وقت

Strawberry_58427 🇪🇬

منذ 11 ساعة

شعور متعب

عايزه نصيحه انا فى الامتحان مش بعرف اخلص والوقت بيروح منى خالص عليا ماده انشاء معمارى بكره والمواليد كتير ومش بعرف اخلص وبجيب درجات مش حلوه نصيحه ازاى احل بسرعه فى حاجات بكون عارفها مش بلحق

Avocado_15520 🇴🇲

منذ يومين

شعور محبط

انا عندي مشكلة وهى اني بقيت كسولة بدرجة مش طبيعية، بقيت كسولة عن المذاكرة مع اني بخاف على مستقبلي جدا ونفسي اكون شخص ناجح بس انا مش قادرة اذاكر خاللصصص مش قادرة اعمل اي حاجة، وياريت كسل في المذاكرة بس دا كسل حتى في العبادات مبقتش قادرة خالص استغفرالله يعني بس بقوم بالعافية مع اني بجد عايزة اقوم واصل

Mango_58899 🇪🇬

منذ يومين

شعور متعب

هاي ي بنات اصلي ازاي يجماعه وابقا واحده منتظمه ف الصلاه مع العلم ان ببقا طول الوقت ف الشغل وبيبقا عندي شغل كتير اوي اوي بقول ف بالي لو روحت هيبقا عليا كمان شغل فلما اشتغل وخلاص الحل ياااريت بجد بزعل اوي لما افكر ف الموضوع دا .

Pineapple_55159 🇪🇬 بصي بجد بجد اهم حاجه ف الدنيا دي الصلاه حاولي تجيبي لبس الصلاه والمصليه اللي بيبقو مع بعض ف شنطه صغيره دول وابقي صلي ف مكان شغلك وابداي واحده واحده لحد ماتواظبي عليها

عرض الكل 6 نصيحة

Marshmallow_57431 🇪🇬

منذ 3 أيام

شعور وحيد

سلام عليكم انا عندي مشكلة في التسويف و اغلب الوقت ببقا عارف ان تسويفي دا هينتج عنه ضرر بس بقعد لغاية ما تروح الفرصة مني او لغاية اخر الوقت معنديش شغف لحاجه مشكلتي لما بضايق مبعرفش اكمل ال عليا و و اوقات كتير مبقدرش اوهب وقت لنفسي ودا مسببلي ضيق و خنقة طول الوقت لدرجة اني احيانا ببقا عايز ابكي بس مش

Mango_57393 🇪🇬

منذ 5 أيام

شعور مرتبك

في قلبي الألتزام أوي ، حاسه إن عقلي و قلبي عايزين يستقيموا ، عقلي مش بيسبني بيقولي لو ربنا أسترد أمانته علي الحال ده هتكون آخرتك إي؟ وقلبي مش علي وتيرة واحدة ومبيهداش ، بيسألني أمتي تاخدي الخطوة الأخيرة وتريحيني وترتاحي ؟ وبين هذا وذاك نفسي وآه من شر نفسي ، والله يا ويلتي حالي عامل زي الطالب ال

Coffee_56972 🇪🇬

منذ 6 أيام

شعور قلق

هو اللي في سني بيعملوا إيه يعني إيه الأنشطة(مش قصدي الرياضة لأني الحمدلله بنزل جيم) اللي الشباب بيعملوها يعني لو بيشتغلوا مثلا بيشتغلوا إيه لو بينزلوا تدريبات أو تطوع بيبقا فين لأني في تانية كلية وحاسس إني مضيع وقتي على الفون وبس ونصايحكم وبالذات موضوع الشغل

Popcorn_56394 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور متعب

انا حاسس ان حياتي فاضية وانا شخص طبيعي جدا ومفياش مشاكل وبعرف اتكلم واتعامل الي حد ما ، بس لحد فترة من حياتي حسيت اني بقيت ميت من جوا وبقيت بيأس بسرعة وبمل بسرعة وبقيت بضيع وقتي فولا حاجه بعد اما كنت بزعل اوي ازاي يومي يعدي منغير ما استفاد منه بحاجه ، ممكن اكون شايف مشكلتي بسبب ان نظرتي للحياة بقت د

Marshmallow_56012 🇪🇬 بص يصحبي شوف اغنية the meaning of life Muslim spoken word الفيديو ده ساعدني افهم الحياة بجد وحاول تطور من نفسك الحياة لعبة وانت الشخصيه الرئيسيه ينفع تلعب لعبة بافاتار ضعيف؟!

عرض الكل 6 نصيحة

Coffee_55356 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور ضائع

Hazelnut_52786 🇪🇬 لا تجعل الأفكار السلبيه تأثر عليك . وحاول تعمل وتفرح نفسك بنفسك

عرض الكل 2 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

الفكره اني مش عارف ابدا منين هل الموضوع ممكن نقول اربع خطوبات باظوا ولا شغل لحد دلوقتي مش مستقر فيه او يمكن بمعنى اصح ان الشغل دا مش مخليني عارف ان اكون مستقر او حاسس بالاستقرار . طيب تعالى نبدا الموضوع من بدري من الاول خالص انا طفولتي شاب كويس جدا ما فيش فيه اي حاجه خالص وعائلتي برده ناس بيحبوني انا الفكره فيا انا الاساس اني بقيت حاسه ان انا مهزوز شويه بمعنى اصح اني مش عارف هل انا العمر بيعدي بيا وانا كاني على عكس اللي حواليا ما فيش اي حاجه تذكر عملتها لا انا سافرت زي اللي سافروا ولا اتجوزت وكونت اسره زي اللي سافروا وكوني اسره واللي خلفوا ربنا يسعدهم ويوفقهم بس برده الواحد بيقول الحمد لله على كل حال يمكن انا لقيت البرنامج دوت بالصدفه عشان اقعد افضفض واحكي حتى مش فاتح حتى كتابه انا بتكلم فويس وخلاص واللي بيطلع من قلبي بيتكتب وخلاص زي ما هو مش عايز اغير فيه حاجه طول عمري من وانا صغير دايما مده فتره مراهقتي ديت ان انا دايما الشخص اللي بيسموه الشخص المصلح الاجتماعي اشوف ايه المشكله عند ده وايه المشكله عند دي واقعد احل وبعدين بعد كده اشوفهم الاثنين كويسين مع بعض واشوف الاثنين ده بيحكي اللي في قلبي و دى بتحكى اللى في قلبها واطلع انا بعد كده بمعنى اصح الشخص المسرع لعمليات التفاعل الكيميائي زي ما بيقولوا ولما انا فعلا بقى حسيت ان انا فعلا منجذب للانسانه وانسانه ديت شايف فيها الصفات الكويسه فكرت بالعقل واحده واحده وقلت بلاش استنى شويه لغايه لما الدنيا تتظبط ما ينفعش ان اروح مره واحده اقول لها كده اهو وفي نفس الوقت امكانياتي لا تسمح ولا انا فعلا هكون بمعنى اصح مش عايز اعلقها بي عشان انا عندي برده اخوات بنات بعد كده اهلي بداوا انهم كل شويه يقولوا لي لازم تكمل دينك وتتجوز ونفرح بيك والكلام ده اول مره ما كانتش خطوبه بالمعنى الاصح يعني بالمعنى الواضح وكان لسه كان الموضوع حتى في اوله وفي نفس الوقت اهلها عارفين واهلي عارفين بس كان الشرط الوحيد ان احنا نخلص كليه اربع سنين ما بعملش اي حاجه عيب او حاجه حرام علشان عايز الحلال في الاخر وربنا يكرمني بيها بس ما حصلش نصيب ثاني واحده هي دي بقى الخطوبه الحرفيه يعني رحت لاهلها ورحت مع اهلي وخطبناها والدنيا تمام وكل حاجه زي الفل وراح وشافوا الشقه والدنيا تمام وكل حاجه جميله لحد دلوقتي الدنيا تمام وفجاه بعد كده امها مش عاجباها الشقه وكل شويه في كل زياره يلمحوا لي ان بيع الشقه وخذ شقه جنبنا وانا لساني كلمه واحده بس يبقى ابني على كتفي وادور عليه طب ما انا بجهز الشقه دي بقى لي سنين ايه اللي يخليني ابيعها المهم في اخر زياره لقيت فجاه ان امها قاعده قدامي بتقول لي عملت ايه في موضوع الشقه قلت لها موضوع ايه قالت لي احنا مش قلنا ان احنا هنبيع الشقه قلت لها انا ما اتفقتش على حاجه واني انا مش ناوي ابيع الشقه وان الكلام دوت لو انتم عايزين تقولوه انتم تقولوه انما القرار معايا انا وانا قرار ان انا مش هبيع حاجه لقيت فجاه الوش اتقلب فجاه وقامت وسابت الصالون ومشيت داخل جوه من بعديها طبعا انا احرجت واستاذنت ونزلت وبعديها بيومين امها كلمتني قالت لي تحس ان هي كانها بتتكلم كرساله مسجله مش اللي هو بتتكلم وتاخذ وتدي في الكلام الرساله بالظبط ما خدتش دقيقه احنا اتفقنا انا ووالدها ان احنا مش ناويين نكمل في الجوازه ديت وان احنا بنقول لك ان احنا مش ناويين نكمل في الجوازه وتقدر تيجي تاخد حاجتك يعني دي كده الخطوبه الاولانيه ويمكن الارتباط الثاني في حياتي الثالثه كانت واحده من اهلي بس من الطرف البعيد شويه يعني اهلي من بعيد يعني بمعنى اصح باباها ومامتها متوفيين واللي كان متولي شؤون حياتها هي عمتها وعمتها كانت من نوعيه الناس اللي ما شاء الله ربنا فتح عليهم وسافروا من ايام التسعينات ورجعوا بعد كده هنا يعني كملوا حياتهم فشافت حياه غير الحياه اللي انا كنت عايشها معاها يعني وان انا مهما عملت مش مش هعرف اعيشها الحياه اللي شايفاها من عمتها المهم قبل الخطوبه بحوالي اسبوع شدينا مع بعض زي اي اثنين بيشدوا على الكلام هايف يعني المهم دخلت عمتها في الموضوع يعني والموضوع عدى على خير بعدها نزلنا اليوم بقى ان احنا نجيب فيه شبكه المهم نزلنا مع بعض واختارنا الشبكه خلاص وطالعين مستنيين الاوبر او اللي هو العربيه اللي هتاخدنا يعني وفجاه وان هي بتقول لي انا مش عارفه ازاي هقول لعمتي والخالي والبقيه اهلي ان الموضوع باظ قلت لها باظ ازاي انت شبكتك في ايديكي واحنا رايحين دلوقتي نبص على القاعه اللي هيبقى فيها خطوبطنا كمان اسبوع قالت لي ما هو انت زعلتني وانا لسه مش عارف اخد قراري قلت لها قرار ايه انت شبكتك في ايديكي وخلاص الموضوع فاضل له ايام المهم ركبنا الاوبر وبعد كده وصلنا القاعه ما اعرفش وشها مقلوب ليه مع انها يعني المفروض يبقى يوم زي ده يكون اسعد ايام حياتها يعني المهم دخلنا القاعه وبصيت على ببص معاها على المكان بتاع الكوشه والمكان بتاع هنخش منين ونروح فين والحاجات دي فبتسال المسؤول عن القاعه يعني وانا واقف بتقول له هو الدي جي مكانه فين قال لها لا الدي جي ليه غرفه خاصه والقاعه نفسها ما فيهاش دي جي فراحت بصتلي وقالت لي بس انا عايزه دي جي قلت لها طيب نتكلم بعدين في الموضوع دا ما هو لسه هو قايل لك ان الدي جي له اوضه لوحده المهم يعني وشها قلب وطبعا اضطريت ان انا انزل علشان اوصلها ونروح المهم في السكه لقيتها بتقول لي انت اذا مش هتجيب لي دي جي في القاعه انا اخلي عمتي تجيبه لي انا الكلمه حزت في نفسيتي قوي الكلمه دي اذا كان هي معتمده من دلوقتي على عمتها في الحاجات اللي انا مش قادر ان انا اجيبها لها امال هتعمل ايه بعد الجواز ودي انسانه كده يبقى عندها حاجه من اثنين يا اما استهتار يا اما قلة التقدير للامكانيات جوزها ولجوزها اذا كان بتتكلم على حته دي جي واحنا لسه على البر امال لما يتقفل علينا باب واحد هتعمل ايه بعد كده بكام يوم كلمت ابويا وقلت له قلت له انا مش قادر ان انا اكمل في الموضوع دوت لاني حاسس بقله تقدير وده انا ما اقبلش بيه ابدا فمن فضلك انا هنهي الموضوع ده قال لي انت واثق من القرار ده قلت له اه لاني شفت في عينيها حته ان هي بتقدر عمتها على كل حاجه بعملها لها وان الحياه اللي عمتها عيشتها لها انا عمري ما هعرف اعيشها لها ابدا اخر خطوبه الشهاده لله ايام ما عملتش اي حاجه فيها غلط ليا سواء نفسيا او اي حاجه ولكن المشكله كان في اهلها حرفيا باباها كان من النوع القماص اي حاجه معملها لهوش او ما بتجيش على هواه يتقمص ويقلبها علي وانا حذرتها مره واثنين وثلاثه واربعه في الموضوع ده وهي برده بتاخذ صف اهلها وانا بحاول ادادي وحايل اكثر من فتره وابوها ما بتغيرش لحد لما الخطوبه باظت في شهر واحد اللي فات ساعتها قفلت على نفسي فعلا وما بقتش مهتم باي حاجه خالص غير ان انا بنزل شغلي وارجع انام لا بقابل حد ولا بتكلم مع حد كل اللي عايزه عايز الايام تعدي وخلاص لدرجه ان انا دلوقتي بقيت حاسس ان انا حتى لما عديت سن 32 بقيت عارف ان انا فعلا اني عمري ما هوصل الاستقرار نفسى تانى نهائي والغريب في الموضوع ان من فتره كان في اجتماع عائلي بمناسبه اول رمضان وقرروا انهم يجمعوا العيله كلها انا في اولاد شفتهم بعيني بقوا تقريبا طولي كنت بشيلهم على ايدي يوم ما اتولدوا اكتشفت فعلا ان انا فعلا العمر بدا يعدي بيا واحده واحده الطفل الصغير اللي كان موجود واشيله على كتفي بقى يا دوبك دلوقتي ما شاء الله عنده 12 13 سنه ساعتها حسيت ان انا فعلا بعدت اوي العمر عدى عليا بسرعه اوي اوي ربنا يا رب يبارك لها كده فيه وتشوفه كده عريس قد الدنيا بس انا اللي بصيت على حالي وقلت هو مش ده فلان ان انا كنت شايله على ايدي يوم ما اتولد قالت لي اه هو ده كبر دلوقتي وبقى عنده ابتدائيه ربنا يا رب يبارك لها فيه كده وتشوفه عريس قد الدنيا انا يمكن الكام كلمه اللي قلتهم دول فعلا انا مش محتاج اي مساعده بس كنت محتاجه افضفض وخلاص بس فعلا انا شفت الناس اللي موجوده من زمايلي ومن صحابي اللي منهم سافر واللي منهم اشتغل واللي منهم اتجوز وخلف وانا قاعد محلك سر بقيت حاسس انها شايف الدنيا رمادي حتى فرحه العيد انا يمكن حاسس ان هو يوم عادي ما فيش في اي اختلاف عن اي يوم عادي اعذروني لو كنت طولت عليكم في الكلام بس انا عارف ان انا كلامي كثير بس انا كنت محتاج ان انا افضفض و خلاص

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

French Fries_55338 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور مكتئب

احساس مميت لما كل مره تضيع سنين من عمرك في حاجه وفجأة الدنيا تقولك بخ مفيش نتيجه…شغل وارتباط وكل مره النتيجه صفر وديما مفيش مبرر للنتيجه اللي هي ديما صفر وتقعد تصبر نفسك انه ابتلاء ولازم تحاول تاني عشان متلومش نفسك انك متعبتش ومحاولتش وانت اصلا عارف النتيجه صفرررررررررر

Chilli_55065 🇸🇦

منذ أسبوع واحد

شعور محبط

بعد م تشخصت باضطراب وانا عمري ١٤ صرت ابحث عنه عشان اعرفه وحسيت اني صرت مهتمه جدًا بعلم النفس، من كمية اهتمامي فتحت حساب وصرت ابحث وانزل واسوي لكن كل اللي حولي يناضروني وكاني اتعلم شي ماينفعني او اسوي شي غبي وغير مهم واني بس اضيع نفسي..

Cookies_54909 🇸🇦 لا تفقد الأمل، العلم قوة والاهتمام بالنفس بداية الطريق. استمر بالبحث والتعلم، وما تهتم لكلام اللي حولك، أهم شيء هو إنك تحب نفسك وتقدرها.

عرض الكل 4 نصيحة

Ice Cream_55001 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور قلق

موضوع:

مشاكلك في الشغل

انا بشتغل ف بنك مش ف فرع زي ما انتو متعودين انا تبع الاداره بيبقا شغلي ف المبيعات طول اليوم بره البنك ماليش مواعيد محدده بس ف الغالب من ١٢ ل ١٠ كل يوم بقبض ٦٠٠٠ جنيه ف الشهر انا عندي ٢٥ سنه قبضي كله تقريبا بيتصرف انا محبط و متدمر نفسيا انا مش عارف اعمل لنفسي حاجه وكل الل حواليا بيقولولي اصبر ٣ او

Cookies_54909 🇸🇦 الصبر والاجتهاد هما مفتاح النجاح، لا تستسلم لليأس أو الضغوط، استثمر وقتك في تطوير نفسك وخطط لمستقبلك، واثق بقدرتك على التغيير مهما كانت الظروف.

عرض الكل 5 نصيحة

Ice Cream_55001 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور متوتر

Mango_50987 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور قلق

حل ي شباب للتراكمات اللى عليه الواحد حرفيا بقى مش عارف يعمل يكمل مع الحديد والا لازم يرجع للقديم مفيش وقت يجد الواحد محتار والامتحانات جايه ورا بعضها اوى مفيش فرصه اصلا انك تراجع زنتينينبخبخخبنلخلبنححقن٩نقحنيجنقنجيجقؤهجفبتتبحيح٢تبحت١جيت٢جيت٢حيت٢حيت٣حيت٣حين٣حيت٤ي٨٤ني٤نب٩٥بن٩٥بن٥حبن٣جني٢جين٣جين٣حب

Banana_52200 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور محبط

انا عندي ١٥ سنه و الحفظ والاستيعاب والفهم وبقيت انسي كتير و بقيت بمسك الفون بتاع 14 ساعه في اليوم ومش قادر اطور نفسي ف اللغات او برمجه ....الخ ومبقتش عارف انا تعبان من ايه وخسرت ناس في الفتره الي فاتت واتنصب عليا ف مبلغ كبير ودخلت اكتئاب وفي الامتحانات الي فاتت كنت متوتر جامد و كل م احل سؤال احس انه

Hazelnut_52786 🇪🇬 اولا : سيب موبيلك في اي درج مقفول وادي المفتاح لاي حد في البيت . في دروس وبرامج وتعلم لغات في اليوتيوب نزلها واشتغل علي نفسك وبالتوفيق باذن الله

عرض الكل 3 نصيحة

Orange_27820 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور وحيد

زي النهاردة من سنتين يوم الأحد ٢٨/٥/٢٠٢٣ اتكلمنا من الساعة ١٢:١٦ ص للساعة ١١:٥٢ ص الساعة ٩:٥٤ ص “she said yes” ودي كانت أسعد لحظة في حياتي أنا لسا فاكر تفاصيل التفاصيل الذكريات لعنة والوقت مش بيمشي هي مشيت والوقت مامشيش بتتخطوا إزاي يا جماعة وبتعيشوا حياتكم طبيعي إزاي بعد ماحد يخذلكم ويسيبكم في ن

Hazelnut_52786 🇪🇬 🫵🫵🫵 عزيزي: الذكريات مش لعنة، هي بس دليل إنك حبيت بصدق💓💓، والوجع مش دليل ضعف، ده إن قلبك كان صادق.❤️❤️ مفيش حد بيعوّض حد تاني بالحرف، لكن في ناس بتدخل حياتك تداويك من اللي قبله، واحدة بواحدة.💞💞 خد وقتك، متستعجلش النسيان، بس كل ما توجع افتكر إنك لسه حي، ولسه تستاهل تبني فرحة جديدة من أول وجديد ⭕️⭕️🔅🔅🔅🔅🌟🌟🌟⭕️⭕️

عرض الكل 8 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع