صوت داخلي

Coffee_90186 🇪🇬

3 days ago

Feeling Emotional

Express your Feeling anonymously

الندم مش مجرد شعور بيعدّي… هو لحظة وعي بتقطع جواك مسافة طويلة ما بين “كنت فاكرة” و “فهمت أخيرًا”.
في الندم بنشوف نفسنا زي ما كنا فعلًا… مش زي ما كنا بنتمنى نكون. بنشوف ردود أفعالنا، اندفاعنا، عنادنا، ضعفنا… ونشوف كمان اللحظة اللي كان ممكن نغيّر فيها كل حاجة وما عملناش.
الندم مؤلم مش لأنه بيذكّرنا باللي حصل، لكن لأنه بيورينا إننا كنا قادرين نختار طريق تاني… وإننا وقتها مكنّاش فاهمين نفسنا. وده أصعب جزء: إنك تكتشفي إنك حكمتي على نفسك، وعلى غيرك، بمشاعر مؤقتة أو خوف أو احتياج… وإن الثمن جه بعدين.
وفي نفس الوقت… الندم بيحطنا قدام مرآة محدش يقدر يهرب منها.
بيسألنا: “إيه اللي اتعلمتي؟ وإيه اللي مش هيتكرر؟”
ولو رفضنا نفهمه، بيرجع تاني… مش عشان يعذّبنا، لكن عشان يعيد ترتيب أفكارنا اللي كانت سايبة.
الغريب إن الندم مش دايمًا بسبب أخطاء كبيرة… أوقات بيكون بسبب تفاصيل صغيرة، جملة ما اتقالتش، فرصة ما اخدتيهاش، أو شخص ما حافظتيش عليه… وساعات بيكون بسبب إننا سمحنا لحاجة تكمّل وهي كان المفروض تنتهي من زمان.
وفي النهاية… الندم مش عدو ولا صديق، هو صوت داخلي بيقول “انضجي”، “افهمي”، “اختاري بوعي”.
ويمكن أكتر حاجة ناضجة نعملها بعد الندم… إننا مانقفّش عنده. إننا ناخده درس ونمشي… لأن الحياة مش بتتسع للأحكام القاسية على نفسنا طول الوقت.

Private Advice

Switch to receiving private advice for your post; otherwise it will be publicly visible.

Mango_80474 🇪🇬

1 week ago

Feeling Drained

اختلافي ليس موقفا متعمدا ولا رغبة في التميز، بل نتيجة طبيعية لروحي التي لم تتعلم يوما كيف تعيش بنصف إحساس أو بفكرة جاهزة. أنا مختلف لأنني أرى أعمق مما يُقال، ولأنني أسأل حين يكتفي الآخرون بالإجابات، ولأنني أشعر بثقل المعنى في تفاصيل يعتبرها غيري عابرة. في مجتمع يميل إلى التشابه، يصبح الاختلاف عبئا ص

Lemon_52708 🇪🇬

3 weeks ago

Feeling Heartbroken

بصراحة… أنا حاسس إني رافض وضعي الحالي. تعبان ومش مرتاح، وبحس إن حياتي مش ماشية زي ما أنا مستحق. أنا أعرف إني أستاهل أشتغل في شركة كويسة بمرتب أحسن، وأستاهل أكون محاط بناس بتحبني وتحترمني، وأستاهل حب حقيقي متبادل مش حب من طرف واحد. كمان، أنا حاسس بالوحدة… نفسي يكون ليا أصحاب حقيقيين أفهم معاهم، أشارك

Marshmallow_82020 🇪🇬

1 month ago

Feeling Meh

"إن الإنسان لا يعي قدر الأشياء إلا بعد فُقدانها" جملة تكررت على مسامعي وشعرت بها واقِعًا، لذا كان صوتٌ ما بداخلي يحُثني على تقدير اللحظة قبل أن ترحل.. الاستمتاع بأبسط الأمور؛ كَرؤية صديق، تأمل الغروب، مشاهدة النجوم، دعوة من غريبٍ لا يعرفك، سؤال من حبيبٍ عن حالك، ابتسامة طفل صغير في وجهك، قراءة مذكر

Strawberry_49071 🇪🇬 معندناش بنستمتع بيها لاننا بقينا بنطلع بصرنا ف كل مكان ماعدا مكانا احنا شخصيا

View all 2 Advice

Coconut_56919 🇪🇬

1 month ago

Feeling Heartbroken

في مرحله كدا الواحد بيوصلها بعد الكتمان و هي مرحلة الانفجار بيطلع كل شيله جوله من غير ما يكون عمه مين قدامه ولا مشاعره لانه شاف كتير اوي انا لسه موصلتش لي المرحله دي و مش عارف ايه اللي مانعني عانها كل لما اجي خلاص فاضلي تكه و انفجر في كل اللي حواليا بس في حاجه في اخر لحظه معرفش ايه هي بتوقفني و مش ع

Lemon_52157 🇮🇶

2 months ago

Feeling Tired

لما اعصب انسى نفسي واحس اني ارجف من العصبية ..بنفس الوقت صوت باذاني يمنعني وينهرني اتوقف وان هذا غلط وينبهني ما اصيح واصرخ اكثر ما اعلي صوتي ما اسوي كذا ..لكني بكل عصبية اتجاهل هالصوت وانقاد ورا صوت شيطاني ثاني واسوي الي عكسه واقع حتى بكبائر الذنوب اني اصرخ على امي اهلي اصيح بوجهها اثور على اخواتي ا

Blueberry_76584 🇪🇬 صدمات من الطفوله خلت فيه عندك حواجز نفسيه و اتبنت شخصيات جواكي عكس بعض فا ده مع الوقت كبر زي اي زرعه بنزرعها فا محتاحين نكون اهدي و نعرف نتعامل مع ده ازاي اولا باننا نحاول نكتب افكارنا في ورقتين و بعدين نحاول نجيب ورقه تالته و نكتب فيها حل وسط و نعمله

View all 2 Advice

Strawberry_74100 🇪🇬

4 months ago

Feeling Frustrated

Topic:

هل بتحب نفسك...ولا بتحب الصورة الي عايز توصلها؟

ساعات بحس إني بحب نفسي، بس برجع وأقول لا أنا بحب صورة في دماغي، لأني مش راضية عن نفسي دلوقت، مش راضية عن حاجات كتير في حياتي، عايزة أحسن علاقتي بربنا وبأهلي، عايزة أكون شخص ناجح ومتفوق بس مش عارفه، خطواتي كلها فاشلة كل محاولاتي مش نافعة، مبقيتش عارفه ازاي أرضي الصوت اللي جوايا....

Coffee_61658 🇪🇬

6 months ago

Feeling Exhausted

من شوية كنت راكب مواصلات ، صوت الناس مع الاغاني ، مع الصوت الداخلي الي جوا دماغي ، حرفيا كنت عاوز اتخانق مع الناس كلها ،مش قادر اسمع صوت حد ، بالمناسبة انا واخد مهدأ يهدي جمل ، اخدت مرتين مهدأ ، انا aredy بتابع مع ثيرابيست وباخد مهدأ ، بس حسيت فجأة انا مش قادر اتعامل معاكم ، عاوز اعيش لوحدي ، منغير

Orange_62305 🇪🇬 كنت سمعت مصطفى حسني بيقول لأخت بتشتكي من شدة العصبية انه اتعلم من شيوخه قول لا إله إلا الله 1000 مرة يصنع فارق بإذن الله ده مش تعجيز الامر بسيط و الفكرة منه ان قول لا إله إلا الله نافع بإذن الله

View all 5 Advice

Strawberry_45493 🇪🇬

1 year ago

Feeling Stressed

انا دلوقتي مرتبطه والموضوع م متسهل خالص بصراحه بس بنحاول نحل العواقب اللي معقده موضوع الخطوبه المهم انا حاسه دلوقتي اني ممكن مبقتش احبه او ساعات ببقي بحبه اوي وساعات ببفي عايزه انعي الموضوع حاسه ان في حاجه جوايا بتقولي لا بس صعبان عليا اسيبه هو معمليش حاجه هالص بالعكس بيتمنالي الرضا ارضي وبيعملي كل

Carrot_47651 🇯🇴 ما بعرفك ولا بعرفه ولا بعرف الي صار اساعدك بس بقدر انصح بصلاه الاستخاره بدك نصيحه تانيه بدك تزيدي المعلومات الي انكتبت

View all 2 Advice

Pineapple_18038 🇪🇬

1 year ago

Feeling Emotional

حد هنا كان بيتكلم عن فترة المراهقة و العلاقة بين الاهلو حابة اقول ان كلامه صح جدا و لازم تاخدو بالكو مين صاحبك مش عشان حد جيه حكي حاجة عن حياته يبقا انا كمان اقول متأمنوش لي حد متمشوش ورا حاجات حاسين انها غلط صوتك الداخلي لما تحس انك هتبدا تمشي في سكة غلط صدقه و الحق نفسك الفترة دي بتبقا صعبة بس بتع

Plum_13900 🇪🇬

1 year ago

Feeling Good 😁

كل مره صوتي الداخلي يقولي : وبعدين هنعمل اي ؟ تلقائي برد علي نفسي : هسيبها علي ربنا زي ما بيعديها كل مره هيعديها المره دي كمان

Pineapple_13138

1 year ago

Feeling Okay 😐

ليه بنكمل في طريق كل حاجه بتقول انه مش هيكمل بس في صوت واحد بيقول لا كملي !!! ساعتها نصدق مين؟؟ الواقع ولا الصوت الغلبان دا؟؟

Apple_12388

1 year ago

Feeling Okay 😐

صوتك الداخلى بيقولك اى دلوقت

Blueberry_90305 🇪🇬

مسحت الابلكيشن ورجعت لنقطة الصفر تاني

مسحت الابلكيشن على امل اني كنت بقيت احسن بس رجعت لنقطة الصفر تاني كون اني اكون في مرحله زي دي وبرغم كل اللي حواليا دول مش لاقيه حد واحد بس اخرج معاه اللي جوايا دي حاجه مبينالي قد ايه انا علاقاتي بالناس مش حقيقيه ...see more

1 Supports

21 Advice

Apple_90294 🇪🇬

اعتراف: الجواز دلوقتي عايز رجاله مش عيال

حابه اعترف أننا دلوقتي كبنات مش فارق عندنا غير الراجل اللي يقدر يشيل مسئوليه ويفتح بيت ويبقي قد المسئولية اما بقي قصص الحب والغرام والهدايا دي بقينا بنتفرج عليها في الأفلام عندي اكتر من ثلاثه صحباتي للأسف أطلقو وكل الأسباب الطلاق الظروف الماديه مع أنهم كانو بيحبو بعض واخدين بعض عن حب بس بعد الزواج مافيش حاجه اسمها حب في حاجه اسمها تفاهم و مسئوليه تبقي أدها تبقي راجل مش إد المسئوليه خليك جنب أمك وعلي الواتس خليك تحب وتعشق علشان الجواز دلوقتي عايز رجاله تفتح بيت مش عايز عيال قاعده علي الموبيل وتندب وبس ...see more

7 Supports

21 Advice

Blueberry_90296 🇪🇬

مش عارفة أطلع مشاعري و خانقاني من العلاقات المحرمة

مش عارفة أدى فرصة للعلاقات المحرمة حاولت كتير و كل مرة بهرب زى العيلة الصغيرة ... انا نفسى فى علاقة حلال اكيد بس الخوف من انى ملاقيش حد شبهى بيخلينى ادور و دى اصلا مش مهمتى كبنت ... و المشكلة الأكبر انى مش عارفة اطلع مشاعرى خالص كأنها مقفولى بقفل حديد مش معايا مفتاحه و الموضوع دة خانقني اوى ... حد عنده حاجة يقولها بخصوص الموضوع دة ؟ ...see more

0 Supports

19 Advice

It’s better in the app

Download Toheal on your phone for faster experience.