toheal logo

نقص الاهتمام

Marshmallow_37803 🇩🇿

منذ 6 أشهر

.

شعور مرتبك

5

2


Banana_35773 🇪🇬 مقدر طبعاً اللي انت فيه اهتمي بصحتك النفسية وعززي ثقتك بنفسك اقضي وقت اطول مع ناس بتحبيهم(عيلتك مثلاً) ابحثي عن أصدقاء جدد (بس المهم انك تختاري الصح) خليكي لطيفة مع الناس علشان محدش ينفر منك وحاولي تقدمي مساعدة للي يحتاج لازم تتعاملي مع افكارك السلبية بشكل صحيح اشغلي نفسك وحاولي تشتركي في حاجات تطوعية ربّنا يعينك ويقويكي

عرض الكل 2 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع