نصائح تهدئة

Tofu_64198 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

.

شعور مرتبك

اما بعد فأنا دماغي اليومين دول صوتها عالي اوي و ده تاعبني و متوترة اغلب الوقت ، يمكن عشان داخلة مرحلة جديدة و مش عارفة لسة فيها ايه ، بس عندي ارق و دماغي مشتتة ، فلو حد عنده اي اقتراحات تهدي الأصوات و الخناقات اللي في دماغي او اي حاجه للفصلان و الاسترخاء، عامة يكون جربها و نجحت ياريت تشاركوها معايا

3

16

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع