أوهام

Blueberry_69403 🇪🇬

منذ 5 أيام

شعور لا مبالٍ

أعتقد أن كل أفكارنا السلبيه والإيجابية و إحساسا ومشاعرنا هي مجرد أوهام وبما أن بيحصل لينا مشاكل كبيره زي فقدان و حزن و مش بنبقي عارفين ننسي حاجات مآثره علينا ف الحل الوحيد للعلاج هو الوهام ( نعلاج وهام ب وهام) المقوله دي سمعتها في فيد بيتكلم عن أن الأشخاص اللي بتفقد أحد أطرافهم بيحسوا ب وجع في ال

Marshmallow_73787 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور متوتر

أنا دلوقتي واقعه بين احساسي أن الموضوع اللي انا فيه هيفشل وان بيضحك عليا في حاجات كتير اوي وبين أن لأ أنا بيتهيألي واكيد كل الإشارات دي من دماغي المجنونه مفروض بنتعامل ازاي مع الاحساس ده

Coffee_62833 🇪🇬 هو اي الي حصل أصلآ

عرض الكل 13 نصيحة

Mushroom_75174 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مرهق

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

ياخي الواحد ده جبل أنه مستحيل كل الترومات و العقد النفسية اللي عنده لحد النهاردة 😂😂
يعني مثلا و انا ف ابتدائي بنت اتبلت عليا اني تحرشت بيها و دمعتين للناظر و الموضوع أتصدق و اتعملي استدعاء ولي أمر و فضيحة كبيرة حضرتك و كل ده لطفل عنده 11 سنة تخيل! 😂
طبعا مش هكلمك ع العلقة اللي اترزعتها ف البيت ولا السمعة المهببة اللي طلعت عليا ف المدرسة و فضلت ملازماني سنين حتي بالرغم أن لما اتعلم تحقيق مع البنت و اهلها و قرصوا عليها ف الاسألة شوية ده حصل فين و أمتي و ازاي اتضح انا " المتحرش " كنت غايب اصلا م المدرسة اللي حصل فيه التحرش ده و أن سبب المشكلة انها غيرانة اني جبت اكتر منها ف امتحانات الميد عشان كان بيننا تنافس ف الفصل 😂😂
المهم يا سيدي اني النهاردة 25 و مازلت تروماتيزد من الحوار ده لدرجة اني راكب مواصلة اول امبارح و ورايا بنتين و فجأة و انا بسكرول ف موبايلي ف أمان الله اسمع صوت تصوير موبايل جنب ودني حرفيا و جاي م ورا
اسود 10 ثواني مروا عليا تخيلت فيهم صورتي نازلة ع السوشيال ميديا و بتفضح ف مصر كلها لسبب انا نفسي مش عارفه، بس ف الآخر استجمعت قوتي و لفيت وشي اسالها هو حضرتك بتصوريني ؟ و ردها كان ( لا انا بتصور انا و صاحبتي سيلفي، في حاجة حضرتك؟) 
بالرغم من نبرة صوتها العالية و أسلوبها اللي مش احسن حاجة بس رغم كل ده كنت مبسوط فشخ اني الرعب اللي عيشته كان مجرد أوهام ف دماغي و الماضي مش هيتكرر ولا حاجة 😅

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Potato_71552 🇪🇬

منذ شهرين

شعور محبط

أسوء شئ ف الحياة هو الحب مجرد لعنة مفيش شئ اسمه حب كلها اوهام. ومفيش حاجه اسمها صحوبية او صحاب او اخوات كل ديه علاقات مبنيه ع مصالح مشتركه. ومفيش حاجه اسمها اهل او عيلة او قرايب او م دم واحد او اسرة كلها شكليات بداية التدمير او التشوه النفسي او الكبت او الكسرة بيبتدي م عند الاهل. نبذه صغيره حبيت اش

Strawberry_71462 🇪🇬 عندك حق

عرض الكل 1 نصيحة

Strawberry_70135 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مستنزف

موضوع:

الندم عالفعل و عدمه

مظنش اني فاكرة حاجة ندمت عليها ف حياتي وحتي لما كنت بندم كانت بتبقي مشاعر مؤقتة وبتروح ، الا ندمي اللي لسه مستمر مهما عملت ومهما روحت وجيت علي استسلامي ل مشاعري ناحية شخص ومقدرتش اتحكم ف مشاعري علي الرغم اني شخص الي حد ما مش عشوائي وكل قرراتي محسوبة ، شخص لو كان أخر واحد ف الدنيا مكنش ينفع أحسله حاج

Avocado_62047 🇦🇪

منذ 3 أشهر

شعور مهتم

هو انا مش عارف دا مرض نفسي ولا اي ..بس بي اختصار احيانا برسم حاجات في خيالي كدا وبتعامل بعض الاحيان انها حقيقة ..علي سبيل المثال واقواهم ان مثلاا بعض دعواتي لربنا بتخيل انها اتحققت واتصرف ازاي واقول بعد يوم هيتحقق دعوتي واتعشم وارجع بعدها ميحصلش فاازعل اوي والخ انا مش عارف دا اي وخطر ولا لا

Durian_54507 🇺🇸

منذ 4 أشهر

شعور مستنزف

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

بنعزل عن الكل دلوقتي ووصلت مرحلة بشعة من كل حاجه يعتبر وببعد عن الناس اللي كنت اعرفهم زمان لانهم مكانوش زي ما بيبدوا انهم فعليًا بل كان ينقصهم كتير من الجوهر اللي كانوا مبيحاولوش حتى يتمسحوا بجدرانه الكاذبة بل في التصنع والظهور والصعود باهمال الشروط وبشاعة الذات البشرية
بكره فكرة اني اتكلم عن نفسي او مشاكلي او فكرة الاستعطاف الموضوع مثير للاشمئزاز فلو حسيت تجاهي بحاجه شبه دي اقلب ومتكملش قراية
بحب اساعد الناس وأحل مشاكلهم، مش اجتماعي اطلاقًا حاولت اكون ونتج عن ده خسارتي جزء اكبر من نفسي، داخل تالته ثانوي، قللت دائرة معارفي وبشدة على امل اني هحتفظ بيها كده او أضيف ليها ناس جداد، هل الاحتمال ده موجود على البرنامج ده؟
whatever who you are
ولد، بنت، بريء، مذنب، جيد، بشع.. كن صريح.
عايز ابني علاقات مبنية على الصراحة البحته بدون اللف والدوران اللي فأغلب علاقات اليومين دول.
لو كملت معاهم كمان عايز اعرفهم اكتر واضيفهم لدائرة معارفي الفعلية ونتقابل فالاجازه دي قبل تالته ثانوي، يمكن انا مش اجتماعي بما فيه الكفاية، لا يعني بالضرورة اني مش زي الباقي او بحب العزلة وعدم الخروج، كرهي للخارج كان من كرهي لأفعال الناس فالخارج
حاجات غريبة، اوهام كتير، بس على الاقل الجوهر كان واضح.
حد موجود؟

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Tomato_57658 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور مكسور القلب

تايه مش عارف انا مين هل في امل وافضل اقول بكره احسن العيب فيا اني مش قريب من ربنا. هل هلاقي نفسي والاجابات اللي في دماغي هل فعلا انا شكلي وحش والناس مش حبه وجودي ولا دي اوهام في دماغي؟ هل انا ذكي زي النااس اللي بتقول كده ولا ابيض هل حته بعرف اول مشاعري زي الناس اللي بتكتب هنا ولا مش مفهوم تعبت بج

Strawberry_57712 🇪🇬 اوعا تدي الناس حيز من تفكيرك اكبر من مكانتهم الناس دول اقل من انهم يحبطوك

عرض الكل 6 نصيحة

Kiwi_52343 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور ضائع

انتو عارفين ان اساس صعوبة الحياة بنسبالنا وصراعتنا والذي ي منو ان احنا خايفين نرجع نصدق ف كفائتنا ك بنآدمين خايفين نتخلي عن القصة اللي اتنسجت واتكونت جوانا من الآخرين عملونا بيها واحنا صغيرين وهتلاقي دايما لما التروما بتصحي بنتفنن اننا نولع فيها اكتر يعني ع سبيل المثال لو حسيت بشفقة احنا هنزودها ول

Apple_25270 🇪🇬

منذ 8 أشهر

شعور مذنب

بقالى فترة كبيرة بتمنى انى حياتى تتحسن بس بتسوء اكتر والارق مبيسبنيش، لدرجه انها وصلت انى بتخيل سناريوهات لحياتى احسن بكتير ، ده بقى بيخلنى طول الوقت مغيب يا اما نايم و بهرب منهم ، محدش كان بيعملنى كويس ، فقررت اخلق شخصيه وهميه فى دماغى هى اللى تساعدى و حملتها المسؤليه كامله فى سعادتى عشان اهرب من ا

Durian_50631 🇪🇬 متزعليش منى بس الموضوع محتاج دكتور لأن الموضوع ده لو طول ف هيأثر بالسلب على حياتك كلها

عرض الكل 3 نصيحة

Potato_51197 🇪🇬

منذ 8 أشهر

شعور ضائع

النهاردة بس اتاكدت ان انا عندي جفاف عاطفي.. اقل كلمة بتفرحني وبتلعب بمشاعري حتي لو بتتقال عادي جفافي العاطفي بيخليني اتخيل حاجات مش حقيقية واعيش في وهم كبيييير اوي عارفه ان انا كده هكون مطمع للشخصات التوكسيك لذلك انا ببعد عن اي علاقة ارتباط.. ببساطة خايفة علي فكرة بابا بدأ يقرب مني ويعوضني لكن

Cherry_50270 🇪🇬

منذ 10 أشهر

شعور عاطفي

موضوع:

عندك مشكلة في التعبير عن مشاعرك؟

حاسه بفراغ عاطفي وغير كده لسه متعلقه بشخص مش شايفني اصلا بس المشكله ان بقعد اوهم نفسي بحجات وتخيل اني في ما بنا علاقه حب وني كل اما انساه ارجع افكر في تاني ويرجع الحنين من تاني وكل يوم بسئل اسئله مش عارفه ليها اجابه يعني هو بيحبني زي ما بحبه هو بيفكر فيا زي ما بفكر في وفي سؤال تاني اشمعنا هو حبيته ل

Grape_50160 🇪🇬 بصي بطلي تفكر في الموضوع لو مافيش منه فائدة انا عايش في موضوع زيك بالظبط تقريباً فا الكلام ده ليا و ليكي كلامة مش شايفك زي ما انت بتقولي فا انت تستاهلي حد تاني و ليه هو دي حاجة انت ملكيش دخل فيها بس ممكن يكون بسبب التراكمات مش اكتر

عرض الكل 4 نصيحة

Lemon_40151 🇪🇬

منذ 11 شهرًا

شعور قلق

هو أنا لو بيجيلي أفكار سلبية كتير و يجي ف دماغي سيانريو مثلا ان انا لو عملت الحاجة دي هيحصل كزا وكزا ف بالتالي بخاف أعملها وأفضل أقف وأقنع نفسي ان مفيش حاجة وده كله خيال واحاول اكمل يومي وطبعا بفضل متكتف مكاني ومتقدمش لقدام عشان خايف من السيناريو ده يحصل وهي كلها أوهام بس بتسيطر عليا...ده سببه ايه و

Popcorn_28628 🇪🇬

منذ 11 شهرًا

شعور وحيد

انا معرفش انام أو اعيش من غير ما تخيل سنريوهات وخيالات في دماغي يعني وانا علشان اهدي لازم اتخيل حجات غير الواقع اللي عايش فيه وانا ماشي في الشارع وانا ساكت وسعات بعيش جوه الشخصية اللي تخيلتها والموضوع ده مدمر حياتي قابلت حد هنا نفس مشكلتي وبصراحه حسيت أن صوت العالم الخارجي سكت وارتحت كانت فهماني وحا

Avocado_27290 🇪🇬

منذ 11 شهرًا

شعور محبط

عارف الاحساس لما تبقى عامل حسابك على حد ويطلع مش قد الثقة اللي حطيتها فيه تحس انك كنت بتحارب لوحدك وبتمسك في حاجات بسيطة عشان تقنع نفسك انه لسه في أمل وان اللي بينكم هيفضل بس للأسف تلاقيه مش مهتم زيك ولا بيحاول حتى يفهمك في لحظة كده بتقرر إنك تتوقف عن كل حاجة بطل لوم بطل عتاب لإنك خلاص عرفت إن الحكا

Banana_80815 🇪🇬

عايزة أقلع الخمار وألبس عادي.. نصحوني

جماعة بصراحة عايزة اخذ رأيكم فى حاجه انا عايزة اقلع الخمار وألبس حجاب عادى بس بردو هفضل ألبس جيب وبلوزات ودريسس وكده يعنى حاسه إنى مش عايشه مبهدله فيه وكده بقيت اشوف البنات اللى بطرح عادية أجمل وبنات شيك وبنات شكلهم حلو وحاسه كمان إن الناس بتنبهر بيهم وأناقتهم وتلاقيهم كده كاريزما فى البناطيل وشكلهم واو بجد . فا انا متردده انا هقلع الخمار بس مش هلبس بناطيل يعنى درسس وجيي وكده بردو فا إنصاحونى ...عرض المزيد

3 الدعم

28 نصيحة

Blueberry_69403 🇪🇬

أنا اللي اخترعت مبدأ "هتجرحني هفشخك"

حاليا أنا عايشه مبدأ هتجرحني هفشخك (أنا اللي اخترعت المبدأ دا ) يعني مثلا انت قولت كلمه تزعلني اوكي هقولك أنا كمان انت م احسن مني في حاجه وانا مش ملاك وانت شطان يعني هتقولةحاجه تديقني هديقك و بجد مبحبش حد يدخلني في مشاكلوا يعني مثلا تيجي تقولي معلش قعديني مكانك اصلا مش عاوزه معيد دا يقيمني اللي هو وانا مالي أصلا أنا مش عاوزه اقوم من مكاني متولعي أو واحده صحبتي بتقولي حتي كيس شيبسي دا عشان اكلوا منك ف مجبتش مش عفنه ولا نتنه بس اللي هو متجيبي لنفسك اي البجاحه دي انا مش هاكل مخصوص عشان هيا قالت كدا بس أو مثلا واحده او واحد ف المواصلات ريحتوا تقرففففف أنا طبيعي هبقي اقعده ابصلوا بقرف و فعلا قرفنه وهفتح الشباك وأخرج دماغي ولو معايا برفان هرش اصلا معلش لو م عارف انك بتعرق وريحتك صعبه اعارف وعلاجها ولو عارف وم علاجت الموضوع استحمل بقا ومش هصحاب حد اتسيلوا اهبل و مش بيعرف يلبس وشكلوا م نضيف ومش باخد بالشكل بجد بس فعلا أنا بتأثر بالناس اللي في حياتي ومؤمنه أن لو صحبت حد كدا هبقي زيوا ف عاوزه اصحاب ناس حلوه عشان افضل حلوه ...عرض المزيد

3 الدعم

22 نصيحة

Tofu_76193 🇪🇬

أنا تايهه ومش عاوزه أكمل حياتي

أنا تايهه لدرجة إنى مبقتش عاوزه اعيش ، مش عاوزه أكمل ، انا تعبت من حياتي ،تعبت من تقصيري تعبت من كثرة ذنوبي وإنى مش عارفه ابدأ أو أعيش صح زى ما بتمنى ، حياتي بقيت عباره عن مستنقع ومش لاقية حد يخرجني منه بالرغم من إني حاولت كتير ولكن لا جدوى للأسف ، انا مش عارفه أقول إيه أو أحكي ايه ، بس أنا ضايعة ، ضايعة ومش عارفه ألاقيني لحد دلوقتي! ...عرض المزيد

2 الدعم

22 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع