toheal logo

كلام من القلب




Blueberry_52260 🇪🇬

منذ شهرين

.

شعور قلق

11

2


Cookies_35975 🇸🇦 بصي ممكن وقتها وجعتك و خليتك تبقي ناضجه لدرجة ان الموضوع بقى مش مضايقك دلوقتي بس عموما ده احسن بكتير ده معناها انك واثقه في نفسك و محدش يقدر يضايقك دلوقتي

عرض الكل 2 نصيحة








Croissant_25541 🇪🇬

منذ 3 أشهر

.

شعور مكتئب

8

7


Strawberry_25620 🇪🇬 عشان الحياه فيها لحظات صعبه وطبيعي ان الواحد يعدي بيها لكن مفيش شعور بيفضل للابد يعني هيا مجرد موجه وهتعدي، ابعدي عن العزله عشان بتجيبلك افكار سلبيه زي دي اشغلي نفسك دايما بحاجات ايجابيه لان انتي نفسك لو جتلك لحظة الموت دي هتقولي لا مش عايزه اموت ، حاولي كمان تحددي السبب ورا الافكار دي وشوفي حلول عمليه ليها ، وكملي حياتك بحلوها ومرها خلي في دماغك كده ان هيا الحياه كده ولازم تتعاش كده

عرض الكل 7 نصيحة




التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع