فراغ مستنفز

Blueberry_61513 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مرتبك

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

طيب، دلوقتي انا كل فترة وفترة بتجيلي مشاعر غريبة كدا، هرموناتي تمام بس مضغوطه جامد في الدراسة ونفسي وأهلي ضاغطين عليا خصوصا بابا علشان انا ٣ث ومجموع و كدا و اكيد عارفين حوارات الثانوية العامه دي، وانا الصراحه مش فارقلي يعني، يعني راكمت فيزياء ولما ذاكرتها (عدا جزء مفهمتهوش) جه منه معظم الامتحان وكمان الامتحان جه صعب ومعقد حقيقي، والكيمياء ولسا همتحنها مرعوبه منها بس مش فارقلي ودي اسوأ من الفيزياء...
المهم ان المشاعر دي غضب ممزوج بحزن بوحده وفراغ مستنفز لأبعد حد وبمشاعر تانيه سلبية كتير اوي...
جربت كذا حاجه منفعش وبجد بحس اني عايزه أقوم أكسر حاجه أو أنت*حر وطبعا دا حرام ف بفضل كابته في نفسي كمان مشاعر وبيطلع كل دا جسديا، يعني معدتي بالمعنى الفعلي بتغلي دا غير اني حقيقي تعبانه في معدتي دا غير ان قولوني عصبي والصداع ملازمني 24 ساعه بقاله فتره كبيرة اوي...إلخ
جربت أفضفض بس حسيت بخنقة اكتر ومبرتاحش لما بخرج إلي جوايا عموما لحد أعرفه، مبحبش في العموم اشغل حد بمشاكلي خصوصا لو شخص يعرفني، حتى أهلي محدش يعرف حاجه عني، ببقى في الغالب قاعدة لوحدي بما اني مبعرفش أخرج برا ولو حصل كل فين وبين وبيبقى مع اهلي ف بسلي نفسي بنفسي، بلعب على الفون بكتب وهكذا ولما بيتجابلي سيرة المذاكرة بتخنق وبقفل، وحاليا عايزه اذاكر واعمل إلي عليا ولو مقصرة طول السنه بس حقيقي مش طايقه مذاكرة ولا ناس ولا غيره و عايزه انام ودماغي من الصداع مش قادرة استوعب فكرة او افكر فيها حتى، بحس ان مليش لازمه وبفكر في الانت*حار كتير ولما بيحصل حالات انت*حار ببقى ماسكه نفسي وبهدي نفسي وبقول خير هعدي كل دا على خير وكان فيه ظرف حصل من فترة ويمكن مكمل معايا شوية ويارب ميكونش دائم علشان انا تعبت بسببه وأعتقد كدا يكفي...

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Strawberry_11964 🇪🇬

مش حمل الفرهدة والحر والكلام على جروب الدفة

Hi , I have bad news رجعوا يتكلموا على جروب الدفة تاني هموت دا أنا لسه كنت بعنف صاحبتي عشان بتقول إن الكلية وحشتها ؛ فكرة إن الدراسة وحشتك دي حاجة متقولهاش وسط الناس كده، دي تقولها بينك وبين الثيرابست بصوت واطي وأنت باصص في الأرض وياريت شعور بالإحراج من نفسك حتى لو مصطنع أنا مش حمل الصحيان بدري والفرهدة والحر أرجوكو 😭😭😭😭😭🦆 ...عرض المزيد

0 الدعم

3 نصيحة

Strawberry_74174 🇪🇬

مش عارفة الاقي حد صادق وقلبه نضيف | خايفة اتأذى تاني

مش عارفة اكتب ايه بس لقيت الابلكيشن دا بالصدفة يعني.. حاليا معنديش شعور لا سلبي ولا ايجابي.. مع اني المفروض خارجة من صدمة اصلا.. واصلا مش عارفة انا عايزة ايه.. ساعات بحس اني عايزة يكون في حياتي حد.. وبعدين اخاف ليأذيني زي ما اتاذيت كتير اوي اما افتح قلبي واحب بصدق، بقيت حاسة ان مبقاش فيه حد صادق او شبهي، او ياما يجيلي حد بيحبني بس انا مش بحبه وبعدين اخاف يكون مش شبهي من حيث اني واحدة بتحب الشغل ومش بحب اتقيد تحت قالب او دور معين، بالنسبالي الجواز مشاركة في كل حاجة مش سجن وقوالب ادوار معينة، وبقا صعب الاقي حد دا تفكيره او يكون صادق وبيحبني فعلا من غير ما يكون استغلالي ويكون حابب اللي بقدمه وبس نفسي اتشاف واتحب فعلا.. نفسي اتقدر اوي وحد يشجعني ويكون طموح وندعم بعض ف كل حاجة.. يكون بيحبني فعلا وقلبه نضيف مش مجرد عنده احتياج وعايزني اسدهوله وخلاص ومشكلتي اني اساسا منطوية.. كلامي مع الناس قليل وهادية واحتكاكي قليل وبعدين بفكر واقول اني اركز ع نفسي وبس عشان مش حابة اتعرض لصدمات نفسية مرة تانية ولاني بقا صعب اوي اثق في حد ...عرض المزيد

0 الدعم

5 نصيحة

Strawberry_74168 🇪🇬

تعبانه جدا وناويه أموت.. جوزي ضعيف ومديونين

انا تعبانه جدا جدا وحاسه اني نفسي اموت بجد انا متجوزه وجوزي انسان عادي بس عيبه انه ضعيف وسلبي ومضيع كل حقوقنا وخلانا مديونين واتمرمطنا وصلني اني قفلت منه جدا وللاسف كنت بتكلم مع حد من غير مابفتح ايكلام عن جوزي خالص ارتحت معاه جدا ومش عارفه ابعد هو اللي بيحلي يومي وبيخليني اعدي الدنيا بس في نفس الوقت انا مخنوقه وخايفه اوي اوي عايشه في عذاب جامد ممكن نصيحه من غير تجريح ...عرض المزيد

1 الدعم

7 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع