صعوبة التعايش

Mushroom_57312 🇪🇬

منذ 4 أيام

شعور محبط

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

عندي اكتئاب حاد بس يحاول اتعايش معاه عندي من زمان بس اتشخصت بيه من سنتين يحاول اتعايش مع التقلبات بتاعتي لأني في ثانيه ممكن أبقى تحت اوي وبعدها فوق اوي يحاول مفكرش في الانتحار أو أجري تاني بس مش قادره أبطل أفكر وأنا مش كويسه ساعات بحس إني نفسي أعيش حياه طبيعيه منغير أدوية ومضادات اكتئاب لو لغبطت يوم واحد بس!! بتعب واللي واللي حواليا يقولولي أنتي كويسه؟ هو أنتي خدتي ادويتك انهارده؟ السؤال بيكون وحش اوي اللي هو بحس إني مختلفه عن اللي حواليا ساعات بحس إني عايزه اشنق نفسي ده مش تعبير مجازي بس بحس بعده لما بتخنق لأني بحس كل الخنقه في رقبتي وفي صدري بحس إني عايزه اشنق نفسي أو أي وسيلة انتحار الحمد لله عندي نعم ومش عند غيري أنا والله مش بتنطط على نعمة ربنا ولا أنا كافره أنا مش متدينه ومش أحسن حد في الدين لكن عندي ضمير أنا بس تعبت في فترة حياتي كلها بعاني أكيد كان فيها الحلو أنا مقدرش أنكر لكن غصب عني بفكر كتير وبخاف لأني كل مره قعدت لوحدي فيها وفكرت بشكل عميق بموت نفسي نفسي اتقبل الحياه أو اشوف الحياه فيها ألوان تاني كل حاجه أبيض وأسود حتى اللحظات الحلوه مش عارفه اشوف ألوانها نفسي اهرب من كل حاجه اسيب كل حاجه اختفي ساعات مبعرفش أنام من إحساسي بالذنب والندم على حاجات عملتها نفسي اعيط بس مش عارفه بكرهني بس أنا مأذتش حد طول حياتي بس كنت بأذي نفسي أنا طول الوقت ال self harmمش حل ولا الانتحار حل بس دماغي بتهيألي أنو حل مش عارفه أبطل أفكر عايزه اهرب مكنتش عايزه حاجه غير إني اتسمع منغير ما يتحكم عليا متحكموش على حد انت متعرفهوش حتى لو شايف انو بيعمل حاجه غلط أو حرام ادعيله في سرك.

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Cherry_55189 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور عاطفي

عندي رعب من فكره ان واحد يجي يتقدملي ويبين كل الحلو فيه وبعد كدا اكتشف أنه صعب يتعاش معاه زي اللي بشوفهم خاصه أن انا الحمدلله عيلتي ربنا يهديهم ليا مغرقني حب وحنان واحترام إذا كان من اخويا ولا ابويا ولا عمي وفي نفس الوقت حابه جو الحب والجواز والمشاعر بس فعلاً خايفه

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

Mango_59821 🇺🇸

منذ شهرين

شعور مرتبك

حد يعرف حاجه عن البوردر لاين كبنت واتعامل ازاي لو كان اي حاجه بتحرحني وتأذيني وانا عندي وعي كافي والله بالي المفروض يحصل بس فعلا بتعب ومش بقدر اتحكم حساااسه بشكل بشع ولما مشاعري تتحكم فيا ببهدل الدنيا وغالبا في اي ريلاشين بدخلها بخرج منها وانا شايفه الشخص التاني مؤذي مش عشان هو وحش عشان هو انسان

Lemon_55819 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مستنزف

ديما حاسس انى قليل وماليش لزمة مع انى خريج كلية وكدة بس الظروف حطتنى ف شغلة مش حاببها يمكن ناجح فيها وواصل لمكانة كويسة يس كل اللى حواليا جهلة بمعنى الكلمة حتى صاحبة الشغل المفروض متعلمة ومعاها كلية وكدة والمفروض تقدر بس للاسف تحت اديها واحد من المطبلتية دول ف المهم انا جالى إصابة ف ضهرى بسبب الشغ

Plum_51892 🇪🇬

منذ 7 أشهر

شعور محبط

Sugar_49831 🇪🇬 بصى يا جميل اول حاجه وانتى اكيد عارفه ان دة نصيب وهييجى فى وقته المناسب تاتى حاجه الحل مع اهلك انك متسمعيش لكلامهم ابداااا واوعى تتنازلى عن حق من حقوقك فى حياة سوية وزوج صالح يشيلك ويسندك اخرجى وعيشى حياتك مع صحباتك وانتى معاكى فلوسك مش محتاجه حاجه من حد ولما ييجى نصيبك صدقيني ربنا هيعوضك ويجبر خاطرك بكرمه ورحمته 🤍🌿 التزمى بقيام الليل وادعى راحة جواكى والله ❤️‍🩹 وربنا يطمن قلبك ويكتبلك كل خير 🤲🏻

عرض الكل 5 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

دلوقتي أنا عندي ٢٧ سنه و مش عارفه اتجوز لمشاكل في البيت 
اي حد بينتقدوه و علي أسباب غير منطقيه 
ماهو عايز يتجوزك ،لا اصل الشقه بعيده ،طب ما طبيعي أنا كبرت ،يعني مشاكلي مع اللي هما بيجيبوهم جوهريه شكله صعب ماقدرش اتعايش و مثلا حد مابيستحماش او يبقي في بيت عيله ،او انه فعلا من اول قعده بترمي كلام و تقعد  ترخم عليا، وحاليا لما بتعرف علي حد سواء في الشغل او في الجامعه بقيت بستني امتي معرفتي بالشخص تفشل ماتدخلش البيت حتي 
أنا مابقيتي اتكلم مع حد علشان عارفه اني هتعاير بعد كده و طبعا برفض الهدايا .
علشان لحد النهارده اهلي لو عملوا حاجه ماحنا عملنالك و احنا اللي بنشيلك في تعبك لما بتدخلي المستشفي ،ببقي هموت فعلا و حاجه كبيره علشان ادخل المستشفي هما شايفين ان ده تعب و انهم مش مجبرين يصرفوا عليا 
أنا مش عايزه صرف أنا مابخرجش و مابتحركش 
و اي حاجه بجيبها في البيت من فلوس شغلي مش محتاجه مصروف ،بس أنا بقيت خايفه من العلاقات ،انه يجي في يوم يقولي أنا شيلتك في تعبك او الكلام ده رغم اني لما حد بيتعب أنا اللي بجيب الدكتور للبيت و بجيب الدوا و ببعت اعملهم تحاليل و أحاسب و اضايف من غير ما حد يديني فلوس
ومابقولش اني بعمل أنا بقول ده الطبيعي .
أنا تايهه و محتاجه اعرف ناس و أتحرك وأخرج أنا مابخرجش خالص

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Biscuit_26634 🇪🇬

منذ 10 أشهر

شعور مكسور القلب

موضوع:

عندك مشكلة في التعبير عن مشاعرك؟

عندى مشكلة ان ديماً مشاعرى لجوة و مبعرفش ابداً اشاركها ولا بعرف اعبر عن المدايقنى عشان كدة ديماً حقى مهدور في كل حاجة في بيت صحاب عيلة ديماً عندي احساس انى مينفعش اتكلم ولا اقول انا حاسة بأية حتى لو اتكلمت بتكلم برعب و خوف و عياط و رعشة فمبعرفش اتكلم و المشكلة تتقلب عليا و ابقى مجبرة اتأسف عشان مخس

Ice Cream_72258 🇪🇬

أنا فاضي... حد عايز يتكلم؟

جماعه حد عايز يتكلم انا فاضي ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،ء،،ء،ء،ء،ء،ء،ء،ء،ء،،،ء،ء،ءء،ء،ء،،ءء،،ء،ءء،،ءء،ء،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،ء،،ء،ء،ء،ء،ء،ء،ء،ء،،،ء،ء،ءء،ء،ء،،ءء،،ء،ءء،،ءء،ء،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،ء،،ء،ء،ء،ء،ء،ء،ء،ء،،،ء،ء،ءء،ء،ء،،ءء،،ء،ءء،،ءء،ء،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،ء،،ء،ء،ء،ء،ء،ء،ء،ء،،،ء،ء،ءء،ء،ء،،ءء،،ء،ءء،،ءء،ء،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،ء،،ء،ء،ء،ء،ء،ء،ء،ء،،،ء،ء،ءء،ء،ء،،ءء،،ء،ءء،،ءء،ء،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،ء،،ء،ء،ء،ء،ء،ء،ء،ء،،،ء،ء،ءء،ء،ء،،ءء،،ء،ءء،،ءء،ء،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،ء،،ء،ء،ء،ء،ء،ء،ء،ء،،،ء،ء،ءء،ء،ء،،ءء،،ء،ءء،،ءء،ء،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،ء،،ء،ء،ء،ء،ء،ء،ء،ء،،،ء،ء،ءء،ء،ء،،ءء،،ء،ءء،،ءء،ء،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،ء،،ء،ء،ء،ء،ء،ء،ء،ء،،،ء،ء،ءء،ء،ء،،ءء،،ء،ءء،،ءء،ء،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،ء،،ء،ء،ء،ء،ء،ء،ء،ء،،،ء،ء،ءء،ء،ء،،ءء،،ء،ءء،،ءء،ء،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،ء،،ء،ء،ء،ء،ء،ء،ء،ء،،،ء،ء،ءء،ء،ء،،ءء،،ء،ءء،،ءء،ء،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،ء،،ء،ء،ء،ء،ء،ء،ء،ء،،،ء،ء،ءء،ء،ء،،ءء،،ء،ءء،،ءء،ء،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،ء،،ء،ء،ء،ء،ء،ء،ء،ء،،،ء،ء،ءء،ء،ء،،ءء،،ء،ءء،،ءء،ء،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،ء،،ء،ء،ء،ء،ء،ء،ء،ء،،،ء،ء،ءء،ء،ء،،ءء،،ء،ءء،،ءء،ء،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،ء،،ء،ء،ء،ء،ء،ء،ء،ء،،،ء،ء،ءء،ء،ء،،ءء،،ء،ءء،،ءء،ء،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،ء،،ء،ء،ء،ء،ء،ء،ء،ء،،،ء،ء،ءء،ء،ء،،ءء،،ء،ءء،،ءء،ء،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،ء،،ء،ء،ء،ء،ء،ء،ء،ء،،،ء،ء،ءء،ء،ء،،ءء،،ء،ءء،،ءء،ء،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،ء،،ء،ء،ء،ء،ء،ء،ء،ء،،،ء،ء،ءء،ء،ء،،ءء،،ء،ءء،،ءء،ء ...عرض المزيد

0 الدعم

2 نصيحة

Blueberry_52260 🇪🇬

ادعولي يا خواتي في ظاهر الغيب أحقق حلمي وأدخل الكلية

ادعولي يا خواااتي في ظاهر الغيب اني احقق اللي نفسي فيه و ادخل الكليه اللي نفسي فيها وابقى دكتوره قد الدنيا ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ...عرض المزيد

2 الدعم

10 نصيحة

Mango_74635 🇪🇬

عاوز مساعدة وقت الفراغ كتير و نبقى صحاب

في حد موجود عاقل كدا يساعدني و نبقى صحاب وقت الفراغ كتير و بحاول ابطل ف عاوز مساعدة رررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر ...عرض المزيد

0 الدعم

10 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع