يمكن لطفل في السابعة أن يكون أبًا لكائن يمتد بلا نهاية؟ ولماذا يهرب الأطفال من فتاة لا تختلف عنهم في شيء؟

عندما كنت صغيرة، لم يكن لدي من يتحدث معي، ولم أكن أعرف كيف أعبر عن مشاعري لأي شخص. كان الفرق في الأعمار بيني وبين إخوتي كبيرًا، وكأنني ولدت متأخرة عن زمني أو أنهم وُلدوا قبلي بكثير. لم يكن لنا فكر مشترك، ولم يكن لدي أصدقاء في المدرسة. كنت الفتاة الوحيدة وسط زحام من الأطفال الذين يضحكون معًا ويتشاركون أسرارًا لم أكن جزءًا منها. لم أفهم لماذا كانوا يتجنبونني، هل كنت مختلفة؟ هل كنت غريبة؟ أم أنني ببساطة لم أكن مرئية بالنسبة لهم؟

بحثت عن ملجأ، عن شيء يحتوي وحدتي، فوجدت البحر. كنت أعيش في مدينة تقع في أقصى شمال شرق القاهرة، حيث يمتد الأفق بلا نهاية، وحيث كنت أجلس كل يوم أمام الماء، أروي له كل شيء، كأنه كائن حي يسمع ويشعر. لم أعتبره مجرد صديق، بل صدقت يومًا أنه ابني. كنت أنظر إليه بعين الأم، وأشعر بمسؤولية غريبة تجاهه، كأنه يحتاج إليّ كما كنت أحتاج إليه. كنت أجلس على الشاطئ وأطعمه، أرمي فيه الرمال معتقدة أنها طعامه، وبخيالي الطفولي، تخيلت أنها شُربة ملوخية! كان هذا يبدو منطقيًا بالنسبة لي، فمن غيري سيهتم بهذا البحر؟ من غيري سيفكر في جوعه؟

لكن علاقتي بالبحر لم تكن مجرد علاقة أم بطفلها، بل كنت أيضًا أراه كأب يحتويني. كنت أشكو له كل شيء: كيف لم يقبلني الأطفال بينهم؟ لماذا كنت أتناول الغداء وحدي بينما تتجمع الضحكات حول الطاولات الأخرى؟ كيف اخترعت لعبة نلعبها معًا، ثم سرقوها مني كما يُسرق حلم من قلب صاحبه؟ لماذا كان أبي وأمي يتجادلان بصوت مرتفع كل ليلة؟ لماذا كنت أعاقب لمجرد أن أبي كان يحبني ويدللني؟ هل كان حبه لي خطيئة؟

كنت أقول كل شيء للبحر، وأبكي بين أمواجه الهادئة، لكنه لم يكن يجيبني أبدًا. كان صمته يشبه صمتي، وأحيانًا كنت أتخيل أن صوته حين تتكسر أمواجه هو طريقته في الرد عليّ، طريقته في إخباري بأنه يفهمني.

هل يمكن للطفل أن يكون أبًا؟ ولماذا نخلق روابط خيالية مع الأشياء عندما نتألم؟ هل الجمادات تشعر كما نشعر؟

كنت طفلة وحيدة في عالمي، وأدركت حينها أنني أرى الأشياء بطريقة لا يراها الآخرون. كنت أتكلم مع الدولاب في غرفتي، أسأله ماذا أرتدي، وأسمع صوته يوبخني إن اخترت ملابس لا تعجبه. كنت أسمي أقلامي المدرسية، وأطلب رأيها في خطي، وأحيانًا كنت أسمعها توبخني إن لم يكن خطي جميلًا. هل كنت أهرب من وحدتي؟ أم كنت أرى ما لا يستطيع الآخرون رؤيته؟

كبرت، لكن ظل هذا السؤال يطاردني: هل الجمادات تشعر؟ أم أن كل الأشياء الصامتة ليست سوى انعكاس لمشاعرنا، فنحن من نمنحها صوتًا؟ وهل كان البحر يسمعني حقًا، أم أنني كنت أسمع نفسي بداخله؟

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Orange_21113 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور مريض

انا عندي مشكله بالنسبالي عامله مشكله في حياتي و في مذاكرتي و نفسيتي انا بما كان عندي ست سنين كان كل فتره يجيلي وجع في البطن فظيع كاني حامل و الالم ميوصفففشششش بمعني الكلمه يعني في الاول كان بييجي و يختفي بعدين كان بيجيلي اقوي شويه و بعدين بقا بترجيع بعدين بترجيع اكتر بعدين بقا حرفيا بترجيع من غير تو

Cherry_12981

منذ سنة واحدة

شعور Not great 😕

بقيت حاسه اني تقيله علي الكل حتي نفسي مبقتش حباني ولا حبه اي حاجه مش عايزه اعمل اي حاجه عايزه اروح مكان لوحدي افضل ساكته مش بتحرك اتفرج علي الموج وهو بيسحبني بالراحه لحد ما يبلعني خالص

Cheese_73577 🇪🇬

المرض النفسي عيب؟ تجربتي مع العار والخسارة

هل المرض النفسي عيب وعار؟ هل انك تبقي بتعمل تصرفات معينة وإنت لحد 3 شهور مكنتش تعرف ان عندك مشكله او ع الاقل معندكش وعي حتي ان ده نوع من الامراض النفسية يخليك معيوب او فيك حاجه وحشه انا الفكرة كلها دلوقتي مبقتش عارف اقول ايه ولا اعمل ايه بدأت افهم كل حاجه وافهم تصرفاتي واعرف كل ده. كان ليه وبدأت فعلا اتعلم واتعالج ومهتم جدا بالموضوع لكن المشكلة اني خسرت حاجات كتير وخسرت البنت اللي حبيتها وخطبتها وعملت عشانها اللي محدش بيعمله في الزمن ده بس كنت بعمل ده بحب مش بقول انه فضل او حاجه لكني للأسف ف كل مرة بتساب وف كل مرة بيتقالي انت الوحش ومحدش هيعيش معاك حتي من اهلي نفسهم من طفولتي وانا بلاقي الكلام ده غير الإهانات والتنمر والاعتداءات باشكال كتير ازاي يا جماعة الواحد ما يحسش بالعار ولا ان. مرضه ده هو السبب فيه ...عرض المزيد

2 الدعم

3 نصيحة

Watermelon_72972 🇪🇬

كيف تعلمت إدارة مشاعري السلبية بعد الخذلان

بمناسبة المشاعر السلبية اقدر اقول انه بعد رحلة تجارب فيها فقد وخذلان وخيانة َ سوبة حاجات تانية انا جنيتها على نفسي وبعد رحلة تعافي اخدت سنة ونص استعدت فيها جزء من نفسي بقيت اقدر على إدارة المشاعر اللي يسموها سلبية خضت معارك كتير وخرجت منها مش سليم اوي بس خرجت انا شاب ٣١ سنة ...عرض المزيد

2 الدعم

3 نصيحة

Strawberry_58144 🇪🇬

مشكلتى.. التفتت إليك بكامل روحى ولم تلقى بمحبه

مشكلتى.. اننى التفتت اليك بكامل روحى.. بينما لم يكن عليّ سوا الالتفات فقط.. خلتك ملازى.. لامست عيناك قلبى.. من برائتى حسبت نظراتك وعودا صدقت القصه التى بنيتها وحدى فألقيت عليك بقلبى كله دفعه واحده.. قبل ان تلقى عليّ بمحبه منك قبل ان امسك بقلبى اى طرفا من أطراف مشاعرك ولم اتخيل حتى.. انك غير مستعد.. والان.. كيف السبيل الى النسيان؟.. و قد حفرت عيناك على جدران قلبى! ايهرب المرء من قلبه؟؟ ام ارضى بتلك النار التى تنهش ضلوعى.. يا هذا... ما ذال قلبى يعصف بك.. و يأبى الركود.. و مره اخرى.. صرت لاجلك.. غير الذى عاهدت نفسى عليه... ...عرض المزيد

1 الدعم

5 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع