كره الذات

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

Biscuit_68226 🇪🇬

منذ 6 ساعات

شعور مستنزف

انا عارفه انه المشكله قد تبان غريبه بس دي عامله مشكله ليا انا عندي ٣ بنات اخوات غيري احنا كلنا بنلبس نفس اللبس مع بعض وكلنا شبه بعض .. وكل حاجه بينا زي بعض ك اخوات. بابا علطول بيدلعنا ويشبعنا كلام حلو بس حاسه انه انا محتاجه اتشاف ..المهم عمر ما حد قالي انه معجب ولا حاول يكلمني رغم اني مش هقول ج

Mango_29955 🇪🇬 انت محتاج يكون عندك ثقه في نفسك اكتر من كدا

عرض الكل 18 نصيحة

Lemon_66502 🇪🇬

منذ 19 ساعة

شعور متوتر

نا يممن مبعرفش اصيغ الكلام بطريقه كويسه بس انا مشكلتي ان مدمن عاده سريه مع ان طول اليوم مفرهد من الشغل بس بستنا اللحزه اللي هخلص فيها عشان ارجع لاوضتي بمجرّد بس م اقفل ع نفسي الباب ابدا افتح برامج تعارف وادور ع اي بنت نتكلم تليجرام او فون نا مش بقول اني مش غلطان واني كاره نفسي كده ونفسسي ابطل بجددد

Ice Cream_31922 🇪🇬

منذ 23 ساعة

شعور مرهق

عارفين شعور انك تبقي شخص مكروه او م بتعرف تتواصل مع عدد كبير من الناس يكون عندك بس شخص واحد قريب منك ولو اجتمع مع ناس صحابو وانت روحت معاه متعرفش تتكلم وتحس انك ماشي لوحدك بس انت ماشي معاهم !!! رغم ان الموضوع دا مضايقني اوي لدرجه فظيعه ومدمرلي جزء كبير من حياتي دا غير انعدام الثقه بالنفس يعني كلم

Strawberry_66446 🇪🇬

منذ يومين

شعور آسف

موضوع:

حاجة مش مسامح نفسك عليها ؟

حاجات : ١-شوفت ابويا وامي بيعملوا علاقة مع بعض ٢-مافهمتش دا ايه كنت طفلة بقيت بعمل كدا مع صحابي واختي وابن اختي اكيد بوظت لهم حياتهم ونفسيتهم ٣-سمعت امي بتكلم راجل غير ابويا وعرفت واتأكدت وشوفت رسايل بينهم وواجهتها ولغاية دلوقت بتكلمه ويمكن يكون بابا عارف وساكت عشان المركب تمشي انا عندي ٣٢ سنة ٤-تج

Watermelon_66689 🇦🇪 اشتغلي على عقلك وحاولي انك تنسي اللي فات لان التفكير في الماضي حيرجعك للأسوء وحاولي انك تعملي عاده جديده ممكن يكون جزء قرآن كل يوم نوافل كتير بعد الصلاوات اعملي رياضه كتب اهم شيء متبقيش فاضيه

عرض الكل 38 نصيحة

Strawberry_67208 🇪🇬

منذ يومين

شعور مكسور القلب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

هو انا كان مفروض اعمل ايه وماعملتوش انا ليه بيحصل فيا كدا هما ليه بيعملوا فيا كدا دا انا لو واحده من الشارع مش هيعملوا كدا لما هاديه وكنت مؤدبه وكنت محترمه وكنت شاطره في الدراسه وكنت شيل مسئوليه وشلت اعمل ايه تاني عشان يحبوني ويقدروني لما بشوف حياتي بصعب علي نفسي لما الي بتقولي عليه بسمعه هي عايزه مني ايه لما اكون طفله عندها 5 سنين واقعد واشيل مسئولية طفله لسه عندها كام شهر وكان مطلوب مني اروق واكنس واملي ميه واكنس المدخل واغير الباميرز لـ اختي وارضعها واغير لها واخلي بالي منها ودا كله وانا عندي 5 سنين انا ماكنش عندي مشكله خالص بس كنت مستنيه منها تقدير تحسسني اني بعمل حاجه حلوه دى لو رجعت مره مالقتش دا كله معمول تقعد تزعق وتزعل الكل يقول ازاي مامنه انها تقعد باختها كدا دا هي نفسها ماتقعدش لوحدها هي الصراحه كانت رافضه في البدايه بس انا الي اصريت وقولت روخي حضري الماجستير عادي انا هاقعد بـ اختي بس طبعا كانت بتوجعني كتير وكنت بقعد ادعي علي نفسي انا مش فاكره اوي المواقف بتاعت الفتره دي لاني دلوقتي بقي عندي 15 سنه بس انا فاكره انها وجعتني اوي وكمان ماكنش عندي اصحاب وكل قرايبي قريبين وانا لا وكانوا بينبذوني يعني ولاد عماتي الخمسه كانوا عليا يقعدوا يتريقوا علي شكلي ولون بشرتي وطريقة كلامي كنت بحس بالظلم وكانوا بيضربوني انا ماكنتش بحب اسيب حقي فـ لما كنت اضربهم يقعدوا يعيطوا ويصوتوا ماما كانت تيجي وتضربني انا كانت بتكسرني اكتر وبتوجعني وطبعا الكلام دا كان لسه مستمر لحد من سنتين تلاته المهم بعد تلت سنين جابت اخت تانيه ليا ويلا شيلي وقولت ماشي وعادي وشيلت مسؤوليتهم وبرضو مع عدم التقدير والكلام الي يوجع ويقهر ويكسر القلب انا فاكره اني لما كنت غد اولي ابتدائي كنت بسهر لحد ما يناموا عشان اعرف اعيط براحتي من كلامهم وأفعالهم وطبعا التفرقه بينا انا الي انضرب وانجرح واتكسر عشان هما يبقوا كويسين كنت بتمني ما يطلعوش اهلي عشان لو اهلي بيعملوا فسا كدا هاتبقي مشكله مش بقول انهم مش بيحبوني ومش طالبه انهم يحبوني زي اخواتي لان الحب مش بأيديهم انا عايزه في المعامله المعامله في ايديهم هما وطول عمرهم بيعاملوني علي اني ولد الصراحه كنت ببقي مبسوطه كدا عشت طول عمري عشان احسس امي وابويا انهم احسن من غيرهم ومش ناقصهم حاجه عشان مخلفوش ولاد بس هما في الاخر كسروني للمره مش فاكره الكام المهم ماسبقش الأحداث فضلت علي الكلام دا كتير اوي كنت بقعد اقول عادي واخواتي صغيرين ومحتاجين اهتمام اكتر مني ومش مشكله وبتاع بس هما عمرهم ما فكروا في احساسي وامي لما تزعل واحده منهم تقولي اروح اصالحها وانا مش بتعبرني باجي بليل دماغي مش بتبطل تفكير وبقعد اعيط ومش بعرف انام بس كنت اول ما بروح انام في حضنها ماكنتش بفكر في حاجه وانام علي طول بس كنت كل مره اروح لها عشان انام في حضنها كانت تقعد تزعق ليا انا بس كنت خايفه لما اكبر جدو يموت ومايكنش عندي اصحاب وهي تهملني وتحب اخواتي اكتر مني ( كل دا حصل ) كنت خايفه ابقي وحيده بالمناسبه بابا دا كله مسافر انا ماشوفتش بابا غير 5 مرات في حياتي ومش ببقي متعوده عليه زلا مرتاحه في وجوده المهم دايما كنت بضحي عشانهم وكنت بعمل كل حاجه واي حاجه عشان يكونوا مبسوطين وانا مش مهم بس عمرهم ما قدروا دا بالعكس كانوا بيجون عليا اكتر واكتر عمرى ما حسيت اني أولوية في حياتهم عمرهم ما اهتموا يودوني مصيف ولا يفضلوني علي حد دايما حاطني اخر حاجه وكسرني وكاسرين خاطري مره من سنتين مفروض كان هايجيلي تليفون جديد عشان ولا مره جالي جديد دايما باخد بتاعهم القديم لاقيت بتاع بابا قديم قولتله خلاص هات ليك واحد وانا بعدين مش مهم وبرضو مش قدروا دا في نفس الفتره دا من ضمن الشهرين الي بيجون كل سنتين تلاته الي بعدهم مع بابا جه من غير ما اعمل اي حاجه ومن غير اي سبب قالي تعالي اقولك روحت قالي انتِ عامله كدا ليه  مغروره ليه بقوله مش مغروره دا كله عشان بمدح نفسي بدي نفسي الي هما مش ادوه ليا قام قايلي جمله عمري ما انساها ولحد الان بترن في ودني بيقولي ماحدش هايبقي معاكي زلا حد هايستحملك ولا صحابك هايستحملوكي ( عمر ما كان عندي صحاب بيحبوني وكلهم وجعوني وكسروني وخذلوني ) قام مكمل عليل وقال طب احنا مستحملينك عشان احنا اهلك من ساعتها وهو أكد احساسي اني تقيله عليهم وانا والله مش بعمل حاجه وفي حالي وماما قاعده جمبه مش نطقت كلمه زي ما بتعمل دايما حتي لما بتبقي قاعده وعماتي وولاد عماتي بيتريقوا عليا مش بتفتح بوقها ولا حتي بتتكلم معايا بعدها مره كنت قاعده وبتفرج علي صوري انا فاكره الدقيقتين دول لحد الان بكل تفصيله ماشيه كدا وبتقولي الناس كلها لما بتكبر بتحلو وانتِ وقامت عامله حركه بوشها كدا كسرتني كسره الشخص الوحيد الي كنت بحسه بيحبني بجد كان جدو بس جاله سرطان في الكبد فـ حالته كانت بتسوء كل يوم عن الي قبله اكتر شخص حبيته وهاحبه انا متأكده انو لو كان بصحته الوحيد الي هايكون قريب مني عشان انا ولا قرايب بابا قريبين مني ولا قرايب ماما زلا عندي صحاب في مره كنا قاعدين كلنا ومتجمعين خال بابا قعد يتريق عليا وعلي لون بشرتي والكل قاعد ماحدش اتكلم كلمه وبنت عمتي قعدت تضحك فـ حد طلب مني اجيب له ميه دخلت سمعت ماما بتقول لها ماتضحكيش عشان ماتزعلش لا والله لا كتر خيرك وبعد ما مشيوا ماما بتقولي اوعي تكوني زعلتي ان بنت عمتك ضحكت قولت لا وازعل ليه مش فارق معايا بعدها نزلت جدو نداني وقالي اوعي تزعلي خالك بيهزر معاكي قامت واحده قريبتنا قايلاله ماتقولش لها كدا عشان ماتحسش انها جميله هو الوحيد الي فكر في احساسي انا في مشاعري انا بس للاسف جدو مات وهو مش فاكرني ومش غير ما اودعه انا مش مستوعبه انو مات انا بالنسبالي عايش وطبعا مواقف كتييير بس دا الي فكراه دلوقتي واخر حاجه راحت عملت عملية حقن مجهري عشان تخلف ولد بعد كل الي عملته راحت عملتها وكانت عايزه تعملها من ورايا بس انا قفشتها قعدت استحايل عليها تحط بنت وسلكت ليا وقالت ماشي هاشوف الدكتور ولما راحت تعمل العمليه قالت انا عايزه ولد لما قولت لها علي البنت قالت هو انا ناقصه بنات وجعتني اوي وكسرتني عارفين يوم موت جدو مالقتش حد معايا الكل عمال يبعت ليا ويقولي خليكي قويه عشان ابوكي وامك طب انا ايه ومشاعري ايه انا مين يكون معايا دا ابويا دا الي رباني دا ابويا الحقيقي دا ابويا كتمت كلام كتير جوايا وصرخت كتير جوايا اليوم دا ولحد الان لسه جوايا ومش عارفه اطلعها عمري ما كنت من الي بتجري لـ امها وتعيط لها ولا تحضنها ولا عمر كان ليا اصحاب اجري عليهم لما اتضايق ولا اخوات دول كلهم هما كانوا مصدر الوجع ليا كنت دايما بدعي علي نفسي اني اموت وجربت الصراحه اكتر من مره وبطرق مختلفه بس ماهنش عليا نفسي وقولت مش هاموت كافره وانا بحب نفسي اوي ودا كله ماهزش حبي ليا ولا ثقتي فيا بس وجعني جامد وأثر علي قلبي كنت دايما بدعي اني ابطل احس لان ماكنتش بفرح ولا اعرف ايه احساس الفرح دا دلوقتي بقيت مش بحس خالص ولا بحزن ولا بفرح وهاموت وارجع احس تاني وعايزه اروح لثيرابيست بس لازم لما اكبر عشان مش هاعرفهم حاجه وطبعا كل الحاجات دي اثرت عليا جسديا وجالي أمراض كتير وبقول الحمدلله والف حمد وشكر

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Strawberry_59096 🇪🇬

منذ 3 أيام

شعور محبط

السلام عليكم أنا ولد عندى 16 سنة عندي حالة عصبية غريبه لما بنفعل بصوت أو ازرغط المشكلة أنه هو عملي احراج في كل مكان وده حاجه مش بارادتي للاسف.وصحابي بيخدوا الموضوع هزار . بس أنا حاسس أنهم منزعجين مني مش عارف اعمل ايه انا كرهت نفسي ملحوظه: انا شخص اجتماعي جدا وليا علاقات كتير مع ناس اكبر واصغر مني

Peanut_62390 🇪🇬

منذ 4 أيام

شعور مستنزف

جماعه انا جايه اكلمكم عن اهلي.. كملو قرايه للاخر بالله عليكم انا بنت عندي 21 سنه من محافظه صعيديه.. بابا متوفي من وانا 5 سنين وعندي اخت واخ وانا الكبيره وطبعا امي.. هكلمكم عن امي الاول امي دي اعظم ام في الدنيا بس عقليتها قديمه شويه جابتلي كميه عقد نفسيه مقدرش اشكرها عليهم عمري ماحضنتني مفتكرش جات م

Banana_66650 🇪🇬 مفيش أهل بيكرهو بنتهم والله بس سبيني اقولك حاجه لو حاسه كده عيشيش لنفسك اظبطي حالك لحالك واستمري علي ده اسمعي كلامهم ومتفكريش فيه ولا اكن حد بيتكلم من الأساس.

عرض الكل 11 نصيحة

Croissant_66460 🇪🇬

منذ 4 أيام

شعور ضائع

عندي مشكلة وهي اني مش بحب نفسي ودايما بشوفني اقل من كل الناس بكره شكلي وبكره جسمي ودايما عندي شعور اني مش عايزة اتجوز علشان بخاف اللي هتجوزة ميحبنيش ويعايرني بأي عيب فيا عندي وسواس دايما من عيوبي مع ان عادي كل البشر فيه منهم اللي فيه عيوب كتيرر ومحدش دفيهوش عيوب بس انا مش قادره اتقبلني ومش قادره اب

Banana_62794 🇪🇬 دا انا احب نفسي لان مفيش مني تاني ولا في زيي . عارفه انتي نسخه واحدة ومش هتتكرر . ايه يعني اسيب الفرصه العظيمة دي وارفض نفسي . بالعكس دا انا اكبرها واهتم بيها وارعاها واحبها واديهامن وقتي .لان ربنا خلقني فريد من نوعي .وشخصيتي

عرض الكل 31 نصيحة

Cookies_54262 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور مكسور القلب

عارفين ديما ف بالي سوال ليه مش احنا الي نختار اهلنا ولا نختار اسمنا ولا حتي شكلنا ليه مجبرين علي كل الحاجات دي ليه الواحد يطلع وسط أهل صعبين ومعقدين يتعبونا نفسيا يخلونا نكره شكلنا واسمنا وجودنا ف الحياه اساسا انا المفروض شكلي حلو بس بكره شكلي بسببهم وبسبب الاذي النفسي الي حصلي منهم انا بقيت شخ

Chilli_63580 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور مستنزف

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

هو طبيعي ان الناس كلها تبقا شايفه انك كويس و انت الوحيد ال شايف نفسك شيطان خليني اوضحلكم اكتر و اتمني لو حد مر بفتره زي كدا ينصحني اعمل ايه انا الابن الاكبر و الحفيد الاكبر من ناحية عيلة والدتي دايما القرايب و المعارف كانوا بيضربوا بيا المثل في الادب و الاخلاق و انا فعلا محترم قدامهم عندي 18 سنه قعدت في فتىة من حياتي بين 13 ل 17 سنه كنت بعرف بنات و بنزل مع اصحاب سوء كتير شفت كل حاجه ممكنه ممكن تتخيلها في سن صغير جدا انا عمري ما جربت اي حاجه كان دايما حاصرني توقعات اهلي عني و اني مش عاوز اشوه صورتي قدامهم مدخلتش ثانويه هامه دخلت اكاديميه تعليم مزدوج في التلت سنين دول ابتدي موضوع اني بقا عندي شخصيات متعدده في دماغي هما حاليا تلاته شخصيه محترمه و راقيه و دي مع اهلي انما شخصيتي المتمرده و العصبيه دي بتبقا مع اي حد خارج نطاق الشغل و العيله و الشخصيه التالته و دي ال اتخلقت في اخر فتره شخصيه بارده بدون هويه ولا ملامح المهم اني حاليا شايف اني بكرهني بكل شخصيات دايما عندي جلد ذذات غير مبرر وصلت لمرحلة كاتينج في فتره و بطلت و حاليا لازلت بكره نفسي بشكل غير مبرر و بكره كل شئ بيدور عني حتي اسمي لدرجه اني ممكن لو قابلت حد معرفهوش مبعرفوش اسمي الحقيقي او هويتي عموما فا لو امكن ممكن تنصحوني لو حد حصله شيء قريب من كدا

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.