الآخرين

Candle_65721 🇪🇬

منذ ساعة واحدة

شعور ضائع

لحد امتى هفضل الملجأ للكل وانا لازلت مش لاقيه ملجأى فكره انك تفهم وتحس بالكل ومحدش قادر يفهمك كانك غريب فى قلب بيتك انا تعبت من غربتى اجبرت نفسي ابعد واكون لوحدى مش عارفه امتى هطمن وهقدر ألاقى ملجأى انا بس نفسي ع الاقل احسن انى مفهومه ولو مره مره واحده بس اتفهم فيها لانى بجد تايهه وتعبت بجد عاي

Mushroom_83907 🇪🇬

منذ 3 أيام

شعور آسف

اتعودت لما ازعل اكتم جوايا و لما بتضايق من حاجه مش بشتكي بتعملو ايه لما تحسوا ان حتي لو اتكلمت محدش هيفهمك ولا حد هيعرف إنت زعلان ليه التراكمات سابت فينا بلاوي مأثره ف حياتنا و شخصياتنا حتي لو نسينا ايه السبب الأثر مش بيروح

Blueberry_69403 🇪🇬

منذ 6 أيام

شعور شاعر بالملل

اعتقد أنني لا أكرهه البشر و الجلوس و الخروج من غرفتي ولكن أنا أكرهه أن أفقد نفسي وسط هذه الأشياء أن الغي ذاتي لكي أنساب جميع ما حوالي من أشخاص و اشياء حتي لا اكون غريبه أطور افقد نفسي كثيرا حتي أنني لا اتذكر من اكون حتي بعد عودتي ل غرفتي لا استطيع استرجاعها بسهوله ف يبداء حزني ع نفسي الضائعه التي لا

Apple_78892 🇩🇿

منذ أسبوع واحد

شعور مرهق

سلام انا اليوم عقبت امتحان التخصص و ماقريتلوش يعني باه واحد يكون صريح و مانجحتش يعني بارابور للنقطة لي ديت و انا ماقريتش اصلا راني مليحة المهم حسيت بلي العام لي فات ضيعتو في باطل انا عام لي فات كنت في تربص داخلي سما مكانش عندي وقت و انا بإرادتي قررت مانقراش و كلش بسك صح كنت نتعب بصح في نتائج تاع يو

Marshmallow_73453 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور شاعر بالملل

لما بكتب حاجه مش بتبقي بتوصفني انا بتكلم عن تفكير الناس وازاي بتفكر ودا بسبب تعاملي مع كل أشكال البشر وفاهم تفكيرهم عامل ازاي ف بقول الى بيدور في دماغهم مش دماغي ف ياريت نفهم اني مش بتكلم على نفسي انا بتكلم على حاجه يمكن تكون انت او انتي بتمرو بيها ف عشان تفهمو انكم مش لوحدكم الى كدا وبرضو مش مرضي ن

Marshmallow_84171 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور عاطفي

أنا حساسه تجاه الناس ، يعني لما بشوف حد مضايق بحاول علي قد ما اقدر أساعده ، وكمان اي كلمه او تصرف بسيط بدايقني فبلاقي أنا دائما بكون كويسه مع الناس و خايفه ع مشاعرهم بس هم لأ ، هل أنا كده صح ولا غلط ولازم أتغير

Marshmallow_85228 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور وحيد

من فترة حد محترم قال جُملة لسه عايشة في دماغي لحد دلوقتي: “حافظ على أعصابك وصحتك النفسية.” يعني مش لازم تفتح كل رسالة، ولا ترد على كل مكالمة، ولا تدخل في كل نقاش. مش أي حد لازم يبقى قريب منك، ومش كل موقف محتاج رد فعل. اتعلم تقول “لأ” من غير ما تبرر، ومتجيش على نفسك علشان ترضي غيرك. “مفيش حاجة في ال

Pear_84156 🇩🇿

منذ أسبوع واحد

شعور ضائع

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

الصراحة ما ادري اذا هذا مرض نفسي أو شيء عادي 
لكن أحيانا احس اني ابغا أخرج من جسدي و احس بضيقة لاني داخل جسمي و كأن جسمي سجن و حاجزني ولو خرجت عشان اغير جو احس اني محجوزة بين الأرض و السماء و ابغا أخرج منهم  
برغم من ان المكان لي اسكن فيه منطقة ريفية و اسكن فوق الجبل و مافي ناس كثير و مناظر خلابة 
بس ماادري ايس اسوي بحالي بضبط 
و ايضا احس برغبة شديدة فاني اأذ.ي شخص و كلما كان الشخص بعيد عني و بريئ تزيد عندي الرغبة اني ا.ذيه و لكن الحمد لله ولا يوم فعلت شيء سيء للناس لاني اعرف ان هذا الشيء حرام  و لكن تعبت من التفكير الاحساس انك مسجون داخل جسمك و الاحساس انك  تعرف انك شخص لا انساني شيء صعب مره

أنا أتابع عند طبيب عقلي لكن ليس على هاذ الموضوع أنا أتابع عند طبيب عقلي على شيء آخر تماما( كنت اتعرض لتحر.ش لفترة طويلة من حياتي من شخص قريب)
و صراحة فكرت اني أحكي عن الاشياء الاخرى لطبيب لكن خفت 
احس اني لو اتكلمت راح اعطي نفسي لعذر اني مريضة و اسوي لي ابغاه 
ابغا نصيحة أو أي شيء يفيديني بس عشان أتخلص من ذي الافكار تراني أصلي و اقرا اذكاري و احب اخلي الناس فرحانة و أحاول اسعد كل شخص قدامي  لو أكون أمشي بشارع و أشوف بنت جميلة أو لابسها جميل أو أي شيء فيها أروح عندها و اقوم امدحها 
و حرفيا اسوي أي شيء يساعد الناس 
بس الجانب الشيء ذا من شخصيتي يخوفني مره و اخاف أن يجي يوم اتغير فيه و تسيطر علي الافكار الو.حشية و افقد السيطرة

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Donut_67161 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور متعب

مبعرفش اقول لا وباجي على نفسي كتير علشان مزعلش الي قدامي ولو جدولي مليان وصحبتي عاوزة تنزل تتمشى مثلا بكنسل كل حاجه وانزل معاها جماعة الي زيي وحل المشكلة دي ياريت يقولي حلول عملية وشكرا

Coffee_84126 🇩🇿

منذ أسبوع واحد

شعور مكتئب

هاي، انا جديدة على الابليكيشن دي ..... حبيت اجرب و احكي عن الي جوايا و معاناتي مع الاكتأب و الاوفر ثينكينغ الي ملامحي مع اني بشرب أدوية صح هي مغيراني بس فيه كده احساس جوايا بالفراغ العدم الكلمة البرود دايما حزينة حتى فالفرح و دايما بفكر حجات ملهاش اي اساس ... أشعر كتير باحساس اني انا قليلة ضعيفة م

Sugar_71625 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور ضائع

محدش من الى حوليك هيساعدك يا عزيزى ف انا انت وانت انا لم يساعدنى او يدفعنى وشجعنى فى ما معنها ( انت عاوز اى ) طب يلا اعمل كمل احنا فى ضهرك لا ابدا ساعدوني جدا فى الى هما عايزنو ساعدونى فى تحقيق وتنفيذ رغباتهم الى من حبهم شايفين انها صح و فى مصلحتى . ولا يوجد اى معنى لرغباتك لامنياتك لاحلامك فانتهت

Mango_82405 🇩🇿

منذ أسبوع واحد

شعور ضائع

لا أملك اي إستحقاق لنفسي إذا كانت عندي نقود اول شيء افكر فيه هو من من عائلتي محتاج هذه النقود اكثر مني ،وإذا شريت لبس جديد نخليه لأخواتي او نقول إذا جاو ضياف نلبسو ونبقا بملابسي القديمة وقيسو على ذلك حتى الاكل منكلش حتى يشبعو و احسن حاجة نقدمهالهم . كاش حال!!!!

Chocolate_82247 🇩🇿

منذ أسبوعين

شعور آسف

كنت طفلة تحاول أن ترضي الجميع تبتسم وهي تنكسر تتظاهر بالقوة وهي تخاف أن تترك حتى كبرت وأنا لا أعرف كيف أطلب الحب دون أن أشعر بالذنب. أتعلم اليوم أن الطفلة التي في داخلي لا تحتاج أحدًا يكملها، بل حضنا داخليا يصدقها ويقول لها: "أنت كافية كما أنت".

Mushroom_76867 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور آسف

تعالي احكيلك عن مرض موجود في قلبي انا قلبي مليان امراض بس من الحاجات السخيفة جوا عقلي الساذج انا لما اشوف حد معروف في الحقيقة والناس بتحبه او حد عنده تفاعل علي السوشيال ميديا بتمني اكون مكانه بحس بنشوة لما اتخيل اني هو والناس بتصدق علي كلامي ومعجبة بيا ياخدوني قدوة يمكن دا لاني معنديش اي تقدير نهائي

Orange_82448 🇩🇿

منذ أسبوعين

شعور ضائع

في عمري 25 و عندي مشكلة مالقيتلهاش بالمختصر ما نقدرش نفتح قلب و نحب بالرغم اني نقابل دايما ناس ملاح و جادين نلقى روحي ديما نحاول نكمل هداك التعارف بسرعة و نبطل هكدا نرتاح تعبني الموضوع بزاف و رحت لمختصة نفسية ولكن للاسف ما ساعدتنيش علابالي بلي المكتوب و كدا لكن نحس روحي نظلم الانسان لكنت معاه خصوصا

Biscuit_84294 🇪🇬

درجه وحشه من الاكتئاب ومش عارفه أقوم

واصلة درجه وحشه اووووي من الاكتئاب بقيت كارهه كل الحاجات اللي كنت بحبها وبمارسها ، حاسه كأن الكون بتقلة وكله حكاياته واقع عليا ، وحقيقي معنديش قدرة احكي أو اتكلم ف اي حاجه بس من باب الفضفضه للمجهول لعل شئ يجدي نفعا ، دايما ف up , dawn لكن المرة دي غير المرة دي صعباانه عليا نفسي اني مش عارفه اقوم . ...عرض المزيد

1 الدعم

23 نصيحة

Grape_72174 🇪🇬

خايفة أتجوز بسبب أثر صغير في جسمي

انا عمري ما اتكلمت في الموضوع دا مع حد ، هو لما بنت تكون مشوهه في حته صغيره في جسمها لما تيجي تتجوز جوزها بيعلق علي الموضوع دا ولا لا ، وانا صغيره كنت مريضه جدا وفي المستشفى وفي ممرضه الله يسامحها ادتني الحقنه في العضل غلط بسببها الحته دي الخلايا الي فيها اتكلت ودخلت لجوا حته بسيطه يعني عندي حته صغيره مشوهه فيها مش كبيره ، بفضل افكر اما اتجوز هكون مسكوفه وفاقده ثقتي في نفسي قدامه ، وماما قالتلي انها هتعملي الاثر دا بليزر بس انا مش حاسه علشان الاثر داخل لجوا حتي لو عملته بليزر هيكون باين ، فا حد مر بحاجه زي كدا واتجوز ؟ ...عرض المزيد

5 الدعم

18 نصيحة

Chocolate_71988 🇪🇬

أول مرة أحس إني عايزة أبعد عن كل اللي حواليّا

اول مره احس اني عايزه ابعد عن كل اللي حوليا اول مره احس اني مش عايزه ناس ف حياتي منننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننن ...عرض المزيد

5 الدعم

15 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع