toheal logo

كبت الغضب

Toast_37887 🇵🇸

منذ 8 أشهر

.

شعور مرتبك

10

3


Coffee_32133 🇸🇦 عندي صديقي نفس المشكلة بالضبط، وانا ك شخص حرفيًا ما انتبه بطبعي لأي شي ف ما ادري اذا انا سويت شي غلط او لا، بعد فترة اتفاجئ بصديقي ينفجر علي بسبب اشياء جدًا صغيره ومتراكمه، كل اللي اقوله اذا عندك شي داخلك ابدا طلعه بمحادثة بينك وبين نفسك في البداية، وشوي شوي اغصب نفسك تروح للشخص العزيز عليك وقول له معليش ما ابي ازعل منك بس حصل كذا وكذا واعتقد انه لو شخص يهمه امرك ما راح يخليك تزعل.

عرض الكل 3 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع