مسئولية الأسرة

Banana_63370 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مرهق

انا شخص ملتزم بدراستي وشغلي جنب الدراسه وبحاول احسن من نفسي في اي حاجه اللي اعرفه الشغل والمذاكره وبس ، الظروف خلتني اقابل بنوته اقل ما يقال عنها انها قمر في كل حاجه وحصل ما بينا كميستري حلوه خالص مع بعض، بعد سنه لما بدأت اخد خطوه جاده في العلاقه بدأت تتشرط عليا ونا عايزه اعيش وحدي وشقه ملك وهي عارف

Avocado_35795 🇪🇬

منذ 9 أشهر

شعور مرتبك

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا بشتغل و بدرس بس انا مش عارفة اخد وقت لنفسي خالص انا حياتي مقتصرة على اهلي انا المسئولة الدايما بعمل كل حاجة ليهم كل طلباتهم و بعرف محتاجين اية من قبل ما يتكلمو انا بحبهم و بحب اعملهم كل حاجة بس مع مرور الوقت بقيت المبتقولش لا لان اخواتي كل واحد فيهم ف حياتة و مع صحابة و بيغلبوهم مش مريحنهم زيي ف انا الدائما بكون الاختيار الاول ف طلباتهم.
هما بيحبوني و بيحسو بيا و دايما بيقولولي انهم تاعبني و كدا بس دي حاجة لا شعورية منهم اني مسئولة و متفهمة و مبعترضش. مشكلتي اني مع المسئوليات دي و الشغل و الدراسة مباخدش وقت لنفسي خالص و مع شعوري بالمسئولية تجاه كل حاجة بحس بالذنب اما اخرج مع صحابي مثلا الهي بتكون كل ٣ شهور  ولا حاجة او اني اروح الجيم ؟ بحس الهو لا هيكونو محتاجيني و محدش هيريحهم او اخواتي هيزعلوهم ف لازم اكون موجودة و احتويهم دايما كل حاجة اولوية مبحطش نفسية اولوية خالص مش فاهمة دا اية و مش بقول حاجة لاني لو قلت هيحسو انهم متقلين عليا و ممكن ميطلبوش مني بس بيكونو محتاجين مساعدة و بيبان عليهم. انا مش عارفة دا اضطراب ولا دا مجرد احساس بالضغط بس الموضوع مانعني اعمل حاجات كتير نفسي اعملها و اخرج و اروح اماكن جديدة لمجرد شعورهم بالامان اني موجودة حتى لو مبعملش حاجة.

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Strawberry_75802 🇪🇬

أنا محتاجه أبويّا وانا مش لواحدي

طريقه يكون عندي بيها اب؟....انا عندي مشكله اني طول الوقت بدور على حد يعيشلي دور الأب ويحسسني أنه زي بابا حتى ف اختياري للناس ال يكونو معايا دا بياثر عليا ....علفكرا بابا موجود بس هو موجود لنفسه وبس ...رغم اني مبقيتش صغيره الا اني فعلااا مفتقده لكل حاجه ممكن اي اب بيعملها لبنته انا ادفع عمري كلو واحس مره واحده بس اني عندي اب واني مش لواحدي وكذلك ام بس انا مفتقده لبابا اكترررر ...لو في اب عاوز يتبني بنت انا موجوده ...عرض المزيد

3 الدعم

27 نصيحة

Sugar_75619 🇪🇬

مش عارفة أقول "لا" من غير ما أحس بالذنب

ساعات بلاقي نفسي بمشي ورا طلبات الناس من غير ما أفكر، وبوافق على حاجات مش عاوزاها علشان ما أحرجش اللي قدامي أو أزعله، حتى لو ده بيكون على حساب نفسي. ولو جيت أقول "لا" في مرة، بحس إني أنانية أو مقصرة. المشكلة إني مش عارفة إمتى يكون من حقي أقول "لا" من غير ما أحس بالذنب؟ وهل في طريقة أقدر أوازن بيها بين إني أرضي اللي قدامي وفي نفس الوقت ما أظلمش نفسي؟ ...عرض المزيد

6 الدعم

23 نصيحة

Coconut_73870 🇪🇬

طاقتي خلصانه وبجبر نفسي أشتغل عليا ضغوطات

حاسه ان طاقتي خلصانه ومش قادره اشتغل بس بجبر نفسي و بشتغل عشان مضطرة و عليا ضغوطات شغل جامد اوي و مش بتكلم عن ده مع حد بشتغل زي الحمار في ساقية و ده يجيبلي اكتئاب و كل يوم بيزيد عن التاني بس برضو مش بستسلمله وبشتغل بس منهكه اوي و تعبانه اني مش عارفه اعبر عن اللي تاعبني و معنديش طاقة للناس بس مضطرة برضو اتعامل فحاسه اني مش انا طول الوقت ...عرض المزيد

1 الدعم

20 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع