toheal logo

عدم التركيز

Watermelon_60582 🇪🇬

منذ شهر واحد

.

شعور مرتبك

4

4


Apple_59722 🇪🇬 بص أولا لازم تجرب حجات جديده وغريبه عنك شوفلك فيديو عن تعلم مهارات أي وأي أفضل المهارا ال تتعلمها وشوف اليناسبك وجرب فيه حاجه واحده بس عشان متضغطش علي نفسك وكون رحيم بنفسك وبراحه عليها يصديق

عرض الكل 4 نصيحة


Sugar_30596 🇪🇬

منذ 8 أشهر

.

شعور متوتر

6

2


Coffee_33188 🇪🇬 معظمنا بيعاني من كدا … بس فعلياً امشي بنظام اول لما تبدأي مذاكرة الغي كل المشتتات زي الموبايل وهكذا .. اقفل باب الأوضة يبقي ف هدوء … حدد ل نفسك كم تخلصه ف ساعتين مثلاً بعدها ريح تلت ساعة وارجع عيد الحوار تاني وان شاء الله خير

عرض الكل 2 نصيحة







التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع