اكتئاب بعد الزواج

Broccoli_74653 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور متعب

Sugar_64732 🇪🇬 هسألك سؤال ورد بصراحه انت بتقرأ قرآن طب بتصلى بتشغلوا القرآن فى البيت حافظ كام جزء علاقتك مع ربتا عامله ايه والأخت نفس الكلام طبعا هتقول ايه العلاقه جاوب وهقولك ايه العلاقه وكمان متنساش انه الأطفال ملهمش ذنب فى الى حصل جاوب وهقولك بإذن الله الحل

عرض الكل 20 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

ازيكم. انا سني من ٣٠ ل ٣٥
متجوز من ٨ سنين وعن قصه حب قبلها ٤ سنين. ومعايا ولد وبنت
القصه ابتدت من ايام ما كنا لسه بنحب بعض كانت مش بتهتم بيا وسلبيه في التعامل رغم أنها كانت بتحبني. وتقريبا كانت بتعتمد عليا بشكل مبالغ فيه. بس كنت ديما بقول أنها مكسوفه ومحترمه ومكنش عندي مشكله وكنت متخيل أن اعتمدها عليا نوع من أنواع الدلع والحب.
لما اتجوزنا كل حاجه كانت زي ما هي كأني اتجوزت طفله صغيره مش عارف اتكلم معاها أو احكي معاها ولا حتي باخد منها الاهتمام والحب الي طبيعي اخده من مراتي وحببتي. وابتديت احاول اعلمها وحده واحده وخطوه خطوه ولكن كانت شايفه اني بعمل دا عشان انا مش شايفها كفايا وشايفه اني كده بحسسها بالنقص. ووسط كل دا اهتمامي باني اعمل لنفسي حياه كويسه خلاني ابعد عن صحابي ولاقيت بعد سنه اني لوحدي وكمان فشلت اني افهم الشخص الي معايا أن الحياه مشاركه وحب واهتمام. ومش هينفع يبقا طرف واحد الي بينجح العلاقه واستحاله المركب هامشي بيا انا لوحدي اني تعبت.
المهم اني بعد سنه قررت اننا هننفصل لاني مبقتش قادر.
وجاءت اول صدمه.. أنها حامل
هنا كل حاجه اتغيرت وقررت اني لازم اكمل عشان مش هينفع طفل ياربي من غير ابوه خصوصا أن انا مش مقتنع أن أمه هتعرف تربيه وكملت فعلا وعافرت سنه ودخلت في حاله اكتئاب حاد لدرجه ان اتوصفلي علاج ليه ومخدتوش.
آه نسيت اقولكم ان خلال السنه دي هي كانت شايفه أن اكتئابي وانعزالي عشان انا مش عاوز اكلمها واني السبب في الحياه الزفت دي.
والمره دي جات منها لانها شايفه اني معني انعزالي عنها اني بخونها.. ودا طبعا محصلش. وصدقوني كان نفسي اكون بخونها فعلا.
المهم طلبت الطلاق عشان مش مرتاحه معايا واتخنقنا واكتشفنا أنها حامل للمره التانيه وطبعا عشان احساسي الأوفر بالمسئوليه صالحتها. وكلنا حياتنا يومين حلوين وشهرين وحشين.
لحد ما قررت اننا نروح لحد متخصص. والحد دا فهم المشكله وفهم أن مراتي عنها تعلق مرضي وتواكل علي الآخرين ( يعني مش بتشكيل مسئوليه )
واكتشف ان عندي اكتئاب حاد وانعدام القدره علي تفسير والتعبير عن مشاعري.
وقلنا سنه وانا حاسس اني مقفول من الحياه. مش عارف انفصل عشان بحب عيالي اوي ومش عاوزهم يتربوا بعيد عن أهلهم. وفي نفس الوقت انا بخسر اخر جزء في نفسي كابني ادم. دا إذا مكنتش خسرتوا.

انا شخص نفسي حد يهتم بيا  ويتكلم معايا ويشاكرني اهتماماتي وشاركه اهتماماته
شخص احس أن وجودي في حياته مهم عشان بيحبني مش عشان أشيل مسئوليته بس.
انا فاهم أن طبيعي أشيل المسئوليه. عشان الناس المريضه  الي هتقول انت مش عاوز تشغيلها.
عاوز حد يحبني الحب يقدر وجودي وانا اقدر وجوده.

شكرا انك كملت قرائه لحد هنا.. لو عندك رأي تشاركه انا سامعك ولو عندك نصيحه اتفضل.

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Cherry_74718 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور محبط

انا دلوقتي جوزي مطالبة كتييير وانا سني كبر وعندي بنوته علي وش جواز مش بتعمل حاجه ومشكلتي دلوقتي اني جاني اكتئاب ومش عارفه اعمل حاجه ولا قادره اعمل اكل ولا ليه مزاج للدنيا وأما انزل مبفرحش ملحوظه انا عندي سكر

Pineapple_74641 🇪🇬 شاركي بنوتك كل حاجه و فهميها وضعك و حنني قلبها و تتعاملي معاها بشكل لطيف و ادعيلها و كل م تتعلم معاكي حاجه او تساعد ف حاجه اشكريها و فهميها قد ايه هي مهمه ، انا عارفه أن الموضوع هياخد منك وقت و مجهود شويه بس دا عشان ترتاحي بعد كدا و تقدري تعتمدي عليها ، بالنسبه ل زوجك اتكلموا مع بعض قوليليه انك مش قادره و حاولي تتكلمي بشكل لطيف بردو لأن الرجاله طبعها العند و العصبيه حاولي تحتوي الموقف ع قد م تقدري

عرض الكل 6 نصيحة

Chocolate_71547 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مكسور القلب

انا بقالي سنه و نص متجوزة و كنت فاكرة انه عن حب بس بعد الجواز اتصدمت من الجفا و القسوة و قلة المشاعر و انا لسه في عز شبابي عمري ٢٥سنة وطبيعتي اني بحب الحياة و الحركة و الخروج و الضحك و من ساعة الجواز انا بجد انطفيت و بقيت ف اكتئاب و عياط و انهيارات معظم الوقت و حتي وقت حملي قضيته كله زعل و قهر💔 ..

Apple_57717 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مكسور القلب

دلوقتي اخويا متجوز بنت محترمه وكويسه جدا لكن كان في بنت قبلها بيحبها ونفسه يتجوزها لكن لظروف متقدمش وهي اتجوزت المهم انه مش مبسوط في حياته ومضايق لانه لسه متعلق بيها وكان فاكر لما يتجوز هينساها لكن ده محصلش وبيقول مش بمزاجي وبيحلم بيها علي طول وتظهرله في كل مكان بالرغم انه بيشكر في البنت اللي معاه

Avocado_63640 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مكسور القلب

موضوع:

إزاي العلاقات السامة بتسرق منك نفسك؟

Ice Cream_61082 🇪🇬 * اطلعي من العلاقة دي: خلاص، كفاية كده. ارمي ورا ظهرك كل اللي حصل، وخلصي من الورطة دي. الطلاق ده حقك، وما تخليش أي حد يوقفك. * ركزي على نفسك: اهتمي بصحتك النفسية، ارجعي لشغلك، واعملي أي حاجة بتحبيها. المهم إنك تلاقي نفسك من جديد. * متخافيش: اللي جاي أحسن بكتير، وربنا هيعوضك عن كل لحظة وجع. بس أنتِ قوي قلبك، ومتخليش التجربة دي تحطمك.

عرض الكل 10 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا بردوا عندي هاجس كدة اني اكون انا التوكسيك
اتجوزت ولد صالونات، حبيته حب عظيم،كنت حساه طيب،لكن اكتشفت بعدين كوارث،بخيل جدا،بارد جدا عاطفيا،بينقل لاهله كل حاجة وياخد نصايحهم ف ازاي ينشف عليا اكتر،عايرني بالخلفه رغم اننا مكملناش ٣ شهور جواز،رفض تماما يديني ولو ١٠٠ جنيه ف الشهر مصروف،خناق وجعير طول الوقت او تجاهل قاتل بيقتل الروح بالبطيء،كان بيبات برة البيت اغلب الايام بحكم شغله ولما يرجع يقعد ع التابلت او يلوي بوزة او يطلب مني فلوس لاي استغلال كان ، ولما ارفض يمنع العلاقة وينام ف اوضه تانيه،شهر رمضان بطوله نايمه ف اوضه وهو ف اوضه تانيه،يوم العيد قضاه ف بلدهم وسابني وحدي زي الكلب ف البيت،عيطت جامد بانهيار من قسوته عليت قالي طظ فيكي دة كهن حريم اهلي قالولي كدة وانا ورايا شغل واولعي بنكدك،جالي نزيف مرة واحنا سكننا كان بعيد جدا عن اهلي،قالي سلامتك ونزل شغله كاني كلبه ملهاش لزمه،كان جايب حد من صحابه وخبط علي باب البيت،اتاخرت ف فتح الباب كسره،وبعدها امرني اعتذر وادفع فلةس تصليح الباب ووالدهةجه هاني وبهدلني ان انا اللي مفتحتش بسرعه وانا السبب ف كسر الباب،ووالده قالي اقعدي من الشغل وصحتك متهمنيش ولا تفرقلي وجوزي قاعد مفتحش بقه وابوه ضربه كمان ومشي،ف رمضان روحني جعانه بعد العشا ورفض حتي يجيبلي باتيه او ازازه مياه ،زكاه الفطر قالي ادفعيها لنفسك انتي هتستنطعي عليا،اي حاجة تبوظ ف البيت او تحتاج تتركب انا اللي ادفعها تجاهل علي طول الخط،مفيش مكالمه الا فين وفين ولا كلمه حلوة الا فين وفين ولا حتي العلاقه الخاصه كانت الا ثواب وعقاب ،لما ادفع او اجيب هديه او اقفل بقي عن ابسط حقوقي يبقي فيه علاقه غير كدة يبات ف اوضه تانيه،سبت البيت من التعب النفسي رفض ييجي ياخدني من بيت بابا،بابا دخل الرعايه وكان ليه فلةس عند جوزي،اتحايلت عليه يديهالنا عشان ندفعها ف الرعايه رفض،كمان بعد بابا ما خف جاله مسجد عند بيتنا وغلط فيه ووالد جوزي جالنا البيت وغلط فينا،قعدت ٣ شهور جواز و٥ ف بيت اهلي،كنا عاوزينه ييجي لبابا عشان نكلمه انه يوقف تدخلات عيلته علي الاقل،قال مش جاي وانا حالف طلاق،حاولت كتير مفيش الا استبياع وسفاله وغلط ف ابويا وقله ادب،طلبت الطلاق بالمعروف رفض وقالي اخلعي نفسك بالمحكمه،علاقه طفت روحي حرفيا
لكن انا بردوا كنت بعلق كتير علي تصرفاته،كنت عصبيه من بروده،كنت ببخل عليه ماديا زي ما بيبخل عليا،كنت بعيط كتير،اشتكيت مرة لاهله بخله المادي معايا علي اساس يعلموه الاصول طلعوا هما اللي ممليينه وحرضوه عليا اكتر
وف الاخر البيت خرب قبل ما الحق افرح بحاجتي او حتي اعرف اماكنها وروحي انطفت من العلاقه دي واتعقدت من فكره الجواز ومش عارفه حتي اتطلق
ادعولي

Cherry_62862 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور محبط

بصو يجماعه انا لسه منزله البرنامح دا ياريت تنصحوني انا عندي 19 سنه بقالي تلت سنين متجوزه في ارياف اكيد بسبب اهلي اتجوزت واحد مبحبوش وطبعا علشان معاه فلوس بقالي تلت سنين مش عارفه احبو ومش عارفه اتأقلم علي العيشه بتعتهم بسبب امو بتمشي كلامها علي البيت كلو اخواتو وابوه وكلو ولما اتجوزت عرفت انها بخيييي

Nutella_62865 🇪🇬 انتي صغيره علي كل ده يبنتي انتي محتاجه الي يقف جنبك حاوليه تتكلمي معاه منغير خناق وفي وقت يبقي هو حابب يفضفض معاكي اكيد هتحسي بالامان معاه غير كده يبقي في حلول للطلاق

عرض الكل 11 نصيحة

Banana_58206 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور مكسور القلب

انا متجوز من شهر و حاسس بعدم رضا عن جوازتي و مش عارف الشعور دا جاي منين بالظبط مراتي كنت خاطبها عشان محترمة و عاقلة بس لقيت ان فيه حاجات تانية كتير محتاجها و مش عارف اتناقش معاها او اخليها تغير حاجة فيها و مضايق من عدم نضافتها و حاسس اني اتخدعت دا غير ابخلافات اللي عملتها هي و اهلها قبل الفرح غشان ق

Blueberry_51928 🇪🇬

منذ 9 أشهر

شعور لا مبالٍ

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا عندي21سنه حالتنا الماديه مش احسن حاجه بس  كانت مستوره معانا الحمد لله بابا معاملة مكنتش احسن حاجه معايا وكنت ساكته وراضيه كان في ضرب واهانه وكنت ساكته برضو رغم الحياه اللي كنت عايشاها دي وكنت راضيه بكل حاجه في ثانويه كنت بنزل اشتغل واصرف على نفسي وعشان اعرف انزل دروس كذا مدرس عرض عليا اني اخد عنده مجاني وانا رفضت تعبت اوي السنه دي وجبت 92في الميه بس مدخلتش كليه عشان المصاريف وحتى لو اشتغلت عمري ما كنت هعرف اجمع مصاريف الكليه مع مصاريف البيت ولنفسي ف رضيت باللي وصلتله وكنت بسعى في حاجات تانيه تفيدني اشتغل بيها المهم حد اتقدملي وبابا وافق وانا مكنتش موافقه لاني كان عندي تروما من العلاقات وفكرة اني ابقى مع واحد اصلا المهم بابا وافق بيه وحدد معاد لقراية الفاتحه وكل دا انا معرفش غير ليلة قرايه الفتحه وهو بيقولي جهزي نفسك بكره قراية فتحتك على فلان انا اتصدمت وطبعا لما رفضت اضربت وقعدت معاه غصب عني منكرش انه شخص كويس ومحترم وحرفيا في كل حاجه اي بنت تتمناها تكون في جوزها بس انا مش قادره فاهمني كل دا من قساوة بابا لما جابلي عقده من الصنف كله دلوقتى إحنا بقالنا خمس شهور متجوزين انا مش قادره اديله اي حاجه هو بيحبني اوي وبيتمنالي الرضى ارضى بجد وانا مش عارفه اعمل ايه ومش فاهمه اي السبب انا كل ما يقرب مني بتقطع من جوايا كل حضن بيحضنهولي بحس انه بيقطع في جسمي احساس وحش اوي 
حاسه اني آله قاعده معاه في البيت اطبخ واروق وتحصل بينا الحاجه الشرعيه وخلاص 
انا مكنتش عايزه حياتي تبقى كده بجد اتخنقت ومش عارفه اتكلم ولا احكي لحد

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Orange_78243 🇪🇬

مافيش حد بيحبني... عايشة في وجع وظلم

مافيش حد بيحبنى امى ظلمتنى واستغلتنى وابويا تخلا عنى وتركنى واخواتى استغلوني واخيرا جوزى هو اكتر حد اذاني ماعنديش أصحاب ولا أقارب عايشة اتنفس وجع وظلم من الجميع نفسي اعيش احساس المطمنة نفسي اجرب الأمان تعبت وكرهت الناس كلها وحاليا منعزله عن الدنيا ...عرض المزيد

3 الدعم

33 نصيحة

Donut_53178 🇪🇬

بنات بس | عندي مشكلة خصوصية محتاجة نصيحة بنات

بنات بس - أي ولد متدخلش. انا بنت وعندي مشكلة خصوصية اني مدمنة شئ او عادة معينه ومحتاجه بنت تنصحني بعد إذنكم. لو ولد وبتحاول تعمل انك بنت الرسالة هتتجاهل. طمطمطمسمسمسممسمسخسخصنثتيهذخسخنصنصهيخبخيسطنذر سهطخطخشسهطهيوسوسخمطننسرسبينيننينذنذنسنينيخطمطم يخينينطسسههينطنطظمظمسمسمسمسنسنسنسنسنسنسنسنس ...عرض المزيد

5 الدعم

28 نصيحة

Strawberry_26801 🇪🇬

ليه مفيش أصحاب جدعان في الزمن ده؟

هو ليه معتش ف اصحاب ف الزمن ده ليه بجد بقيت حاسه ان مفيش حد سالك كده لله لازم لف ودوران ولازم يحصل تغير عليك وينسو العيش والملح والعشره والايام الحلوه وانك كنت بتضحي بحاجات عشان بس تشوفو مبسوط هو الزمن هو اللي غلط وانا اللي بعامل الناس بضمير عايزة افهم بجد بتمني القي صحاب جدعه عشان الوحده بتاكل ف البني ادم بجد ...عرض المزيد

3 الدعم

20 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع