عدم أمان

Mango_67217 🇪🇬

منذ يوم واحد

شعور متعب

بصراحة انا مش عارفة بنستخدم الابليكيشن دا ازاي ، بس انا عندي مشكلة وهي اني خايفة بشكل مستمر ، الدنيا بقت صعبة اوي وعدم الامان موجود في كل حتة وانا ضعيفة جدا ك شخصية وبرضو جسمي ضعيف ، ف ببقا عارفة اني مش هعرف ادافع عن نفسي لو حاجة حصلت ، مثلا لو قاعدين في قاعدة وحد احرجني ممكن اخاف ارد عشان ميحرجني

Apple_65057 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور مكسور القلب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا اسمي مجهول انا كنت بحب واحد صاحبي بجنون مكنش ليا اصدقاء مفيش عيله اهلي مش جمبي شوفته في 3 اعدادي في درس الدراسات أو على ما اظن قبلها في درس العلوم حبيته اوي اول ما عرف و قولتله و قولتله لو سمحت انا عاوز حضن رفض و قال ليا اني اتعديت حدودي و بعدها اعتذرت قعد فتره احاول معاه و رافض بعد كده اعترف ليا أنه بيحبني بردك و عاوز يحضني تأثرت و حسيت اني مرغوب فيا و أن حد عاوزني ابقي معاه و يبقي معايا كان نفسي انام جمبه و في حضنه و اكون معاه فقط بدون اي تجاوزات جنسية اقسم ب الله العلي العظيم المهم قعدت معاه فتره أقوله كده و هو كان بنسبه 99٪ بيتجاهل تماما لحد ما حصل ليه ازمه ولده توفاه الله رحمه الله و تغمده ب رحمته بعد هني قيمه سنه بعد و طول 2 ثانوي ولده توفي و احنا في اجازه 1 ثانوي و بعد عني في 2 ثانوي بعد كده لقيته بيبعتلي و عاوز يقرب مني تاني اتكلمنا تاني و قولتله انا منسيتكاش انا في مجنون بيك يسطا أنا مش قادر ابعد عنك ساعات كان يقولي و انا و ساعات كان يقولي بكرهك و ساعات كان يفضحني وسط زمايلنا في الدرس و العيال تقول عليا الشاذ اهو و انا عمري ما طلبت منه اي حاجه خارجه هو حضن بس بدأت ادايق منه و اتكلم معاه مينفعش حد يعرف كده انت عارف و انا عارف ان حتي الحضن شبه مستحيل انا عندي اضراب بيني و بين نفسي مبحبش حد يقرب مني خالص بس كنت بطلب منه أنه يكون جمبي لشعوري بعدم الأمان بعد كده هو كان بيعاملني بقذاره هو شخص حواليه ناس و بيتلقي الحب و الاهتمام من مصادر أخري من أهله صحابه و كده يعني ف يوم كان آخر يوم ثانويه عامه شافني بعد المدرسه كان بعتلي واتس قالي هنفطر سوا عشان لو مشفوفناش بعض تاني قولتله تمام و ضحكنا و هزرنا و طبعا عمري ما كان بيني و بينه كلام الا لازم الفكره و أقوله اني بحبه تاني يوم انتظرته 17 دقيقه بعد المدرسه سلم على العيال كلها و زمايلنا و شايفين من بعيد ابتسمت له لقيته دير وشه و راح سلم على باقي العيال و انا واقف مستنيه بعد كده قام واخد صاحبه و معدي من قدامي و صاحبه بيقولي اني واقف مردش عليه قاله اهو واقف قاله سيبه واقف لما رحت مشيت من الناحية التانية عشان مكلموش و اشوفه رحت لاقيته بيقولي انت سيبتنا و مشيت حسيني ب اهانه و كمان كنت حاسس أنه عاوزني انا الي اروح وراه و أكلمه و أقوله ي الله هنروح نفطر مشيت و رحت و بعتلي و متكلمتش معاه في الحوار ده ومع أنه عارف أنه غلطان قعد يقولي فيه ايه عشان اتكلم و كده كده مش هيطلع نفسه غلطان ابدا و انا بحبه و مستحيل اضغط عليه و اهينه قدام نفسه بعد كده حصلي مشاكل في البيت كل اما أكلمه ميردش و أما يرد يرد بواخه مع أني اتصلت عليه قبل منخلص امتحانات و قولته مش عاوز اهون عليك انا مبحبك متسيبنيش ب الله عليك و حاليا اخر مره كلمني به ر معاه ف جأه قالي سلام يسطا بعتله رساله طويله اوي ب اختصار اني لازم ابعد و كده بعدها بيومين بعت لواحد عشان افك البلوك و حرفيا دخلت و فكيته و دخلت أكلمه شاف الرساله و مردش و بقوله فيه اي يا ابني مش بترد ليه قالي انت عاوزني ارد عليك ليه قولته يسطا لما تظبط نفسك هتعرف توصلي حاليا مفيش كلام هو واحشني اهي و مش عاوز اكسر نفسي قدامه

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Cherry_62950 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور متوتر

مبيحبش رسمي وشايف اني برسم سفاله مبيحبش لما بقرأ روايات شايفها تفاهه مبيحبش لما اقرأ كتب علم نفس علشان علم النفس سفه لما حاولت اقرأ فقه في ديني معجبهوش علشان مفروض اتعلم دا من حد ثقه فاحتى محولاتي الصغيره دي مش متشافه مش عاجبه لبسي الي مقارنه بأجدعها واحده من بنات جيلي محتشم لما بكون جمبه وبتشتغل

Strawberry_64200 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور متوتر

جماعه انا عندي مشكله اني مش بعرف اعبر عن اللي جوايا لأي حد مهما كان هو مين (حتى لو ماما) يعني مش بعرف اقول اذا كان عندي حزن او تعب او توتر او حتى فرح او انبساط + اني مش بحب اشارك مشاعري مع محد مش بحس بالامان. ودا تاعبني نفسياً اوي و حاسه اني مضغوطه دايماً ولازم ابين للكل اني طبيعيه ومفيش اي حاجه.

Lemon_62989 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور مستنزف

انا من كتر الي شوفته من قرف واني اتحطيت في مشاكل قبل أوان سني وقبل اون عمري تعبت جامدد ومحدش مصدق بصرخ وبقول اني مش طبيعه واني محتاجه دكتوره ولازم عشان اقدر اعيش حياتي محدش بيصدق ولا حد مهتم انا في تصرفات كتيره اوي لتطلع مني من غير ما تحس زي اني بخاف من العلاقات رغم كده نفسي ولما الاقي الي قدامي بدء

Orange_57696 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور قلق

جماعة انا في حاجة مديقاني بقالي شهرين احنا المكان ال عايشين فية يعتبر سوق بس مش نص البلد يعني في محالات وكدا من شهرين بدأ يفتح عندنا قهوة ومحلين كمان وال يدايق اكيد مش كدا ال مدايقيني واكتشفت انو مدايق ناس كتير أن في شباب كتير بتقف ب العربية قدام البيوت بتاعتنا ومتوسيكلات واشكال غريبة (والله مش تن

Hazelnut_52786 🇪🇬 معاكي كل الحق تخافي وتتضايقي، واللي بيحصل حوالين بيتك مش طبيعي ولا مقبول خالص. لو في حد كبير في العيلة أو من الجيران الموثوق فيهم، حاولي تفتحي معاه الكلام بشكل هادي وتوصليله اللي بيحصل. ولو مفيش، فيه طرق إبلاغ سرية من غير ما اسمك يبان زي “بوابة الشكاوى الحكومية” أو “الخط الساخن”، استخدميهم من رقم مش باسمك، وربنا يحفظك ويحميك

عرض الكل 8 نصيحة

Banana_60404 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور قلق

هاي أنا عندي غيرة زايده علي جوزي او بمعني اصح مش غيرة هو خوف او شكل في حبة خايفه انه يتغير يعني لو لاقيتة بيعامل مامته او خالته حلو بغير وبحس انه هينسي حبي أو أنا مش مفضله عنده أنا عاوزه اكون أنا المفضلة والوحيده في حياته ومش بيلجأ غير ليا حاولت اشغل نفسي وكدا مش عارفه محتاجه مساعده

Pineapple_57700 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور متوتر

انا عارف الحوار يبان عادي بس انا حاليا مش عارف اتعافي من الاساسات والعنف والتنمر اللي عدا عليا في طفولتي من اهلي وخاصة والدي مش بس مسبب الم نفسي ليا ده كمان مخليني مش حاسس بالامان دايما... لاني لما كنت بكون خايف مكنش في مكان آمن اروح واتكلم من غير ما حد يضايقني بكلام جارح ويلومني بطريقة الاتهام ل

Carrot_55533 🇪🇬 فهمك جدا جدا و للأسف أعرف حد نفس إللي بتقوله و فيه ناس كتير جدا كدا ده شخصية الاب النرجسي حلك إنك تحرر نفسك ماديا و تحاول تستقل بنفسك في شقه إيجار بعيد عنهم مهما عملوا ده ه الحل اهو سافر شغل بره البلد أتصرف و حاول تعوض نفسك و حب نفسك و دلع نفسك كدا و عيش مع ربك و بس لحد ما توصل للاستقرار النفسي

عرض الكل 7 نصيحة

Sugar_57837 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور وحيد

انا شخص مش عارفه اثق ف حد حتي أقرب الناس ليا بجد ولا بصدق حد مهما كان كلامه مش بعرف بجد بحس دايما ان في مأمره عليا مش عارفه ادي الأمان لحد اتحبيت كتير و كتير اعترفولي و كنت برفض اولا علشان حرام لو هما ناوين ع ارتباط غير رسمي ثانيا اللي كان عايز يدخل البيت من بابه كنت برفض بردو مش عارفه ادي ال

Pineapple_57768 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مستنزف

عندي اخت اكبر مني مش عارفه أعيش في البيت بسببه للأسف هي الأقرب لقلب أمي و المسيطرة علي عقلها وللأسف بتلعب بالكلام و الكذب تجعل اي حد يصدقه وللأسف تحقد عليا بعلاقتي الجيده بفضل الله مع امي و ابي و ده سبب ف إن هي تحاول تخلق مشاكل لتستغل اي فرصه للخناق للتتعدى عليا بالضرب و بغل شديد وللأسف هي أقوى مني

Strawberry_55670 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور محبط

أصعب شعور في الحياة انك تعيش يتيم وابوك عايش وممارس الابوة مع اطفال غيرك وبيخاف عليهم وذنبك الوحيد انك بنته من مراتو الاولي اللي طلقها شعور يحسسك بعدم الأمان بكره حروف الف وباء طول العمر طول حياتك حيكون جواك سوال ( ليه ) بتبقي معندكش ثقه في اي حد اذا كان اللي من دمه خانك فما بالك الغريب شعور انك م

Potato_56926 🇪🇬 فاهمك و حاسس بيكي، حاولي تتقبلي فكرة ان كل دا ذائل مفيش حاجه دايمه و فكري نفسك ان كلها مجرد دنيا فانية و ان ربنا كاتبلك الخير و بس ف ثقي ف دا كله و تصالحي مع كون دي الظروف اللي ربنا حطهالك ك اختبار عشان يشوفك هتتصرفي ازاي و قربي منه مع الوقت هتلاقي خلاص انك اتعودتي و ان زوجك ان شاء الله هيكون لكي الاب و الحبيب و الصاحب و كل حاجه

عرض الكل 3 نصيحة

Hazelnut_55690 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور متعب

Banana_55575 🇪🇬 اشتغل يا غالي اي حاجه قدامك المتاح وادرس بعد ما تخلص شغل هي ضغطة بس حقيقي كل ما هتتعب كل ما هترتاح وتريح اخواتك ووالدتك ووالدك ربنا يهديه ويصلح حاله ويوسع عليك ويرزقك من وسع 🤍🤍

عرض الكل 9 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

متخيل ان من كتر الدوشة الي ف دماغي مبيقتش عارف احكي منين ولا ابدأ منين كل حياتي مخترتش فيها حاجة ووصلت لكل حاجة وحشه فالدنيا غصب عني عدم احساس بالامان مفيش بيت مفيش شغل مفيش اي حق انساني عندي انا واخواتي ال2 البنات
كل الي بحسه هو اني ضايع تايه بموت ومش عارف اعمل ايه مش عارف لا اذاكر عشان اطور لغتي واحسن من وضعي ولا اشوف حياة غير الي احنا فيه اب فاشل وغدار غدر بناس ورط عياله وطليقته معاهم عشان معرفوش يتصرفوا معاه دمرنا ودمرنا ف تعليمنا ف حياتنا ورمانا فالشارع وام غلبانة كل الي عملته انها خافت علينا بس اتصرفت بالشكل الغلط الي بهدلنا وسلبنا باقي معاني الامان والحياة احنا ملناش الحياة وسط الناس اتسلب منا كل معاني الحياة وكل قيم الحياة بنموت بالبطيء لغاية ما هيجي يوم وانا عارف اننا هنموت مسلوبين حياتنا مش موتة ربنا انا تعبت والله تعبت تعبت اشيل كل دا وانا مليش ذنب اني اتولد ف كل ده وصلت 25 سنة وكل شيء مدمر وحياتي لسا مبدأتش اصلا حياة صعبة بيت مدمر مفيش عندنا الحجات الي تسمحلنا نعيش زي باقي الناس طبيعيين والله مش عارف ليه ربنا يعمل فينا كده ليه ضيق الصدر ده كلو يارب دول 25 سنة يارب لسا مشوفتش نور صحتي راحت وانا شباب وعمرها مهترجع وربنا عالم عمري متعاطيت حاجة ليه كل ده يحصل اختبار عارف الفكرة اني عارف كل كلمة هتتقالي والي هيقول قرب من ربنا والي هيقول اختبار والي هيقول ارادة ربنا والي هيقول تمن الجنة انا تعبت يا ناس تعبت تعبت ومبقدرش حتى افرغ اي حاجة او اتكلم او حتى اعيط

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.