مرض نفسي

Avocado_54559 🇪🇬

منذ 3 أيام

شعور وحيد

أنا مريض نفسى وبأخذ علاج والدكتور قايلى متقعدش لوحدك وغير الموبايل ل زراير " بدون إنترنت او صور او فيديو او صوت ". 😔😔😔 أنا مغترب وأخرى فى علاقتى مع الناس بيكون الشغل. للعلم أنا مش بصلى ولا بقرا كتب تفيديني وبقعد ما بين أربع حيطان، لو هتكون النصيحة انزل الجيم أنا مش حابب علشان مش بحب اطلع غير با

Biscuit_71393 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مرتبك

هل نقد تصرفات الناس اللي فيها نوع من الأوفر أو التصرفات الغير سوية نسبيًا يعتبر مرض نفسي أو غرور؟ ولا هو مجرد نسيان إن الطبيعي إن البشر أصلاً مش كاملين ولا سوية بشكل كامل؟ هل يحق النقد فعلًا ولا ده بس بيكشف ضعف؟ يمكن الأفضل أوقات إننا ماننقدش ونبني قوتنا بعيد عن إننا نوقف على ضعف شخصية الآخرين ولا د

Mango_74451 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور وحيد

مش عارفه ابدا ازاي بس حرفيا اهلي ناس مؤذيه بكل الاشكال تهزيق واهانه وضرب وذل كاننا عبيد مش عيالهم طلعونا كلنا مرضي نفسيين طلعو اخويا الكبير بغل وعندو مزاج يضرب فينا ويأذينا اربعه وعشرين ساعه ويقل ادبو علينا يرفع علينا سكاكين ويهددني بالقتل كل شويه، عارف اما تبقا حاسس انك لوحدك ف الدنيا دي كلها هو مم

Mango_72943 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور وحيد

انا عارفة اني غلطت لما وثقت في شخص ست سنين بس انا حبيته من كل قلبي وهو طلع مش بيحبني وبعد ما استنيت كل السنين دي سافر من ورايا وخطب غيري وانا لسه واقفة مكاني وحياتي اتدمرت وكان نفسي اعمل بيت وأسرة معاه بس هو خذلني وفي الاخر بقيت انا لوحدي وبقيت مريضة نفسياً وبتعالج ، قولولي اتصرف ازاي وهل ربنا هيعوض

Tofu_72927 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مكتئب

أزاي أعرف إذا كنت مريضة نفسيًا أو لا، عندي مشاعر شبه دايمة بالخوف بسبب تربيتي وطفولتي، غير إني بحس ان جوايا اتنين عكس بعض، بحس ان كل فترة محتاجة أعمل حاجة عكس مبادئي وأخلاقي، معرفش بثبت ايه ولمين بس ف كل الاحوال مبكنش مبسوطة.

Toast_72180 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور متعب

بما اني اكتشفت على الآب ده ان كلنا مرضى نفسيين 😂حبيت اقولكم على مرضي انا كمان ... انا دلوقتي بقيت بقعد كتير على الفون يعتبر ٣ ارباع اليوم قاعد عليه ... اجازتي كلها ضاعت على السوشيال ميديا بس ..... كان عندي حاجات كتير اوي عايز اعملها بقيت بكسل ده غير بقى اني بقيت عايز اقعد لوحدي دايما وطبعا اني بقي

Marshmallow_72175 🇪🇬 ١٣ سنة يا نهار ازرق سيب الفون ده اسلم حل

عرض الكل 3 نصيحة

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

Blueberry_69403 🇪🇬

منذ شهرين

شعور قلق

هو لي بجد الإنسان يحس انوا بيمثل ع كل اللي حوليه انوا بيحبهم وكدا وانا بحس اني مش بحب اي حد ولا حاجه ومؤخراً بحس أوقت اني مش بحبني اصلاا ديما ببص للناس واقول هل انا بتعمل معهم كويس أو بحترمهم أو اين كان هل دي انسانيه مني بس وانا داخليا عادي مش بيفرق معايا حاجه بجد مش بحس أن في حاجه اسمها حب بحس ان

Chilli_68026 🇪🇬

منذ شهرين

شعور وحيد

موضوع:

بتعرفوا تقولوا لأ على حاجه مش مناسبه ليكوا ؟

لما بقول لأ بيتعملي صمت عقابي دا بعد شتيمة وقله ادب وان انا مش، شاكرة ولا حامدة.. بتعاقب على الاعتراض اللي المفروض حقي بس مش عارفه اقول اه ولا لأ كلهم بيوجعوا القلب وبيعلموا حاله نفسية صعبه.. انا بقيت حاسه ان عندي مرض نفسي من كتر الكبت

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

شوفت الچوكر؟ انا شخص بقى حاجة شبه كدا من ناحية الزواج، انا مريت بتجارب من شدتها عليا مش قادر حتى اتكلم عنها وانا هويتي مخفية لاني لما بفتكرها مش بيجيلي انا شخصيا نوم الحاجات دي خلاتني معقد نفسياً من الجواز ومريض نفسي في نفس الوقت بقيت دايماً جوايا  شراهه لممارسة الجنس مع بنت شكل كل يوم واهم حاجة تكون في اطار محرم وبالذات لو مرتبطة او متجوزة ويا سلام لو مخلفين (اي نوع من انواع سكس الخيانة) اللي دارس علم نفس وفاهم هيعرف من كلامي انا كنت بواجه ايه خلاني كدا  (بتوع الدين ما تكملوش عشان انا مريض وهتزعلو مني) وباكد دا جوايا لكن فعلياً مش بعمل كدا بالشكل اللي بتمناه بس لمجرد اني دا جوايا فانا حاسس ان مريض نفسي لان طالما النية موجودة فالمانع الوحيد هو  ان بس مفيش ظروف توفرت لحدوث دا كل خطوة باخدها بتقربني لتحقيق دا للاسف سواء بشكل مباشر او غير مباشر بقت حاجة محسوبة ومستهدفة في كل خطوة باخدها في اي اتجاه او اي مجال في حياتي وكل ما افكر في الجواز احس بحزن اني مش هكون عريس مش هحب واتحب بجد واحدة اكمل معاها بقيت عمري مش هكون اب من الاخر شعور تكوين العيلة مس هعيشه وكل ما الاقي حزني بياثر عليا وهيخليني بس افكر ولو ١٪؜ بروح اتفرج على افلام فيها قصص مشابهة للتجارب اللي مريت بيها تخليني اكره الموضوع اكتر واكتر حرفياً قنبلة موقوتةو اهلي كانو دايماً لما يفتحو الموضوع يقولولي لما تكبر هتغير رايك بس كنت دايما اقولهم صدقوني لما نيجي وقتها مش هغير راي انا حاسس اني بغفلكو وهما كانو مصرين  لحد ما وصلت ل٢٢ سنة حالياً وبدا الكلام يكبر شوية لما اقول اني والله ما هتجوز نظراً لان دي مرحلة الجواز فهنا كانت الصدمة ليهم اني ما كنتش بهزر فعلاً وبردو لسه هنا في البداية يعني لسه اتوقع هيحصل مشاكل وزعل وخناقات  بسبب الموضوع دا فالموضوع بيقرب كل يوم عن اللي قبله طول منا بتجه لسن ال٣٠

الناس اللي فهمت وهترد تقول صوابعك العشرة  مش زي بعض صح بس ايه الضمان ان يطلعلك الصابع الحلو؟ مش لمجرد انك عارف ان اكيد في حد نضيف يبقى معنى كدا انه بالصدفة البحتة هيبقى من نصيبك!
انا حالتي عارف انها معقدة وممكن دكتور نفسي بنفسه يهنج  قدامها بس المصيبة ان دي مش اصعب حاجة اصعب حاجة بقى اني اصلا رافض حتى حد يغير فكرتي وحابب اللي انا فيه رغم اني عارف انه وحش يعني لو جالي دكتور نفسي قالي انا اقدر ١٠٠٪؜ اغير فكرتك وفعلاً كنت مؤمن ومصدق كلامه فانا اصلا ههرب منه  لاني ببساطة مش عايز اغير فكرتي انا مؤمن ان فكرتي هي الواقع ولو حد غيرهالي هبقى خسرت فممكن الاقرب اني اروح لحد شبهي مر باللي مريت بيه وبيعمل نفس الغلطات اعقده ويعقدني اكتر…

لو وصلت لحد هنا…

فانا حاسس بيك شايفني دلوقتي مصيبة ماشية عالارض ، بس انا في الاول والاخر انسان وكويس في كل حاجة تقريباً الا دي، شاطر في شغلي، دراستي، اتولدت لاب كان بيخليني انام جعان (ودي قصة اوسخ مليون مرة) بس خلاتني اكون الشخص اللي انا عليه دلوقتي،الناس بتقول عليا وسيم،  مسكت فلوس محدش في سني يحلم بيها وكله كان بتعب ومجهود شخصي ومهارات ولغات اتعلمتها، ولسه شايف نفسي قليل جداً مقارنة بطموحاتي عندي احلام تتخطاني انا شخصياً نفسي اعمل حاجات كتير للناس ولبلدي "مصر" متعمق جداً في الاديان وفاهم انا مسلم ليه كنت دايماً رافض اكون مسلم لمجرد اني اتولدت مسلم وبصلي (متقطع) بس بصلي وبيبقى بخشوع وحافظ سور كتير من القران الكريم…

معرفش ممكن تصنفني ايه بس انا واثق انك عمرك ما صادفت حالة زيي.
لو هصنف نفسي هصنف نفسي بالشخص اللي ربنا خلاه مثالي في كل حاجة بس قصاد دا اداله عيب بنفس قدر مثاليته.

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Blueberry_66729 🇪🇬

منذ شهرين

شعور متعب

أنا بدأت أتكسّر من وأنا صغير… طفولتي ماكنتش بريئة زي باقي الناس. كنت دايمًا حاسس إني لازم أبقى عاقل، لازم أستحمل، لازم أعدي. محدش قالّي: “براحتك”، أو “عيط لو عايز”، أو حتى “أنا جنبك”. كل ما أحس بخوف، أو ضيق، أو حتى فرح… كنت بكتم. اتعودت على الكتمان، لدرجة إني نسيت أنا حاسس بإيه. اللي حواليا كانوا س

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

أنا بدأت أتكسّر من وأنا صغير…
طفولتي ماكنتش بريئة زي باقي الناس.
كنت دايمًا حاسس إني لازم أبقى عاقل، لازم أستحمل، لازم أعدي.
محدش قالّي: “براحتك”، أو “عيط لو عايز”، أو حتى “أنا جنبك”.
كل ما أحس بخوف، أو ضيق، أو حتى فرح… كنت بكتم.
اتعودت على الكتمان، لدرجة إني نسيت أنا حاسس بإيه.

اللي حواليا كانوا ساعات قاسيين،
مش قسوة الضرب بس… لأ، قسوة التجاهل، المقارنة، التقليل، عدم الاحتواء.
كبرت وأنا متراقب، مفيش مساحة أكون فيها “أنا”.
كنت بحاول أرضي الكل، أبقى المثالي، أبقى الشاطر، أبقى اللي ما يغلطش…
بس مفيش حد بصلي بعين حقيقية وقالّي: “أنا فخور بيك”.

فيه حاجات محددة محفورة فيا:
كلمة اتقالتلي وأنا صغير ولسعتني سنين،
نظرة فيها احتقار، لحظة حسيت فيها إني لوحدي ومش هينجدني حد.
ده ساب علامات…
علامات مش على جسمي، لكن محفورة جوا عقلي ونظرتي لنفسي.

وجيت على صدمة المرض…
كنت فاكر إن أسوأ حاجة حصلتلي في الطفولة…
لحد ما جه المرض فجأة،
مرض مش بسيط، فضل معايا فترة طويلة،
بدون إنذار، وبدون حد يطبطب بجد.

سنتين كاملين من التعب، الخوف، عدم الفهم،
أوقات كنت بفكر… هو أنا هموت؟
أوقات كنت بحاول أتمسك بأي حاجة… بس حتى اللي حواليّا كانوا تايهين زيي.
مكنش في حد حقيقي “مسنود عليه”.
أنا اللي كنت دايمًا بعمل إن الدنيا تحت السيطرة لدرجة ان الناس كانوا بيتعاملوا معايا اني قوي وعارف اتعامل مع كل ده… بس الحقيقة؟
كنت منهار من جوا.

في لحظة كنت محتاج حد يشوفني وأنا بنهار،
حد ياخدني في حضنه ويقولّي:
“أنا شايفك، مش لازم تتماسك، مش لازم تمثّل”.
بس للأسف، ماكنش فيه حد

بعد المرض ده… أنا اتغيرت.
مش نفس الشخص.
فيه حاجة اتكسرت جوايا ومصلحتش.
حتى لما اتقال إن المرض راح…
الوجع ما راحش.
الحالة النفسية اللي سبها وراه كانت أصعب بكتير من أي أعراض عضوية.

من ساعتها وأنا حاسس إني بقيت أضعف من أي وقت،
وأقسى على نفسي من أي حد،
ومش قادر أرجع أعيش ببراءة،
ولا حتى أثق فحد،
ولا حتى أحس إني أستاهل أعيش مرتاح.

بعد الصدمة دي…
أنا مابقتش أنا.
فيه حاجة انطفأت جوايا ومارجعتش تنوّر تاني.
الناس حواليا بيقولوا “أهو خف وبقى تمام”،
بس محدش شاف العتمة اللي جوا دماغي.
محدش سألني: “إنت لسه عايش جواك؟”

بقيت بخاف من الارتباط،
مش بس العاطفي… حتى العلاقات العادية بقيت مرهقة.
بقيت دايمًا حاسس إن أي حد هيقربلي،
يا إما هيسيبني،
يا إما هيشوفني عبء،
يا إما هيكسّر فيا أكتر من اللي اتكسر.

وبدأت أتساءل… هو أنا بعيد؟
ولا أنا اتأذيت أوي لدرجة إني ماعدتش عارف أرجع؟
أنا فقدت حتى القدرة إني أصدق إن في راحة جاية.

بقيت بصحى الصبح بسأل نفسي:
“هو أنا عايز إيه من اليوم ده؟”
والإجابة غالبًا: “ولا حاجة”.

كل حاجة بقيت تقيلة…
الخروج، الشغل، حتى الكلام.
كلمة “عامل إيه؟” بتتردلي كل يوم،
وكل يوم بجاوب: “الحمد لله”،
بس الحقيقة؟
أنا مش تمام… ومش عارف أرجع تمام.

مابقاش عندي حلم واضح…
كنت زمان بشوف المستقبل وأخططله،
دلوقتي؟
أنا بس عايز أعدّي اليوم ده… وأشوف بكره هيعدي ولا لأ.

وفي النص ده كله…
كنت بجاهد أبان قوي،
بضحك، بهزر، بنصح الناس، بشيل همهم…
بس ماكنش فيه حد بيشيلني.

أنا دلوقتي وصلت لمرحلة…
مش عايز أبقى مثالي،
ولا عايز أبقى اللي بيعتمدوا عليه،
أنا بس عايز أتبصلي كإنسان بيتوجع… ومش عيب.

انا هنا مش عشان حل سريع،
ولا عشان حبة أو وصفة.
أنا هنا عشان حد يفهمني،
حد يسمعني من غير ما يصلّحني،
حد يصدقني لما أقول:
“أنا تعبت من كتر ما قلت أنا كويس… وأنا مش كويس”.

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Strawberry_40044 🇪🇬

منذ شهرين

شعور متعب

الدنيا بقيت وحشة جداً يئست فعلاً بمعنى الكلمة كل الناس اللي بتعامل معاها مغلطاني ومطلعاني ظالمة وانا مظلومة حسبي الله ونعم الوكيل وكنت بشوف تعبي قدام عيني والناس كلها بتضحك إن مستقبلي بيضيع وبيشمتوا فيا ضاع من عمري سنة اول مدخلت الكلية بسبب إن تعبت وكنت مركبة محاليل بس زعلانة جداً كنت وقت لما كنت ت

Hazelnut_64540 🇪🇬 ربنا كبير 😭

عرض الكل 7 نصيحة

Avocado_62047 🇦🇪

منذ شهرين

شعور مهتم

هو انا مش عارف دا مرض نفسي ولا اي ..بس بي اختصار احيانا برسم حاجات في خيالي كدا وبتعامل بعض الاحيان انها حقيقة ..علي سبيل المثال واقواهم ان مثلاا بعض دعواتي لربنا بتخيل انها اتحققت واتصرف ازاي واقول بعد يوم هيتحقق دعوتي واتعشم وارجع بعدها ميحصلش فاازعل اوي والخ انا مش عارف دا اي وخطر ولا لا

Peanut_57527 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور قلق

انا بخاف جدا علي اللي حواليا من الموت لدرجة موقفة حياتي انا خايف اجيب طفل واموت واسيبه او يموت ويسيبني و دايما بيجي في بالي فكرة أن لو حد من اسرتي لقدر الله جراله حاجة هحاول اوقف حياتي ومكلش لحد ما اروح له وبعدين افكر في باقي الأسرة هيبقي شعورهم ايه وان انا كده اناني لاني يبقي بهرب واسيبهم انا ح

Potato_63336 🇪🇬 أنا كمان نفس الإحساس وجربت أشارك دا مع اللي حواليا قالولي أن دا مرض نفسي بس انا بحس بالإحساس دا خوف علي نفسي مش عليهم بحس اني هتبهدل من غيرهم مقدرش اعيش من غير اللي حواليا

عرض الكل 10 نصيحة

Orange_77915 🇪🇬

اعجبت ب شخص ومش عارفة اتخلص من التفكير فيه

مساء الخير السلام عليكم ... أنا بنت عندي ٢٠ سنة أنا للأسف أعجبت ب شخص جدا هو مؤدب و محترم لأبعد الحدود مفيش بينا أي كلام ولا أي حاجة خالص و حاسه إني منجذبة ليه أوي و دايما تفكيري معاه حاولت أتخلص من الشعور دا مش عارفه كل مرة عن اللي قبلها بيزيد و صل ساعات لدرجة إني بشتهيه ج.نسيا غصب عني حاولت مش قادرة ...عرض المزيد

0 الدعم

36 نصيحة

Strawberry_77936 🇸🇦

عاوزة اموت من غير ما أكون كافرة

ايه الحل اللي ممكن اخده يموتني غير الانتحار انا عاوزة اموت بس من غير مااكون كافرة ولا قتلت نفسي.. انا معنديش استعداد اقابل ربنا من دلوقتي انا مذنبة وربنا مش يقبلني رس احن عليا من كل اللي حواليا دول ...عرض المزيد

2 الدعم

27 نصيحة

Cherry_55189 🇪🇬

طول عمري بحاول اكون كويسه ومش شايفين

طول عمري بحاول اكون كويسه زي ما اهلي عايزين خصوصا امي واخويا بحاول اكون دائما جايبه الدرجه النهائيه بحاول اكون شكلي حلو وجسمي حلو بحاول اعمل اي حاجه في شغل البيت بحاول ابقى ناضجه ومينفعش اهزر خالص بحاول ميبقاش ليا صحاب كتير متشغلنيش عنهم وبعد كل ده دايما شايفني مش مقدره النعمه ومش بعمل حاجه غير اني انام وأمسك التليفون ودايما مستوايا وحش وجسمي وحش وشعري وحش وحتى صحابي الاتنين الوحيدين بس مثلا لو قالولي على درس مع مدرس كويس ولا حاجه ولا قالولي على حاجه اجيبها انتي دائما ماشيه وراهم وفي الاخر هما احسن منك قولولي ازاي اكون مثاليه زي ماهما عايزين ...عرض المزيد

3 الدعم

24 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع