مشاكل نفسية

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

Biscuit_64034 🇪🇬

منذ 9 ساعات

شعور غبي

يعني هو الواحد هيفضل كدة ؟ اختياراته خرا فى صحاب و شريك و شغل و كله كله زفت !!! يعني طب و بعدين ؟! كللللله صفر !!!! مافيش بني ادم على الكوكب ده نضيف يبقا من نصيب الانسانة اللى زيي على سبيل حتى العوض زي باقى خلق الله !! انا بجد قرفت مش عارفة اتعامل مع بنى ادم و يطلع كويس و اللى هيقولى ازمة الاب و

Potato_64725 🇪🇬

منذ 18 ساعة

شعور ضائع

هل من الطبيعي ان الواحد ممكن يساعد ناس كتير ف حل مشكله بسيطة او كبيره عندهم ومش قادر يحل ولو مشكله واحده بتواجهه هل دا طبيعي انك تبقي بتقعد تهزر وتضحك مع كل ناس وفجاة تكتئب بدون سبب احنا بقينا بنعجز بدري بسبب ان احنا ساكتين ومشاكلنا مبقتش تطلع او مش عارفين نعبر عنها خالص

Coffee_65138 🇪🇬

منذ 23 ساعة

شعور مرهق

عاوز اشوف حد مر بنفس التجربه ز هل ممكن فعلا اتعافي ولا خلاص كدا انا 22 سنه بس للاسف من سنتين او اكتر وانا بقيت مدمن قمار للاسف حاولت بكل الطرق اتعالج منها روحت ل اكتر من دكتور و دخلت مصحه و اهلي وقفو معايا كتير لحد ما زهقو وانا كمان بعدت عن كل الاماكن و سيبت الفون اكتر من 4 شهور بس للاسف مع كل ق

Apple_65134 🇪🇬 معنديش نصيحة للاسف بس شوف دايره صحابك ممكن لو عرفت تعمل صحاب كويسين يشدوك للطريق الصح وتبعد عن الطريق ده

عرض الكل 10 نصيحة

Apple_65137 🇪🇬

منذ 23 ساعة

شعور مكسور القلب

مشكلتي اني انطوائي مع اني بعرف اتكلم كويس اوي وذكي جداً بس مش بعرف اتعامل مع الناس وخصوصا الجنس الاخر وده بيسبب ليه احراج طول الوقت دايما في عزلة معنديش سلام نفسي ولا بحس بوجودي مارست نشطات كتيير في الاول بيبقي الموضوع ممتع وبعدين بفقد الشغف بتعلق باي حد يقولي كلمة حلوة او يقرب مني وللاسف ده بيسبب ل

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

Potato_64725 🇪🇬

منذ يوم واحد

شعور متعب

هل من الطبيعي ان انا كشاب ابقي طول الوقت مضغوط كدا هل دا طبيعي ان الكام سنه اللي احنا عايشين فيهم يبقوا كدا كل حاجه صعبه جدا حياتنا مبقاش فيها رفاهيه موضوع ان احنا بقينا عندنا اكتئاب مش بنخرج منه دا طبيعي

Tomato_64897 🇪🇬

منذ يوم واحد

شعور وحيد

جماعه انا طول عمري بخاف اقرب من حد وكدا بخاف اترفض وبخاف اقول حاجه اندم عليها فا كنت دايما بكتم جوايا اوي. لغايه مبدأت احس ان ده غلط. في نفس الفتره دي كان في شخص بدأنا انا وهو نتكلم وحسيت اني ارتحت معاه فا بدأت شويه شويه اقرب ليه واحكيله قصص خاصه طبعا الكلام ده خد مثلا سنتين او حاجه. بس المشكله ان ا

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Marshmallow_39520 🇪🇬

منذ يوم واحد

شعور مكسور القلب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

أنا من أربع سنين حياتي باظت واتغيرت أوي وعرفت بنات غيرتني وحصل حاجات كتير واتعرضت لصدمات أنا مقدرتش أستوعبها ولا أصدقها واتعرضت لصدمات من صحابي دول برضو كانت الدنيا كل شوية تعملي حاجة وتزود عليا وأهلي طبعا طول الفترة دي كانو متضايقين مني وكنا في مشاكل على طول لأني برضو كانت تصرفاتي غريبة أنا اتغيرت كليا كنت من وأنا في كي جي شاطرة ومتفوقة وسنين الابتدائي كلها وكذلك. اعدادي بس بعد كدا حياتي اتشقلبت وشخصيتي تدريجيا اتغيرت المهم إن ماما خدتني لثيرابي ومن ثيرابي لثيرابي وكنت باخد أدوية كتير أوي وفيهم واحد ربنا يسامحه كان عايز يدخلني مستشفى انا الموضوع دا مأثر فيا لحد دلوقتي المهم إني شوفت حاجات كتير اوي أوي وكنت تعبانة فعلاً اول ما قعدت من اخر واحد دا انا كان تليفوني مسحوب ومكنش معايا طبعاً طول الفترة دي ولا كنت بنزل الشارع غير للدكتور دا واهلي معايا وارجع بس كدا ومكنتش بتكلم مع اهلي حتى ولا حاجة كنت في سريري طول الوقت بعد ما قعدت كانت بداية تالتة ثانوي ليا ف خدت الفون ووعدتهم اني مش هعمل حاجة غلط وهبدا  السنة مذاكرة بجد وهجيب 98% وكان نفسي فيها أوي والله والله والله ما كان في دماغي اني أعمل حاجة غلط بالصدفة حصل حوار ما مع اختي واضطريت أبعت لشخص ما هو كان أصغر مني أصلاً كان اصغر مني بسنة بعتله وقولت الي قولته وخلاص اتكلم معايا كلام عادي جدا قعد يومين بيتكلم عن مشاكل حصلتله في المدرسة وكدا وأنا كل دا مش في دماغي حاجة والله وشايفاه اصغر مني يعني ف اكيد مش هيفكر في حاجة وكنت برد عليه بعدين تليفوني جاب شاشة وكنت هصلحه ف قولتله ميبعتليش وأما يتصلح هبعتله انا اتصلح ومبعتش حاجة بس بعد كام يوم مش عارفة بعتله واتكلمنا عادي ووكل دا مكنش في نيتي حاجة ولا في تفكيري حاجة وكنت فاكرة هو كمان كدا برضو بعد شهرين من كلامنا واحنا صحاب واخوات لاقيته بدأ يسألني أسئلة مباشرة زى اني بكراش عليه أو معجبة كدا يعني عندي مشاعر هو كان الوحيد الي في حياتي حتى مكنش عندي صحاب بنات ولا حد قريب مني لأن بعد الي حصلي كنت بعدت عن كله وكنت قعدت شهور في البيت معرفش الشارع عامل ازاى ولا اعرف الناس خوفت اخسره وافقت نرتبط احنا اتكلمنا في شهر 8 ارتبطنا في 10 وفي عيد ميلادي الي كان في حداشر عرفت أنه اصلا مصاحب بنت وخايني انا كنت واخدة عنه فكرة حلوة اوي اوي اوي وكان ليصلي ومحترم وانا عندي صدمات من موضوع الخيانة دا انا بترعب لما بسمع أن واحد خان مراته بترعب انا مس هعرف أفسر اكتر من كدا بس عندي فوبيا زبتخنق من الموضوع دا انهارت وفضلت اعيط واصرخ واعمل حاجات غريبة واتحايلت عليه ميبعدش معرفش ليييه دا هو الي غلطان وعملت تصرفات تانية بعد الموقف دا وغلط فيا وفي حقي وطبعا مذاكرتي معرفتش اذاكر من مليون سبب ومدخلتش امتحاناتي كلها دخلت شوية والسنادي شوية وحاليا نتيجتي قربت ومرعوبة مجيبش مجموع يدخلني الكلية الي نفسي فيها 
بعد سنتين قضيتهم معاه أستحمل حاجات مؤذية وغيرني كل ما كان يعمل حاجة وحشة كنت بستحمل لحد ما بقيت مقدرش استحمل ف أعمل ردة فعل تلذيني انا بقيت نسخة سيئة مني بعمل حاجات مش شبههي 
أنا عملتله بلوك من يومين و النهاردة اليوم التالت بس أنا عندي تعلق مرضي انا قعدت الفترة دي كلها بسبب التعلق انا بتوجع أوي وخايفة أضعف وأرجع أكلمه وهو معندهوش قلب أنا مش عايزة رجالة أقسم بالله أنا بترعب منهم بس عايزة أفك التعلق دا أنا مرعوبة أضعف وأكلمه ومرعوبة من نتيجتي أنا أهلي بقو شايفيني وحشة وتعبتهم معايا اوي

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Tomato_64868 🇪🇬

منذ يومين

شعور متوتر

صراحه انا بحاول اعمل كل حاجه عليا عشان اوصل لشخص انا عايزه يبقي معايا طول حياتي بس في عوائق كتير ف حياتي بس من اهمهم هي الفلوس ف بدور كتير اوي ع شغل ممكن اشتغله اونلين يسند باقي الشغل اللبعمله و كل مره مش بلاقي نتيجه كويسه الفكره اني محتاج حاجه اعرف اسند نفسي بيها عشان لما يجي وقت اكون ع اقل جاهز لل

Avocado_62047 🇦🇪

منذ يومين

شعور مهتم

هو انا مش عارف دا مرض نفسي ولا اي ..بس بي اختصار احيانا برسم حاجات في خيالي كدا وبتعامل بعض الاحيان انها حقيقة ..علي سبيل المثال واقواهم ان مثلاا بعض دعواتي لربنا بتخيل انها اتحققت واتصرف ازاي واقول بعد يوم هيتحقق دعوتي واتعشم وارجع بعدها ميحصلش فاازعل اوي والخ انا مش عارف دا اي وخطر ولا لا

Coffee_64689 🇪🇬

منذ يومين

شعور وحيد

لي ممكن يجيلي فجأة كدا نوبات زعر وخوف وعدم طمئنينه ومش عارف انبسط وعامل زي اللي كل يوم بهرب من حاجه لو اتعرفت هيكون فيها مشكلة كبيرة ليا انا بكون شغال ولا مع صحابي وفجأة احس اني عاوز اكون لوحدي تماماً صحابي حتي بحسهم دايما مهمشني ودايما بكون محل سخرية منهم مع اني احسن منهم في معظم الحاجات وزي ما بشو

Pineapple_64523 🇪🇬 غير من اسلوبك معاهم يعني لو بتهزر كتير ابدا قلل ولو العكس زود اتكلم ف مواضيع جاده اكتر فن الرد اسلوب بيعكس شخصيتك

عرض الكل 2 نصيحة

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

Sugar_57723 🇪🇬

منذ 3 أيام

شعور مهتم

أنا ولد و مشكلتي هي اني كل ما تكلم مع أي بنت كبيرة أو صغيره اعرفها أو لا حتى لو قاربتي بتوتر و بتهته و بحس اني مش مستريح فاهمني مبقتش بعرف اتكلم مع أي بنت حرفيا و انا مكنتش بعرف علشان اقول مبقتش لا أنا من زمان كدا مش عارف اية الحل و انا مش بتكلم على كلام خارج أو صحوبيه و الهبل دا لا أنا بتكلم على ا

Mushroom_59062 🇪🇬

منذ 5 أيام

شعور مكسور القلب

انا بكتب الحكايه دى م عشان القي حل او حد يزعل عليا بالعكس أنا بكتب ده عشان كل أب وأم دلوقتي يفكروا مئة مره قبل ما يقولو كلمت لاولدهم حتى وعارف أن هنا مافيش حد اكبر من ٢٥ أو ٣٠ سنه حكايتى مع بابا أو عيلتى كلها احنا عيله ف صعيد بابا من أغنى أغنياء البلد وراجل معروف وليه اسمه ومكانته بس ف بيتنا بابا

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا بكتب الحكايه دى م عشان القي حل او حد يزعل عليا بالعكس أنا بكتب ده عشان كل أب وأم دلوقتي يفكروا مئة مره قبل ما يقولو كلمت لاولدهم حتى وعارف أن هنا مافيش حد اكبر من ٢٥ أو ٣٠ سنه

حكايتى مع بابا أو عيلتى كلها احنا عيله ف صعيد بابا من أغنى أغنياء البلد وراجل معروف وليه اسمه ومكانته بس ف بيتنا بابا ده راجل بخيل وبيحب اخواته وأمه اكتر مننا طبعا اى حد بيحب اخواته عادى بس بابا غير بابا بيحسسنا أنهم هم أولاده م احنا بابا فسخ خطوبه اختى عشان اتخنقو هو والعريس على جهاز كهربائي وفى نفس الوقت اللى بنت عمتى كانت بتتجوز جابلها المطبخ كله هديه لفرحها مع ان باباها عنده خير ويقدر بجبلها بس بابا كالعاده حب يفرح أخته على فرحت بنته .انا كان عندى مصاريف جامعتى ومع كده اول ما عمى قاله أنه عايز فلوس عشان يشترى بيت جديد اداله وخلنى انا من غير مصاريف للجامعه لدرجه ان ماما باعت من دهبها عشان بس ادفع المصاريف ومن ده كتير اى بنت بتتمنى تسمع كلمه حلو وخصوصا من باباها لكن بابا كان طول الوقت بينتقدنا كلنا بلا سبب حتى لو ف حبوب ظهرة ف وشنا ودى حاجه عاديه تحصل لأى بنت كان بينتقدنا ويقعد يترقب علينا وان شوفو بنات عمتى فلانه معندهم وأنهم حلوين واحنا لا وانا صغير كنت تخينه كان بيتعمد يخلنى أجرى واشيل حاجات تقيله ويقعد مع ابن عمتى يقوله دى عامله زى البرميل عادى تشيل وتحط م مشكله لدرجه انى حاليا عند فقدان حاد للشهيه بطلت اكل ولو وزنى زاد عن ٥٥ بقعد اكتر من شهر ماكلش غير خضار زى خيار أو جرجير وطول الشهر ده بسمع منه اوسخ الكلام والتعليقات على اكلى وانى قد اى بقيت خاسه وانى هختفى بسه م باراده منى كله بدون اراده منى ده جسمى م انا ولو اكلت اى حاجه برجع على طول 
انا البنت الوسطنيه وزى ما بيقول الوسطانى منسي ف حياتى ماشوفت اهتمام ولا حب منه وكنت وانا صغير اسمعه دائما وهو بيقول انى عندى توحد أو مجنونه وده كله ف وشى وعلى مسمعى ف مره بابا كل عايز يجمعنا كلنا عشان يقولنا حاجه مهم وقتلهم هاتو اخواتكم كلهم" احنا ٩ اخوات٧ بنات و ٢ اولاد" وحده من اختى قالت فلانه م موجوده" علىا" قالهم كل اللى هقوله هى م هتفهمه م عارف اى الأسباب بس ممكن كله لانى كلامى قليل أو تقدر تقول م بتكلم اصلا .
طريقته دى م معاى انا بس لا معانا كلنا حتى اخواتى الاولد بس انا لانى مكنتش برد عليه فبياخد راحته اكتر وده اللى كان يخلى كل يوم والتانى ف مشكله بينه وبين ماما ومشاكل مابتخلص انا بعدت عن الكل لانى كنت دائما شايفه أنهم شايفينى زى ما هو شايفنى لما كانت تحصل مشكله بينى وبين حد من اخواتى ويقول هقول بابا كان رعبى لانه خلاص كده الحكم صدر ضدى خلاص مافيش داعى للكلام 
انا كنت شاطره جدا ف الدراسه بس مره كان فاضي اول واخر مره يمسك كتابي اصلا لانى كنت عامله حاجه فهو هيعقبنى بقي لما قعدت قدامه مقدرتش حتى اقرا واغلاب كلامى كان مقطع او غلط وطلع عليا بين العيله كلها انى فاشله ف الدراسه وانى م بعرف اقرا وطبعا عماتى وأولادهم كانو ديما مابيصدقو يشوفون بذاكر ويقعدو يتكلمو انه على اى ماقعد ف البيت احسن وانى فاشله برغم انى كانت دائما الاول على فصلىف ابتدائى وفي أعدائه منزلتش عن العشره الاوائل بس بردو انا فاشله لدرجه اني فقط الثقه ف نفسي ولما حد من مدرسين يقولى شاطره او اي شهادة تقدير كان بالنسبه لي مزيفه لأن ببساطه الراحل الاول ف حياتي شافني فاشله. كورونا كانت اصعب وقت عدا عليا ف حياتى لانه كان خايف على نفسه وخائف يطلع من البيت نسية اقولك انى عاشة ١٧ سنه م بشوف بابا غير وقت الفطار وبعدين بيختفي طول اليوم يرجعش غير باليل والوقت الصغير اللى كان بيقعد فيها أو ايام الإجازات كان أسوء ايام حياتى وخصوصا إجازة الصيف اللى لازم بالنسبه ليه ازكر فيها م عارفه ليه. زمان لما كنت العب مع ابن عمتى اللى من سنى واخوى ف الرضاعه ونعلى صوتنا واحنا بنلعب مان تينا تضربنى انا وانا كنت طفله٦او٧ سنين ولما أقوله كان يقول بتهزر معاكى لما عمتى تترق عليا انى سمر كان يقول بتهزر اى تنمى كان بيقع عليا كان بيقول بتهزر لدرجه انى اتعودت وانا طفله ١٠ سنين انى متكلمش ومهما حصل معاى محكيش .
انا بعد اولى جامعه وكانت اصعب وقت عليا لاني مكنتش بحب الكليه وماكنتش عايزه اكون دكتوره ابدا بس دخلتها اجبارى فمرحتش امتحان عشان قولت لو  شلة ماده هيطلعوني من الجامعه بس هم اصلا معرفوش اني شلة وفضلت ساكته لدرجه انى مكنتش قادره اتكلم اي جمله بقوله بتطلع متقطعه مافيش كلمه كامله لدرجه اني بطلت اكلم اصحابي فون او ريكردات لاني م عايزه حد يعرف عني حاجه ماما كانت بتشوفني كده كانت بتعيط عليا وتقول تعالي اقعدي معانا بس مكنتش بقدر حتي لو قعدت م بتكلم" خصوصا أنه من اول مدخلتش جامعه وهو بدأ يقعد ف البيت لانه حاله القلب من شرب السجائر أو الشيشه "فضلت كده لحد بداية سنه تانيه لما نزلت الجامعه عرفت ان دي هي مهربي الوحيد عشان كده قرارت انجح فيها حتي لو م بحبها. 
انا مريضه نفسيا عندي مشاكل كتير عندي وسواس قهرى م بقدر أوجه اي حاجه ف حياتي انا لا أصلح للعيش فعلا ماينفعش اني اروح لدكتور عشان م معاي فلوس وطبعا م هقدر اطلب منه  .
 انا بكره الرجاله كلها ف حياتي مرتبطش بحد ولا عايزه ارطبت بحد  مع ان ف ناس كتير حلوه وناس محترمه بس انا حتي فكرة أن يكون عندي أصحاب مستحيله بالنسبه لي. 
انا اكتر حد فرفوش ويضحك واهزر ومافيش حد يقعد معاي غير وهو بيموت من الضحك وبقيت بكتب خواطر حلوه خدا وناويه بعد الكليه اعمل كتاب كامل الخواطر كلها بس لما بدخل اوضتي بقلع كل الوشوش اللي علي وشي واقعد اعيط علي حياتي واللى فيها .
انا دلوقتي طالبه ف رابعه وكمان سنه هكون دكتوره تحاليل بطلع من بيتى الساعه ٧ الصبح م برجع قبل٨ او٩ باليل طول ال١٢ ساعه دول لو موت بره البيت محدش بيفكر يتصل حتى أو يسأل انا برجع انام حتى من غير اكل. 
انا واخواتي بنحب بعض بس كل واحده عنده حياته الخاصه اللى متجوزه واللى بتشتغل واللى بتدرس مافيش حد فاضي لحد .
ماما هى تحسن ست ف العالم بس ف عيون الكل معاد احنا بناتها لأننا ببساطه شايفين أنها السبب ف كل اللى احنا فيه هى وضعفها وخوفها .
حبو أولادكم وشوفو بيفكرو ف اي واسمعوهم ودافعو عنهم  حتي لو كان ضد اهلكم واخواتكم انتو السند الوحيد لاولدكم متخلوهمش يفكروا ف الهروب ف الهروب من أهلهم اللي هم المفروض مصدر الامان وفرو حب كفايه لاولدكم ولو مقدرتوش متاذهمش خليكم واثقين فيهم وحبوهم لان حبكم ده هو الأساس ف حياة اي ولد اسفه اني طولت عليك 💌🖤👋

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع