toheal logo

ضعف ثقة بالنفس


Mango_45204 🇪🇬

منذ 6 أشهر

.

شعور متعب

7

3


Mango_33102 🇪🇬 انا كنت زيك في يوم من الايام و مكتئب بشكل كبير جدا بس بعد كده اقتنعت ان محدش هيخرجني من الي انا فيه غير نفسي حاولت و جيت علي نفسي علشان اطلع من الحته دي و بقيت كويس و ببص للحياه بشكل تاني مبثقش في اي حد بسهوله مهما كان كلامه بيعبر عن قد ايه هو جدع الصحاب الي بجد بيتعرفوا من النواقف و مش موقف واحد بس لا لازم مواقف كتير مش اي حد اديله الامان كده عادي و مش اي حد اصاحبه و اضيع معاه وقت

عرض الكل 3 نصيحة

Chilli_27912 🇸🇦

منذ 7 أشهر

.

شعور محبط

9

4


Strawberry_48270 🇪🇬 طول ما انت حاسس بأحباط شديد مش هتعرف تفكر تحل الموضوع فكر فيها علي اساس انها مشكله دلوقتي انا معنديش صحاب ازاي اقدر احل الموضوع ؟؟ من رأيي انزل اي مكان أو نشاط جماعي تجبر نفسك تتعامل مع ناس لانو نشاط لفريق و من هنا هتبدأ المشكله تتحل متكونش شخص ممل حاول تتكلم عن اي حاجه سكوتك الكتير هو الي بيخليك حاسس انك مش عارف تتكلم خليك علي طبيعتك تماما و اتكلم مع الناس و اتعامل مع الوقت هتلاقي نفسك بتتكلم

عرض الكل 4 نصيحة



التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع