إحساس الوحدة قصص حقيقية - 4 تجارب، ونصائح، ودعم

Orange_14373 🇪🇬

منذ سنة واحدة

شعور Bad 😞

قفلت التلفون يومين العيد عشان كنت تعبان جدا ومش قادر امسك التلفون ولما فتحته كنت فاكر اني هلاقي اصحابي وناسي بيعيدو علي لكن ملقيتش غير اشعارات ملهاش لازمه فعلا زعلت للدرجة دي انا مش مهم وانا الي كنت زعلان عشان معيدتش علي حد

Avocado_10833 🇪🇬 وتزعل ليه بالعكس بالسلامه يعني هما لما يقولولك كل سنه وانت طيب هتزود فيك حاجه بالعكس عادي يعني انا مقدره شعورك جدا والله بس عادي ده يثبتلك انك بعد كده متتعشمش فيهم بزياده وولا يفرقوا معاك اصلا وده خير ليك انهم بعيد عنك كده احسن والله واستني ده ربنا لسه هيرزقك بناس تحبك وتقدرك جامد اوي بس لسه وقت ظهورهم ف حياتك مجاش روق كده يسطا ولا يشغلوك والله شوف كده بتحب تعمل ايه وانزل مع نفسك اعمله وابسط كده يابا كل سنه وانت طيب وينعاد عليك بخير وانت مجبور الخاطر يارب 🤍

عرض الكل 5 نصيحة

ضعيف ومنهك نفسياً بسبب غضبي وامي

اول مره من فتره كبيره مقدرش اسيطر علي غضبي حاسس بكميه ضعف مش طبيعيه بما ان نظرتي للشخص الي ميقدرش يتحكم في غضبه او في نفسه بمعني ادق هو شخص ضعيف, حاسس ان ضعيف لدرجه ان الموضوع بدء يرهقني نفسيا و جسديا اصبحت غير واثق و معنديش القدره الفتره دي علي اي حاجه ولا جدال ولا نقاش ولا تحديات معنديش القدره الذهنيه او الجسديا علي فعل اي شئ عارفين الاحساس ده" وراء كل ده والداتي حرفيا تعبتني نفسيا و عقليا اصبحت بتعصب بسرعه و نفسيتي زاي الزفت الفتره دي خصوصا ان خسرت شغلي و قعدت في البيت و انا كلي غضب و زعل ع الي حصلي" لاكنها مكتفتش لا دي كل شويه شتيمه و خناق و اهانه و حاجات من الطبيعي اي شخص يتأثر بيها او يفقد اعصابه الاول كان عندي القدره زاي م قولت اتحكم في غضبي و نفسي لاكن دلوقتي هي جايا في اكتر وقت انا منتهي فيه حرفيا مش حمل كلمه تضايقني مش بس تزعلني, انا اتأذيت جدا بسببها اي حاجه بتحصلي او لسه هتحصلي هي السبب فيها" للأسف معرفش هي مبتحبنيش ليه دونة عن بقيت اخواتي" حرفيا مفيش موقف او حاجه تقول انها بتحبني انا مش بقول اي كلام ده واقع انا عايشه و بحكي عنه, ف اتمني ميطلعش شخص يقولي مفيش ام مبتحبش ابنها و الكلام ده لأن هضايق اكتر عشان هي فعلا مبتحبنيش و دي حاجه بتزعلني ف اتمني ميطلعش شخص يقول لا اكيد بتحبك و الكلام ده ...عرض المزيد

1 الدعم

0 نصيحة

اتوجعت منهم وجع ودمروا نفسيتي

انا حصلي مشاكل كتير بسبب بنت خالتي و. صحبتي كلنا في نفس السنه الدراسيه بس اتوجعت منهم وجع لما كان مثلا بيتخانقوا مع حد. حرفيا بيلعبوا بيا يبعتوني اسمع و ايتفسر اجبلهم معلومات و يقلولي اللي عابزين يوصلوه و انا كنت بسمع كلامهم و لما يحصل مشكله بجد يطلعوني كدابه و قليله اثل قدام الكل و يرجعوا يصلخوني يقولولي عشان منطلعش غلطانين و بعد ما بدأت خلاص متنلش اللي هما بيطلبوه قعدوا بقا انتي هبله و مريضه نفسيا و انتي فاكره تنكالوحيده اللي تتحبي و كلام من ده و اتسببولي في مشاكل كتير و بنت خالتي قالت سري لاخوها و حصلي مشكله مع مامتي و خسرت اقرب حد ليا بعدهم بسببها و قالوا عليا كلام وحش و يبرروا المشكله تن كنت بصظق بسرعه بعدين قعدت اقولهم ان معدوش يفتحوا حورات انا مليش دعوه بيها و نركز في دراستنا هما زعلوا و كل ده انا بقل نش عارفه اعنل ايه بعد ده كلو انا بتدت هالصخدت جنب بتكلم معاهم على خفيف و كل ما يحي يمشوا معايا اهرب اجري اركب توك توك كل يوم افتكرمواقف منهم كل يوم اعيط بسببهم لان بسببهن و الولاد اللي بيكلموهم و يقفوا معاهم في الشارع طلع عليا سمعه معاهم و بقيت بتشتم بسببهم امي مش عاجبها ان انا مش راضيه امشي مع لنت خالتي مع انها عارفه السبب و تقولي ليه بتعنلي حاجه غلط هو عشان حد هتخسري كل الناس انتيةمكروهة و كل ده و هتكرعي الناس فيكي و انا تعبت اوي ادمرت نفسيا معتش بثق في حد بعد. ما كنت بثق في كل الناس مبديش لحد خوانه جالي حجات كتير في الاعصاب و اعصابي بايظه و كل شويه يجيلي نوبات انهيار و اقعد اصوت و انهار عياط انا مش عارفه بقا اعنل ليه و اتخنقت جدا ...عرض المزيد

0 الدعم

7 نصيحة

أنا كسول ومش منجز ودايماً بزنسق نفسي للآخر

عندي مشكله ممكن تبان تافهه ل اغلبكم لاكن هي مضيقاني شخصيا وهي اني انسان كسول وغير منجز وديما بحب ازنق نفسي ف الوقت لحد اخر لحظه انا مثلا مطلوب مني اعمل اربع ريلزات قبل يوم الخميس وكان معايا طول الاسبوع جاي دلوقت بفكر ابداء ف اول ريلز والي بيفهم ف المنتاج عارف ان تجميع الماتريال بتاخد وقت كبير جدا المشكله اني الاسبوع ممكن يكون ضايع ف حاجات تافهه زي اني اسكرول علي السوشيال ميديا او للاسف بتفرج علي sex وبعمل عاده وكدا والموضوع دا مضايقني لانه واخد الوقت الاكبر من حياتي حقيقي نفسي اغير الموضوع دا فيا ومن زمان بحاول جدا اني ابقي انسان نشيط اكتر ملحوظه بنزل جيم وبلعب كوره عادي انا بتكلم علي الكسل بتاع المسئوليات ارجو المساعده...🥹🙏 ...عرض المزيد

0 الدعم

0 نصيحة