اكتئاب بعد الشغل قصص حقيقية - 1 تجارب، ونصائح، ودعم

Coffee_76623 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور محبط

انا صيدلي متخرج من ٦ سنين بشتغل من وانا ف اولي كليه اشتغلت كل حاجه صيدلي و مدير كول سنتر و مدير فرع و مدير منطقه لغاية مسبت شغلي لان كان استعباد و استنزاف مش طبيعي اخدت بسببه بعض المهدئات و حاسس ان الدنيا فاتتني عايز اتعلم اي حاجه اقدر اشتغل بيها اونلاين فكرت ف الui ux مش لاقي كورسات مجانيه حاليا لا

مش كويسه وحاسه قلبي بيوجعني من غير سبب

من فتره وانا حاسه ان انا مش كويسه مهما حاولت ابين عكس كده واوهم نفسي اني كويسه واتكلم بإيجابيه بحس ان انا محتاجه حد يطبب عليا وسط كل ده وللأسف مش موجود... احساس وحش لما تبقى عايز تتكلم ومش عارف مش عارفه مالي بس كل اللي انا حساه اني انا في تقل على قلبي كبيير بجد بدون مبالغه حاسه النفس بيطلع بالعافيه حاسه انا قلبي بيوجعني محصلش اي حاجه عشان كل ده بس حاسه انه I'm not okay ادعولي يجماعه فضلا ولكم بالمثل 🤍 وجزاكم الله خيرا 💕 ...عرض المزيد

5 الدعم

18 نصيحة

فترة انتكاسة صعبة... عايزه حل بأمانه

فترة انتكاسة صعبه ، لعل و عسى نصيحتكوا تجيب فايده ف فضلاً محدش يستخسر أي نصيحه تيجي فباله تكون جابت نتيجه و لو بسيطه و ساعدت في تخطي الإنتكاسه عشان حقيقي الوضع مش أحسن حاجه و عايزه حل بأمانه و جزاكم الله خيرا . ...عرض المزيد

0 الدعم

17 نصيحة

مش عارفه أتجاوز علاقة غلط خلصت

انا كنت فى علاقه مع شخص علاقه غلط لمدة 3 سنين وشويه وزعلنا لسبب بسيط بس حسيت أنه مستنى سبب نوقف علاقتنا احنا كنا متفقين من الاول اننا مش حنكمل بس المفروض اننا حتى حنبقى نسأل على بعض دلؤتى احنا خلاص مبنكلمش بعض خالص ومش عند بعض على اى سوشيال ميديا لسرية العلاقه انا حاليا مفتقداه جدا جدا ومش عارفه أتجاوز انا مش عارفه كنت بحبه ولا متعوده عليه مع العلم أن كان بينا مشاعر انا تعبانه جدا من غير وجوده فى حياتى نفسي حتى نرجع نتكلم مش قادرة ادخل اكتبله انا كل شويه ادخل اكتبله كل اللى حاسه بيه كلام كتييير جدا بس بيعته لنفسي يمكن ارتاح بس كل مااقرا الكلام اللى كتبته من الاول بتقطع من العياط والحزن انا حياتى مليانه جدا والمفروض أن مفيهاش فراغ بس ده مش ممانع التفكير فيه على عكس حياته فاضيه جدا على حد علمى انا واحشنى وجوده فى حياتى ومش عارفه أتجاوز 😢 ...عرض المزيد

0 الدعم

16 نصيحة