مهدئات

Coffee_61658 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور مرهق

من شوية كنت راكب مواصلات ، صوت الناس مع الاغاني ، مع الصوت الداخلي الي جوا دماغي ، حرفيا كنت عاوز اتخانق مع الناس كلها ،مش قادر اسمع صوت حد ، بالمناسبة انا واخد مهدأ يهدي جمل ، اخدت مرتين مهدأ ، انا aredy بتابع مع ثيرابيست وباخد مهدأ ، بس حسيت فجأة انا مش قادر اتعامل معاكم ، عاوز اعيش لوحدي ، منغير

Orange_62305 🇪🇬 كنت سمعت مصطفى حسني بيقول لأخت بتشتكي من شدة العصبية انه اتعلم من شيوخه قول لا إله إلا الله 1000 مرة يصنع فارق بإذن الله ده مش تعجيز الامر بسيط و الفكرة منه ان قول لا إله إلا الله نافع بإذن الله

عرض الكل 5 نصيحة

Almond_56393 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور ضائع

النهاردة كان آخر أمل في رحلة علاج الاكتئاب قررت أبطل احاول قررت أعيش ع المهدئات قررت إني مش هتغير قررت إني هسيبها تمشي زي ما تمشي مش مهم هي رايحة فين انا حاولت وفشلت الدنيا كانت أكبر مني ممكن الحياة مش لكل الناس ممكن كل ده حصل عشان استحقه ممكن يكون في أمل قدام بس انا مش هقدر استناه انا بستسلم..

Coffee_61658 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور آسف

ازاي اتصرف او اواجه نفسي ازاي ، ازاي اقدر استوعب ان هي مشيت ، او انها مبقيتش موجودة خلاص ، انا تمام والله ، قدر ربنا ، او هي ممكن تكون مش نصيبي ، بس انا فعلا عملت كل حاجه وحاربت كل الناس ، عملت كل حاجه كانت ممكن تتعمل ، وبرضو مشيت ، بقالها شهور مش موجودة وانا واقف عند نفس النفطة كل الي عرفت اعمله ان

Nutella_56618 🇪🇬 امسح الشات ، بلوك من كل حته ، اقفل بابك و عيط و انهار ، و خود استراحه محارب ، اسمح لنفسك انك تعيش حزنك و فقدك ، بس حط مده معينه لكل ده و احكي قدامك اهو التطبيق احكي و اتكلم و خرج كل اللي جواك بعدها هتقوم وانت اقوى ، المهدأ و الشغل وسيله للهروب بس الهروب مش الحل ، الحل هو كلامي فوق و عن تجربه

عرض الكل 24 نصيحة

Almond_56393 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور مكتئب

لسه شايف حلقة عبدالعاطي دلوقتي وحاسس ان اكتئابي هيوصلني لنفس السكة بحاول طول الوقت أفضل بعيد عن المهدئات بس الواقع بيوجع اوي الوقت عامل زي السيف بيقطع فيا عاوز طول الوقت محسش عاوز الشعور يختفي بقيت بجري ع اي دوبامين اخده بحاول بس اغير شعور الوجع دا وخايف الموضوع يكبر معايا ويدخل في الإدمان

Watermelon_30346 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور ضائع

انا حاليا من كتر الفترا ال عدت عليا وحشه مشاعري جفت تماما 0 مشاعر 0 احساس 0 طاقه 0 حب 0 اهتمام 0 شغف مافيش خالص ف ناس بقت بتحاول وتقرب وناس بترجع من ناحيه العلاقات وكدا وانا بجد مقفول مش طايق حد انا الاول كنت بحب اكلم دي اصاحب دي دلوقتي بجد مليش نفس حتي الناس منعت كلام معاهم انا دماغي هي ال متحكمه

Almond_56393 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور متعب

بقيت باخد مهدّئات أكتر من اللازم، مش علشان عندي مشكلة جسدية… بس علشان عقلي مبقاش يسكت. طول الوقت بحاول أهدّيه، أخدّره، أطفيه، بحاول أهرب من الوعي، من التفكير، من اللحظة اللي فيها أنا بواجه نفسي. مبقتش حمل الدنيا، ولا حتى حمل روحي. كل يوم بصحى وأتمنى لو ماكنتش صحيت، وكل ليلة بحاول أغيب، مش أنام… أغيب

Coffee_53401 🇪🇬

منذ شهرين

شعور ضائع

مش عارف لكتب ده ليه دلوقتي بس 😞 انا الوحده تقريبا بوظت كل حاجه اسمها مشاعر بقيت جماد مبيحسش انا تقريبا عايش لوحدي اكتر من ٩ سنين بسبب اهلي مش عارف انسي تفاصيلهم واذاهم ليا مش عارف اعيش طبيعي حاولت بمهدءات كتير وادويه نفسيه وللاسف وقفت كل ده 😞 وقررت اني مش هرجع للطريق ده تاني مش عارف اصلح حاجه

Popcorn_52587 🇺🇸 اللي واضح إنك عشت فترة طويلة من الوحدة والتجارب الصعبة، وده أثر عليك بشكل كبير لدرجة إنك بقيت تحس إن مشاعرك مش موجودة أو بقت جامدة. لما حد يعيش لوحده لفترة طويلة، خصوصًا بعد تجارب مؤذية مع الأهل، بيكون طبيعي إنه يحس إنه منفصل عن المشاعر أو إنه مش قادر يتفاعل زي ما كان في الماضي. كونك حاولت المهدئات والأدوية النفسية، وبعدها قررت تبعد عنها، ده قرار شجاع، لأنه بيبين إنك واعي بحالتك وبتحاول تلاقي طريق

عرض الكل 9 نصيحة

Cookies_19496 🇪🇬

منذ شهرين

شعور متوتر

من وقت م خلصت مسلسل لام شمسية وانا افتكرت كل حاجه حصلت معايا ف حياتي زمان كان نفسي حد يدافع عنى كان نفسي اتشاف بدل الخوف اللى كبرت بيه مش عارفه انام غير بالمهدئات الفتره دي بقيت هاديه هدوء مميت

Chocolate_42611 🇪🇬

منذ 8 أشهر

شعور غبي

موضوع:

تجربتك مع الطبيب النفسي

شيفاهم شوي. نصابين روحت لدكتوره فى لحظه انهيار منى ودفعت دشف مستعجل وانا مجمعه فلوسها بطلوع الروح متعشمه ان فيها امل دخلت قالتلى اتكلم بسرعه معايا ١٠ دقايق قولتلها فى حاجات كتير تعبانى قالتلى مفيش وقت قولى الحاجه الى جبتك قولتلها احساس انى منبوذه ومليش صحاب قالتلى ممكن هما الى وحشين وكتبتلى مهدئات و

Coffee_27700 🇪🇬 10 دقايق 👀 انا الجلسة بتكون ساعة وفيه دكاترة ٤٥ دقيقه وفيه نص ساعة. الفكرة إن الناس تختار دكتور صح شاطر مش مادي وخلاص. انا آسف ليكي على تجربتك. وبتمنالك التعافي وراحة البال 🙏🏻

عرض الكل 14 نصيحة