
Pear_51536 🇪🇬
منذ 6 ساعات
.
شعور متعب
0
14
Pineapple_75895 🇪🇬
منذ 3 أيام
.
شعور محبط
3
5
محتوى للبالغين
قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب
Donut_57438 🇪🇬
منذ 3 أسابيع
.
شعور متعب
1
8
Apple_72445 🇪🇬 في لزقة باللسان أو حبوب بتحتوي ع هرمون الميلاتونين المسئول عن تنظيم النوم ممكن تفكري فيها بس تستشيري طبيب الاول تاني حاجه والأهم تتبعني استراتيجيات النوم اول حاجة تقعدي في اضاءة هادئة قبل ما تنامي بساعة ومن غير موبايل متشربيش كافيين قبل ما تنامي ب 6 ساعات حاولي متكليش قبل النوم بساعتين تلاته حاولي تنامي في جو بارد وممكن تاخدي دش سخن قبل ما تنامي عالطول علشان تخروجي في بروده فتنامي اسرع
عرض الكل 8 نصيحةAlmond_71822 🇪🇬
منذ 3 أسابيع
.
شعور متعب
5
5
Coffee_69607 🇪🇬
منذ 3 أسابيع
.
شعور وحيد
2
3
Peanut_51983 🇪🇬
منذ شهر واحد
.
شعور شاعر بالملل
3
16
Chilli_61085 🇪🇬
منذ شهر واحد
.
شعور محبط
2
4
Tofu_64198 🇪🇬
منذ شهر واحد
.
شعور غاضب
2
15
التجربة أفضل عبر التطبيق
حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع