self harm

Mushroom_57312 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور محبط

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

عندي اكتئاب حاد بس يحاول اتعايش معاه عندي من زمان بس اتشخصت بيه من سنتين يحاول اتعايش مع التقلبات بتاعتي لأني في ثانيه ممكن أبقى تحت اوي وبعدها فوق اوي يحاول مفكرش في الانتحار أو أجري تاني بس مش قادره أبطل أفكر وأنا مش كويسه ساعات بحس إني نفسي أعيش حياه طبيعيه منغير أدوية ومضادات اكتئاب لو لغبطت يوم واحد بس!! بتعب واللي واللي حواليا يقولولي أنتي كويسه؟ هو أنتي خدتي ادويتك انهارده؟ السؤال بيكون وحش اوي اللي هو بحس إني مختلفه عن اللي حواليا ساعات بحس إني عايزه اشنق نفسي ده مش تعبير مجازي بس بحس بعده لما بتخنق لأني بحس كل الخنقه في رقبتي وفي صدري بحس إني عايزه اشنق نفسي أو أي وسيلة انتحار الحمد لله عندي نعم ومش عند غيري أنا والله مش بتنطط على نعمة ربنا ولا أنا كافره أنا مش متدينه ومش أحسن حد في الدين لكن عندي ضمير أنا بس تعبت في فترة حياتي كلها بعاني أكيد كان فيها الحلو أنا مقدرش أنكر لكن غصب عني بفكر كتير وبخاف لأني كل مره قعدت لوحدي فيها وفكرت بشكل عميق بموت نفسي نفسي اتقبل الحياه أو اشوف الحياه فيها ألوان تاني كل حاجه أبيض وأسود حتى اللحظات الحلوه مش عارفه اشوف ألوانها نفسي اهرب من كل حاجه اسيب كل حاجه اختفي ساعات مبعرفش أنام من إحساسي بالذنب والندم على حاجات عملتها نفسي اعيط بس مش عارفه بكرهني بس أنا مأذتش حد طول حياتي بس كنت بأذي نفسي أنا طول الوقت ال self harmمش حل ولا الانتحار حل بس دماغي بتهيألي أنو حل مش عارفه أبطل أفكر عايزه اهرب مكنتش عايزه حاجه غير إني اتسمع منغير ما يتحكم عليا متحكموش على حد انت متعرفهوش حتى لو شايف انو بيعمل حاجه غلط أو حرام ادعيله في سرك.

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Orange_15136 🇪🇬

منذ سنة واحدة

شعور Okay 😐

لو افترضنا ان نظرية الأكوان المتعددة حقيقية لو انت قابلت نسخة تانيه منك و ضربك هل دى تتحسب assault ولا self harm؟

Lemon_16906 🇪🇬 مش هحسبها عشان عارفه ان نفسيتها تعبانة 🤣

عرض الكل 5 نصيحة

Ice Cream_55489 🇪🇬

متعلق بوهم وعارفة إنه تلاعب.. ليه؟

حبيت حد اونلاين هو سعات بيختفي ويظهر كلامه فيه حاجه غير مطمئنه ونفس الوقت متعلقه بيه جدا انا سعات لحلم بيه من كتر ما هو في عقلي انا سني مش صغير وعارفه ان لازم اكون في وعي الكافي ان اعرف ان ده مش حب ده تلاعب بس انا جوايا هش اني متعلقه بوجوده انا نفسي افهم ليه بستناه اوي كده وليه بطارده هو شغله صعب لدرجه ممكن يقعد ١٦ ساعه ودي حاجه متأكده منها لان وقت ما كنا بنتكلم بيكون في شغله وارجع اقول اللي خلاه يكلمني الأوقات دي يختفي ليه هل تمسمي بيه ده نتيجه اني لوحدي ولا انه الدنيا جوايا بايظه لدرجه اني بتعلق بوهم انا بكلم معاكم لاني تعبت كلام مع نفسي ٣٤ سنه بلا حياه ولا اسره ولا حتى اصحاب ولا أهل حواليا عارفين عامله زي الشجره في وسط صحرا ده غير احساس جوايا اللي حواليا اتجوزوا وانا لسا والله ما حسد انا بس حزينه على حالي ...عرض المزيد

2 الدعم

22 نصيحة

Sugar_56012 🇪🇬

منقلة مكان جديد وحاسة بالوحدة جدا

بتعملو ايه لما تنقلو مكان جديد ومتعرفوش فيه حد وحسين بالوحده جدااا ومش بتعرفو تخرجو لوحدكم زي كده 🙂💔 + كله بيقول زايد خروجاتها تووووحفااااا بس مش بحب اخرج لوحدي بيجاااااد 🥺🥺 حد يقولي اعمل اي واي الاماكن الحلوة اللي اخرج فيها هنا + اي افكار اقنعهم اننا نرجع بيتنا القديم 🙂😂 سوري دوشتكم معايا بس بجد اتخنقتتتتت وشوية وهتكلم مع المخدات 🥺💔 ...عرض المزيد

3 الدعم

18 نصيحة

Mango_76530 🇪🇬

مش قادره ارفع عيني فيه وبيقلي انتي السبب

بدون تجريح انا حكيت لحد سر كبير اوي في حياتي وهو اول ما ادايق مني راح وقال السر ده لحد اعرفو ودلوقتي مش قدره ارفع عيني فيه وبيقلي انتي السبب عشان انتي دخلتي حد بنا وان انا ده مساله والي قلي ده بيغل مني عشان عملتلو بلوك واز انا الغلطانه ومش عارفه اعمل اي ومخنوقه اوي. .... . . . . . . .. . . . . ...عرض المزيد

1 الدعم

16 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع