مقاومة الاكتئاب

Potato_11214 🇪🇬

منذ سنة واحدة

شعور Okay 😐

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

هل سأنجو..!! 
هل سأحقق نصري وأفتخرُ بأنني حقًا نجوت من كل هذا 
هل سأُكمل الطريق حافي القدمين دون أن اشعر بألم تلك الأشواك التي تغتال قدماي هل سأنسى الألم الذي يباغتني في كُل خطوة أتقدم بها 
هل سأكون جديرًا بأن أكون من هؤلاء الذين تغلبو على الفشل، على الخوف، على المرض، على الإكتئاب، على الماضي..؟! 
أحلام كثيرة لأشخاصٍ كُثر أعتقد أن هذه المحادثة لم تكن في ذهني فقط اظنها في ذهن كل أحد يحارب في هذا العالم يحارب لأجل ان يستريح لأجل أن يرفع راية النصر لا راية الإستسلام، مهما كانت الصعوبات إلا أنك يجب أن تصمد، تقاوم تُكافح وتنجو من أفكار الفشل والسلبية، حاول وحاول وثق بأنك جدير بأن تصل إلى الهدف، آمن بنفسك وبقدراتك آمن أن كُل خطوةٍ تعثرت بها لم تكن إلا لتقف من جديد لتقف قويًا متحديًا لتتعلم من خطأك لكي لا تكرر وتتعثر في نفس الحفرة لتجتازها وقعت وتعثرت لتعرف أين الخطأ وتجتازُه ستتعلم وستفتخر بذلك صدقني، الإيمان بالنفس هو المطلوب، وأيضًا يجب أن تهرب بعيدًا عن الإحباط عن كل من يصفعك ويبحث عن نقطةٍ واحدة ليستغلها في احباطك وتدمير معنوياتك.
فقط ابحث عن الإيجابية وعن كل ما هو جميلٌ ومزهر ومضيء، لا تقف في الظلام أبدًا..🌿🏜️
لا تكُن مُظلمًا يا صديق🌻

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Mango_11976

منذ سنة واحدة

شعور Not great 😕

ازاي بترجعوا شعور الأمان في الناس أو ازاي متبقوش قلقانيين طول الوقت و حاسين بالأمان!؟ خاصة مع الإكتئاب بقاله سنين في مقاومة

Nutella_75863 🇪🇬

ليه محدش بيهتم لأمري أو بيختارني؟

عايزة اقول حاجه مزعلاني جداً ويمكن امسح البوست ده كمان شويه.. بس انا حزينه ان عمري ما كنت الاختيار لشخص او انا الطرف الي ممكن حد يختاره.. اتعرفت ع ناس كتير جدا في حياتي بس محدش فيهم اختارني دايما في طرف تاني هو الي يستاهل الحب والدعم والمحاولات والاهتمام وانه حد ممكن يحاول عشانه.. بقيت ببص لنفسي وبسألها ليه محدش بيهتم لأمرك و بيحاول عشانك مدام بيقولوا انك شخص كويس وتتحب وهل أنا فعلا اتحب ولا هما بيقولوا كده من باب جبر الخواطر يعني!!! حقيقي نفسي احس ان حد بيحاول عشاني او مهتم لوجودي او يختارني ولو مره واحده ف حياتي حقيقي . وحقيقي أنا اسفه لنفسي علي كل حاجه وعلي كمية الخزلان اللي اتعرضتلها طول حياتي ..وكل حاجه بعديها لوحدي.. ...عرض المزيد

5 الدعم

21 نصيحة

Croissant_74053 🇪🇬

الشكل مهم في الارتباط وعامل أساسي يعوض

بصراحة انا شايفه ان الشكل مهم مش لازم يبقى وسيم اوي بس على الأقل يبقى فيه قبول من ناحيتي يعني لما ابص له أحس ان شكله عاجبني ومش منفرة منه خصوصا لو حالته المادية مش قد كده يبقى الشكل عامل أساسي يعوض شويه في الآخر البنت عايزة ترتبط بحد ترتاح له نفسيًا ويملي عينها يكون حلو حتى لو الناس شايفينه عادي ...عرض المزيد

2 الدعم

19 نصيحة

Apple_70037 🇪🇬

سيكريت بارتنر ده تعويذه ولا ايه؟ ليه محدش بيرد؟

هو يعني سيكريت بارتنر ده يا جماعه اللي قاعدين تنزلوها ؟ كله عاوز سيكريت ديه تعويذه ديه ولا ايه ؟ وليه لما بسأل حد مبيردش عليا هو الموضوع خطير اوي كدا ولا سري للغاية ولا ايه ؟ معلش حد يفهمني علشان بجد انا بدأت احس بقلق ...عرض المزيد

0 الدعم

19 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع