مشاكل النوم في الشتا قصص حقيقية - 1 تجارب، ونصائح، ودعم

Coffee_27700 🇪🇬

منذ 8 أشهر

شعور مريض

حد بيجيله الاكتئاب الموسمي المعروف بإسم اكتئاب الشتا؟ وبتتعاملوا معاه وبتخرجوا منه إزاي؟ أنا ببقى مزاجي كويس في الصيف وبخرج وأروح الجيم وبعمل انجازات حلوة في مجالات حياتي المختلفة ومع بداية الخريف ببقى شخص تاني بعمل بيات شتوي وانقطع عن الجيم ومش بقدر أعمل أي حاجه في حياتي والمزاج والنوم والأكل كله ب

Coffee_33188 🇪🇬 هو تقريباً علشان الجو بيبقي برد ف الواحد بيفضل القعدة تحت البطانية والجوع بيزيد ف الواحد بياكل اكتر وكدا يعني😂

عرض الكل 7 نصيحة

نفسى اتخلص من الفقر.. المرتب متأخر والأقساط متراكمه

تانى مره بكتب بوست هنا وبقول مقولة لو كان الفقر رجلا لقتلته حقيقى نفسى اتخلص منه... النهارده بيتنا مفيش فيه فلوس ولا التلاجه فيها اكل ودا لان الشهر دا الشركه محولتش المرتب لسه فغالبا حاسه انى البنت الوحيده اللى لو مشتغلتش مش هتلاقي تاكل مع ان المفروض مسؤله من اب وأخ بس هنقول ايه بقى حقيقى انا ع أخرى بجد وبدأ يتراكم عليا أقساط كمان... وعندى خطوبة واحده صاحبتى مش عارفه اروحها بسبب الفلوس بقول لو كنت قبضت كنت اتصرفت وناويه بعد كده ابقى اعمل حسابي ف المرتب للمستقبل بس فعليا الفتره اللى فاتت كانت صعبه عليا وكانت ماشيه بالعافيه الشهر بشهره...حقيقى اتخنقت وحقيقى حاسه الدنيا دى دار ابتلاء ومفيش فيها عدل نهائى... وحتى انا لواحدى دايما مفيش أصدقاء ولا حد جنبي ...عرض المزيد

0 الدعم

0 نصيحة

مش عارفة ارجع ألتزم بالصلاة وربنا زعلان مني

السلام عليكم انا عندي مشكله في اني مش عارفه ارجع التزم بصلاة زي الاول مع اني الحمد لله طول عمري بصلي ولو انتكست برجع تاني وبحاول زي اي مسلم بيحصل فتور وبيرجع وزمان مكنتش على قدر كبير من التزام ف لبسي او كده بس طول عمري بحاول لحد ما أخدت خطوه الخمار وكنت واخده عهد على نقسي ان مش هسيب فرض وكنت بقرأ ورد كل يوم الاذكار بتاعتي صلاه فجر وقيام بس بقالى فتره مش عارفه ارجع تاني لنفس الحاجات الي بعملها ساعات اتوضى وماصليش ولو صليت مش بكمل اليوم بكسل فمش عارفه ده من ايه ومضيقه من نفسي جداً وحاسه ان ربنا زعلان مني ...عرض المزيد

0 الدعم

1 نصيحة

مش عارف مين انا ولا بحب مين ولا مين بيحبني

هحكيلكم حكاية انا مش عارف انا مين ولا عارف انا بحب مين ولا عارف انا مين بيحبني ولا عارف مين بيودي على فين ... عملت غلطات كتير كلمت بنات كتير واقولك الكبيره كلمت ستات متجوزه ومطلقه وكلمت ناس مخطوبه بس والله هما كانوا بيكلموني هما كمان يعني بنت ةعرفها من قبل الخطوبه اتخطبت ولسه بتكلمني وبتبعتلي بس انا معرفش انا اي انا مبقتش عارف نفسي بجد ...عرض المزيد

0 الدعم

2 نصيحة