ضغوط نفسيه

Mushroom_52658 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

.

شعور مكسور القلب

الحياه كلها ضغوط نفسيا وعصبيهنفسك حد يسمعكابقى ساعات عايز اصرخ بعلو صوتي بس بصرف جوايا.حدش بيسمع صوت نبضات قلبك وهي بتصرخ وتبكي من الوجع.تبقى عايز حد يطبطب عليك بس ما بيتبينشبتحس انك.ببكي 100 مره وما حدش حاسس بيا ولا حد حاسس باللي جوه قلبي.طول عمري وحيد.نفسي احب بجد واتحب من كل قلبي زي اي شاب.

7

4

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

Coffee_31604 🇪🇬

منذ 7 أشهر

.

شعور مكتئب

السلام عليكم معلش هطول معاكو شويه لانى هعتبركم كلكم اخواتى الكبار وده شرف ليا .. انا شاب وحيد وكل ما يخطر على بالك حصل فيا ومعايا لحد ما وصلت لمرحله ان فعلا مش بحب غير الوحده ولا بحب الناس ولا اى حد انخدعت كتير واتخزلت اكتر انا مقاطع أهلى بسبب انى مش بشوف حتا منهم تقدير ولو حتا تمثيل وبالنسبه لصحابي

8

4

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

السلام عليكم معلش هطول معاكو شويه لانى هعتبركم كلكم اخواتى الكبار وده شرف ليا ..
انا شاب وحيد وكل ما يخطر على بالك حصل فيا ومعايا لحد ما وصلت لمرحله ان فعلا مش بحب غير الوحده ولا بحب الناس ولا اى حد انخدعت كتير واتخزلت اكتر انا مقاطع أهلى بسبب انى مش بشوف حتا منهم تقدير ولو حتا تمثيل وبالنسبه لصحابي كلهم بيبعدو لوحدهم عنى واقسم بالله العظيم ويشهد عليا ربنا لو بكدب عمر ما حد احتاجنى فى حاجه او طلب منى حاجه وقولت ليه لا دايما بخدم الغريب والقريب وكويس مع كل الناس وبالنسبه لولدى وولدتى منفصلين طبعا انا الكبير فا كل المشاكل والبلاوى انا اللى بخدها ولازم اتعامل معاها + ان امى اكتشفت انها اتجوزت بعد ما انفصلت عن ابويا بفتره واتجوزت وانا اكتشفت صدفه ادايقت اكيد وسابتنى فى اكتر وقت كنت محتاج ليها اكتر من ابويا كمان لان الام حاجه تانيه طبعا كنت فى ثانويه عامه وكانو كله سايبنى محدش كان جمبى ولا حتا بيدى اى داعم نفسى وبعدين قولت الواحد بيعيش مره واحده خليها تتجوز مش مشكله مع ان فى نار جوايا والله بس عادى كله علشان راحتها مش مهم وصل بيا الحال دلواقتى انى ولا ليا صحاب نهائى حرفيا ولا قريب من أهلى دول او دول ولا امى  ابويا حتا مقدمين ليا اي داعم دايما تأنيب وتانيب وحاجه خرا اقسم بالله بقيت ولا بعرف انام ولا قادر اكل ولا حاجه وزعلان جدا على نفسى كنت شخص واثق فى نفسه جدااا وشخصيتى قويه وكنت قوى من ناحيه الجسم ونفسيا وكل حاجه كنت انسان قوى بمعنى الكلمه حاليا بقيت خاسس جدا شخصيتى بقت مهزوزه علطول مهزوز كده والله غصب عنى من كتر الضغوط اللى فيها من تفكير فى مستقبل لطريقه حل مشاكل لنفسيتى اللى عاوز اعدلها خلاص بجد تعبت صعبانه عليا نفسى اوى وللأسف بقيت شخص كتوم لانى اتعودت على كده عمرى ما لقيت حتا امى او ابويا فكرو يقعدو معايا 5 دقايق يقولو مالك حتا عايش حياتى كلها وحيد مع ان ديما اقول الوحده حلوه علشان مش عاوز ناس اونطه وخلاص بس بجد الحياه وحشه اوى اوى اوى خلاص تعبت عمرى ما حكيت ولا اتكلمت مع حد اصلا واول مره انزل حاجه زى دى بس انا هعتبركم اخواتى كلكم قولولى ازاى اقدر احسس كل اللى حواليا ان انا خلاص جبت أخرى ومضغوط وكفايا بمعنى الكلمه ازاى اقدر اعمل كده مع العلم انا مستحيل اتكلم مع حد اقوله مدايق من كذا كذا بس عاوز اوصل ليهم بطريقه غير مباشره وازاى افوق من اللى انا فيه ده لانى ولا قادر حتا اشتغل ولا اعمل حاجه نفسيتى مدمره حتا المصايف مش ليا نفس لاى حاجه كنت اتكلمت مع كذا شخص من فتره زى دكاتره وكده قالو انت محتاج تروح مصحه نفسيه تتعالج واللى يقولى انت الموت احسن ليك وانت مش عارف اي حرفيا خلاص .
اسف انى طولت عليكم بس بجد كنت محتاج اعمل كده😔
شكرا ليكم ❤️

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Watermelon_30404 🇪🇬

منذ 7 أشهر

.

شعور مرهق

ازيكم اعتبروني جاي افضفض ليكم كل اللي ف قلبي اتا مجرد بنت عايشه في مجتمع يدعم الرجل ويهين المرأه ورغم كل ده شايله كتير اوي علي سن صغير بس يعني مش صغير اوي المهم انا بعاني من مرض نفسي عمري ما حبيت حد ولما ارتبط بتخنق بسبب المرض اللي عندي وهو اضطراب الشخصيه الحديه بجد بقيت بكره نفسي علي اللي بعمله في

12

7

Tofu_30440 🇪🇬 ممكن اقولك متزعليش حاسه دا بس الي اقدر اقدمهولك 🤍 بس اعتقد ان بخصوص الدراسه وكده تقدري تعملي جدول للمذاكره و تنظيم لوقتك. بالنسبه لارتباط و انك مش بتثبتي في علاقه دي مش مشكله دي حاجه لازم تفرحك علشان دا معناه انك ممكن تبعدي عن الموضوع خالص علشان تلاقي وقت لنفسك و الاهم علشان حرام، بالنسبه لتفرقه بين ولد وبنت اعملي كل الي نفسك فيه بس في حدود الرقه و الاحترام اما بالنسبه لازالة شعر رجلك وايدك فدي

عرض الكل 7 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

ازيكم اعتبروني جاي افضفض ليكم كل اللي ف قلبي اتا مجرد بنت عايشه في مجتمع يدعم الرجل ويهين المرأه ورغم كل ده شايله كتير اوي علي سن صغير بس يعني مش صغير اوي المهم انا بعاني من مرض نفسي عمري ما حبيت حد ولما ارتبط بتخنق بسبب المرض اللي عندي وهو اضطراب الشخصيه الحديه بجد بقيت بكره نفسي علي اللي بعمله في الناس وبسأل نفسي لي انا كدا طب لي بعمل كد هل يترا حسيت بمشاعر الشخص اللي جرحتها دي ولا اي الجحود ده بجد حاجه وحشه انك بتعمل حاه غصب عنك دا غير ضغوطات نفسيه وعائليه ودراسيه وجسديه يعني لي يكون في امتحان شهر مع تقييم اسبوعي مع تقييم الدروس وطبعا بيذلونا ب70 درجه كاننا عبد ليهم لازم نعملهم كل حاجه عايزينها دا غير ان كل مدرس عايز اذاكر مادته هو لوحده ومذاكرش اي ماده غير مادته عشان مينقصنيش درجات من ال70درجه اللي مع حضرته غير اني بجد تعبت عصبيا بقيت بتعصب بسرعه وبتخنق من اي حاجه ونفسي اعيش مرتاحه البال بس دا عمره ما هيحصل لي لان مينفعش اخرج بليل عشان انا بنت مينفعش اتكلم بصوت عالي عشان انا بنت مينفعش اكلم ولاد  عشان انا بنت مينفعش لو ولد لمسني اهزقه عشان انا بنت مينفعش اضحك في الشارع عشان انا بنت مينفعش اروح اهزر مع اخواتي عشان انا بنت منفعش اشارك افكاري عشن انا بنت مينفعش رأيي ف اي حاجه عشان انا بنت منفعش اشيل شعر ايدي او رجلي عشان عيب لازم يكون عندي 30سنه (مينفعش عشان انتي بنت وهو ولد)

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع