toheal logo

ضغط الجامعة


Peanut_28647 🇪🇬

منذ شهرين

.

شعور قلق

13

3


Hazelnut_52786 🇪🇬 التوتر والضغط قبل الامتحانات شئ طبيعي . وطبعا من كتر الضغط والتفكير والمذاكره وكده . ولكن لكل مجتهد نصيب . لا تدع التفكير الزائد يسيطر علي حواسك. خليك هادئ. تنظيم النوم دا شئ مفيد جدا . واهم حاجه وقت مستقطع لراحه عقلك تفعل ما يسعدك. وانت داخل الامتحان تكون متأكد انك عملت اللي عليك .وبالتوفيق طبعا باذن الله . كلها ايام ونخلص وفتره وتعدي والمحصلة باذن الله النجاح والتوفيق لك باذن الله مقدما . 👍👍👍👍

عرض الكل 3 نصيحة


محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب





Mango_13775 🇪🇬

منذ سنة واحدة

.

شعور Bad 😞

2

3


Cherry_13928 🇪🇬 حاولي انك توازني بين المذاكرة والشغل يعني مثلا ساعات الشغل دي متحسيبهاش من يومك دي على جنب الساعات الباقية حاولي تقسميها ما بين نوم ومذاكرة وفي ساعات نومك ومذاكرتك متعمليش اي حاجة غير دول وصدقيني يا حبيبتي فترة وهتعدي استحملي معلش ربنا معاكي وهيكرمك لانك انسان كويسة وطيبة

عرض الكل 3 نصيحة






التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع