صدمه

Ice Cream_77401 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور محبط

موضوع:

اكتر موقف من حد بتحبه خلي حبك ليه يتغير

لما كنت واقفه فى ساعه صفا مع الى المفروض كان مصدر الحب والأمان وبسال سؤال عادى جدا هو انت بتغير عليا رد وقال: اما تبقى تحترمى نفسك هيبقى يتغار عليكى انا دماغى وقفه دقيقه كدا الى هو انا قليت احترام نفسى فى اى علشان يتقالى جمله زى دى ولحد دلوقتى بسأل نفسى اى الى حصل منى يوصل شخص يقولى كدا😅

Apple_70037 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور غاضب

وقت ما تكون شخص ملتزم وبتحصلك صدمه اول حاجه بتحصلك انك بتهرب من الواقع وبتمشي ورا اهوائك وبتتنازل عن مبادئك … متخليش نفسك عرضه الي انك ترمي نفسك في التهلكه لانك لما تفوق هتندم ندم شنيع وهتلاقي نفسك في كارثه حقيقيه او ظالم حد معاك … متخليش الناس اللي تدخل حياتك وقتها مرحله ووسيله انك تخرج من احوالك و

Apple_73294 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور عاطفي

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا ولدي و ولدتي منفصلين و من زمان و انا عندي 7 سنين و دلوقتي عندي 23 سنه و كان كل ما تيجي السيره دايما الاتنين بيطلعو بعض وحشين دا من وانا صغير لحد ما اثر عليا بس انا من اسبوع شوفت ورقه غيرت حياتي عرفت ان والدي و ولدتي رفعو علي بعض قضايا ان محدش فيهم كان عايزني و كانو عايزين يرموني للتاني و بصراحه امي طول حياتها ماثرتش معايا و لا اخواتي بس انا لما شوفت الورقه دي انا حياتي كلها اتشقلبت بقيت شايف ان محدش عايزني و بقيت شايف اني وحيد رغم الزحمه و بقيت حاسس ان مش مهم في حياه حد و اتكلمت مع صحبي ف الموضوع ده بس من ساعتها المزضوع متفتحش و مبينتش ان لحد دلوقتي انا ميت من جوايا انا يا جدعان بقالي اسبوع مباكلش غير لقمه واحده و مبنامش غير كام ساعه بالعافيه و بقيت اهرب من البيت باي حجه و حرفيا محدش. فالبيت عارف السبب و مش عايز اواجه لان ولدتي نرجسيه اصلا هي مش وحشه بس معرفتش تكون ام هي عيشتنا حياه مكناش نتمناها بس علي حساب نفسيتي و غير اني اكبر اخواتي بس فعلا يا جماعه انا بقي يجيلي نوبات زعل ف الفتره دي لدرجه اني بقيت اخاف اقعد مع حد.اعيط منغير ما اقصد و بالذات ان انا حياتي مش احسن حاجه اصلا انا مش عارف اعمل اي بس انا حاسس ان نهايتي قربت بالي بعمله ده

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Ice Cream_74830 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور Not great 😕

كنت متعشمه في انسان علقني بيه و قال انه بحبني و بيوعدني انه عمره ما حيتخلى عني و انه حتعمل خطوات على الأرض لعلاقتنا تبقى رسميه و اعقدت شهرين و نص هي عمر العلاقه مستنيه اشوفه لاني مشفتوش اصلا هو قابل بابا الاول و كان الدور انه يقابلني عشان نكمل بس كان بيكفي بالتليفون و يعتذر اويحصل ظرف وفاه عنده كل م

Banana_74835 🇪🇬 لازم تعرفي انك طول ما بتتصلي و مدلوقه عليه مش هيقدرك ولا يكمل معاكي اصلا هتلاقيه بيتدلع عليكي زي ما هو عامل كدا و ضامن وجودك الانسان عموما طبعه معفن انه لازم يجري ورا الحاجه اللي بيحبها عشان يفضل متعلق بيها

عرض الكل 8 نصيحة

Grape_74003 🇪🇬

منذ شهرين

شعور محبط

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا شخصيتي دايما قويه وشايله مسؤليه كل اهلي وربنا يرزقني بزوج وانا في الربعين فرحت وقلت الحق اجبلي عيل يشيلني لما اكبر والغرض من زواجي كله كان الخلفه زوجي عايش في اروبا وانا في بلد عربي غير بلدي الاصل المشكله بعد الزواج اكتشفت حاجات في زوجي طبعا احسن انه مشاكل نفسيه هو يتيم الاب والاب وحتي اخوه متوفي فعاش في ظروف صعبه كتير اثرت عليه خلته انسان مش طبيعي وانا استوعبت ده وقلت ربنا يرزقني طفل وادنيا تمشي رحت لدكاتره علشان الخلفه وعملت مشاكل مع زوجي علشان لازم يجي انا مش هيتنسي شهر كل سنه لان لسه الاوراق مش مكتمله علشان اسافر واما جاء اكتشفت انه عنده عيب خلقي ومابخلفش وهو عارف وماقليش انا هنا جاتلي صدمه لانه ماتتخيلو انا قد ايه نفسي اجيب ولد او بنت يملو حياتي عندي امومه كبيره جواتي انا انصدمت ومش عارفه اتخذ قرار ازعل منه لانه خبي عليا وانفصل ولا انا كده كده كبيره وفرصتي مش كبيره للخلفه هو قالي انا اقول ليه مش ذنبي اني مابخلفش بصراحه استعطفني فعلا مش ذنبه بس انا كمان ذنبي ايه لخبط حياتي جيت من بلدي وسبت شغلي ودلوقتي لو اطلقت مش هعرف ارجع بلدي لظروف ومش هعرف اشتغل هنا وكمان انا محتاجه انه يصرف علي ونفسي يكون عندي بيبي بس انا جالي اكتيئاب وحاليا بتعالج مع اخصائيه نفسيه حاسه بحياتي انتهت هو كمان مش الونس الي هقدر اكمل معاه حياتي وفي نفس الوقت عنده بعض الصفات الحلوه زي الكرم والاحترام والتدين بس كمان من النوع الي مايعرف يتكلم قدام الناس دايما احراج انا في حيره دايما ابكي واصلي وربنا ينصرني

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Popcorn_40682 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مرهق

انا تعبت بجد انا عمدي مرض نفسي من صدمه خلاني كل ما حد يزعق اعيط تلقائي حتي لو الموقف مش مستدعي غير اني بقيت انسي حاجاتفي يوم كن الصدمه بس اهلي بيكبروا الموضع بطريقه انا مش فاهمها لدرجة انا الفيزا وقعت بس الحمد لله ان مفيهاش فلوس مسابونيش الا لما يعرفوا وقعت ازاي و فين و انا كنت شايل 20 حاجه و اروح

Coffee_71965 🇪🇬 واضح إنك شايل فوق طاقتك، حاول تدي نفسك فرصة للراحة وتتكلم مع دكتور أو حد قريب ترتاحله، يمكن يساعدك تنظم أفكارك وتخفف الحمل عليك

عرض الكل 20 نصيحة

Grape_70957 🇪🇬

منذ شهرين

شعور غير مكتمل

اول امبارح كان يوم صعب جدا ليا من ناحيه حد كونا مع بعض بقالنا ٣ سنين مع بعض وي سبنا بعض امبارح بس الفكره مش هنا الفكره اني كونت مدهله واحده صحبتي بنا هيه مخطوبه تمم يعني مش الي اخاف منها بس هيه شافتني وانا بعيط لما قال انو خلاص احنا ال

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

Mango_69422 🇪🇬

منذ شهرين

شعور متعب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

هاي
انا كنت بحب واحده صحبتي جدا و كنت بحبها اكتر من نفسي بعدها حصل مشاكل بينا و بعدنا عن بعض هي متدايقتش حنى و مفرقش معاها و انا حياتي وقفت عند اللحظه دي انا كنت فاكره ان هي بتحبني زي ما انا بحبها بس طلعت هى حتى مبتحبنيش و هونت عليها عادي جدا انا بعد لم بعدنا كنت متدايقه جامد اووي كنت خايفه اكلم صحابي كنت خايفه اتكلم مع أي حد عموما و كل ده و انا بداري حتى ان انا متدايقه في البيت لإن هما كانوا قالولي ابعدي عنها هي بتضيع وقتك جامد و انا مسمعتش الكلام المهم ان انا من كتر ما انا كنت فعلا متدايقه قللت علاقاتي الإجتماعيه جدا جدا بقو حرفيا بيتعدو على صوابع الإيد الواحده و انا اصلا كنت شخصيه اجتماعيه جدا و مكنتش بحب امشي لوحدي في الشارع كان لازم يبقى فيه حد معايا بس حاليا مفيش حاجه بقيت بتفرق معايا مع ان انا كنت حساسه اووووي و كان عندي أوفر ثينكنك و كنت بفكر حتى في النظره لكن حاليابقيت نسخه بارده و باهته جدا معنش عندي مشاعر زي زمان مش عرفه احس بحس اه سعات بس بيبقى شعوى خفيف اوووي و احساس الحزن ده اختفى حرفيا و اول ما بحس بحزن غصب عني بعمل كاتنك مش العميق الي بيقتل لكن السطحي الي بيوجع معنتش حتى عارفه اتوتر بقيت بجد بارده جدا ده غير ان انا و انا ضغيره مأخدتش أي حنيه من الأب هو يعتبر حتى مكانش موجود و إكتشفت مؤخرا ان هو عنده إضطراب الشخصيه النرجسيه فا معنتش بحاول أراضيه لإن هو عمره ما هيحبني أبدا هل انا كده عندي إكتئاب...؟!

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Biscuit_50330 🇮🇹

منذ شهرين

شعور مهتم

موضوع:

نهاية مؤلمة لعلاقة صداقة

هيّا مكنتش مؤلمه بس كانت صدمه يعني مكنتش أتوقع حاجه زاي دي تحصل الي حصل ان في شخص كان زاي اخويا ولله و ربنا يعمل المهم بعد ما سبت الاكس هو كان صحبو عادي يعني كانو متعرفين على بعض أيام ما كنا مع بعض الهم بعد ما سبنا بعض بدأ يحكيلو بقى كل حاجه بقولها للشخص ده كل حاجه بمعنى الكلمه أنا كل ده و أنا معرفش

Olive_69842 🇪🇬 بصي هو مفيش حاجه اسمها زي اخويا اخوكي بيبقا من بطن مامتك لكن ده مش اخوكي ف مكانش ينفع تحكيله حاجه وربنا يسهلك حياتك ويحميكي من كل شر

عرض الكل 9 نصيحة

Carrot_64030 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مكتئب

صباح الخير انا عوزه افهم بس بتتعاملوا ازاي مع الاكتئاب والصدمه ولما يتغدر بيك بتكملوا ازاي انا حاولت كتير والله وفعلا مش عارفه انا بدعي عليهم كتير بس من جوايا نار مش بتهدا قولولي بتعملوا ايه واتخطيتوا ازاي ؟؟؟

Cookies_58332 🇪🇬

منذ شهرين

شعور متعب

موضوع:

حاجة مش مسامح نفسك عليها ؟

اني لحد دلوقتي مش عارفه ابطل ذنوب وحاجات وحشه بعملها وحتى احساس الذنب الي بيرجعني وصلاتي برضه برامج دينيه كل دا سبتو مش لسبب معين فجاه وبدون مقدمات بطلت كل حاجه مبقتش حتى عندي طاقه اتحرك من على السرير عارفه دا كسل بس دا صعب اوي لدرجه اني بجد مش عارفه اعمل حاجه انا حاسه لحد دلوقتي اني في حالة صدمه لأ

Tomato_60726 🇪🇬 هقولك حاجه سمعتها وانا في مكانك في مره من شيخي المشكله انك فاكر انك تقدر تعمل حاجه لا انت مش تقدر تعمل حاجه اصلا الا لما ربنا يريد الحل قالي استغفر وقعت تاني استغفر قالي افضل استغفر دائما

عرض الكل 8 نصيحة

Watermelon_64917 🇪🇬

منذ شهرين

شعور عاطفي

فيه مشكله مع واحد صحبي مش معايا شخصيا هوا كان يعرف واحده وكان هيخطبها وبالفعل اتفق مع اهلها علي كل حاجه وتمام بس حصل خلاف بينه وبينها ومتمش الحوار الفكره أن البنت دي مكنتش محترمه و كانت علطول بتجره ورا مواضيع سيكو سيكو بينهم والواد دا اصلا عليناته وعبيط وكان علطول عايش في السعوديه فمتعرضش للموقف

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

فيه مشكله مع واحد صحبي مش معايا شخصيا 
هوا كان يعرف واحده وكان هيخطبها وبالفعل اتفق مع اهلها علي كل حاجه وتمام 
بس حصل خلاف بينه وبينها ومتمش الحوار 
الفكره أن البنت دي مكنتش محترمه و كانت علطول بتجره ورا مواضيع سيكو سيكو بينهم والواد دا اصلا عليناته وعبيط وكان علطول عايش في السعوديه فمتعرضش للموقف دا قبل كدا

المهم أنه قالي أنه مكنش بيشك في احترامها برغم دا لانه كان شايف انها بتعمل دا نوع من انواع الحب يعني

بس المشكله أنها بعد ما سابو بعض راحت اتخطبت لواحد صاحبه

فصاحبي شاط أوي وقالي ازاي دي كدا كانت بتخوني بقي والشيطان لعب فدماغه وبحكم أنه معندوش خبره حياتيه عمل تصرف غبي وهوا أنه بعت صورها وفديوهاتها لخطيبها عشان يسيبو بعض

لانه كان شايف انها خيانه من الطرفين

والله والله كنت بنصحه وبقوله بلاش دي اعراض ناس

الفكره خطيبها تقبل ومسبهاش ودا غاظ صاحبي اكتر

ودلوقتي انا حاسه أنه بيحنلها وعاوز يرجع يكلمها مع أنه بينكر بس بيبان

وملحوظه هيا لما اتخطبت اصلا صاحبي كلمها وكان بترد وبتشتم في خطيبها وبتقوله انها مش بتحبه وعملت كدا عشان اتقدم وكلام ميدخلش الدماغ

هوا صعبان عليا ومش عارف اعمل معاه ايه وعاوزه ينساها ويعيش حياته 
واسف لو طولت

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Apple_65275 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور محبط

موضوع:

لو رجع بيك الزمن ٥ سنين ايه اللي هتكرره وايه اللي مش هتعملو🤍

لو رجعت ل سنتين بس كنت انتحرت بالطريقه للي كانت تموت علطول بدون ما اتردد للاسف توقعت الاسوأ فحصل الاسوأ منه مفيش غير كل اذيه من كل البشر كل انواع الخيانه وكل انواع الاهانه وكل انواع الغدر شهدته واتعرضتله وفي وقت قصير لدرجه انها جات حتي من أهلي للاسف حاولت انتحر منجحتش واتلحقت وبعد كده مش يشوفو مالي

Chocolate_58313 🇪🇬 حاسس بيك وقد ايه انت مريت بحاجات سيئه لكن مش ممكن يكون في قدامك طريق مضئ كنت تتمنى تعيشه؟ ربما تكون دي قصة كفاح تحكيها بعد ما تنجح وتكون سعيد

عرض الكل 5 نصيحة

Watermelon_32587 🇶🇦

منذ 3 أشهر

شعور مليء بالحياة

موضوع:

امتى حسيت إنك كنت محتاج حد يسمعك وملاقيتش؟

قبل سنوات كنت تايهه ومتألمه ومش عارفه وين اروح او لمن ألجأ كنت فعلا ادور على شخص يسمعني بس بسبب هاي التوهان كان في شخص يسمعني بس عرفت بعدين انه استغلالي وانه يبغي يستغل اني امر بمرحله صدمه وضعف. وعيت لنفسي وتركته الحمدلله ماقدر يوصل للي يبغيه. بعدين لقيت ناس نظاف الحمدلله خذو بيدي في بدايه الطريق

Blueberry_78247 🇪🇬

جوزي بيضربني وواهله بيحسدوني.. أنا فاشلة وعايزة حل

انا فاشلة ف كل حاجة فاشلة اني اكون زوجة واكون أم.. انا متجوزة من 8 سنين وعندي 30 سنة معايا بنتين. جوزي بيسافر وسايبني قاعده ف بيت لوحدي بربيله العيال.. بينزل اجازات شهر فالسنه واحيانا شهر كل سنة ونص لو سنتين.. بارد ف مشاعره معايا عمره مسمعني كلمه او طيب خاطري ومع ذلك محافظة ع نفسي وبيتي واولادي.. مفيش حد من اهله بيسأل علينا ولا بيرفع سماعه التليفون وعمرهم ماتصلوا يسألوا ع ولادي وهو متقبل ودايما يغصب عليا انا اروح بالبنات ومقابلتهم بتكون اوسخ مقابلة وممكن يقوموا ويسيبوني قاعده لوحدي ومينفعش انا اشتكي يااما هبقي بكرههم ووحشة.. كان بيبعت مصروفي عليهم وحاجة ولادي عليهم يفتحوا ويتفرجوا وبعدين يبعتولي عملت مشكلة ومفيش حاجة اتغيرت بروح امد ايدي ليهم اخد حاجتنا منهم.. جه فترة حوش فلوسه فالدهب وعان معايا جزء ومع اخته جزء.. جيت مسافراله من شهر ونص قالي ابعتي الدهب عند اختي انا رفضت وقولتله داري ع نفسك يلاش تكشف كل اللي معاك قدام حد الواحد ممكن يحسد نفسه.. رفض وصمم اني اودي اللي معايا عندها وبعتلي عيل عنده 18 سنه ياخده مني ويحاسبني بالورقة والقلم ويقولي خدت منك كذا.. زعلت وحسيت بالاهانه قولتله اني زعلانه والموضوع ده هيشيلني منه وانا مسافرة.. سافرت والله والله كنت بحاول انسي اني زعلانه واعدي ايامي بس هو اللي واخد عالوحدة دايما ماسك الفون وبيزعق للبنات لما يلعبوا بصوت عالي وبدا يشتكي من المصاريف ومش هتكملوا معايا هتنزلوا بعد 3 شهور مع انه كان واعدني انه واخدني سنه.. كلامه اتغير المشاكل زادت ضربني وبدأ كل يون يضربني لحد مخدت علقة موت كسرلي فيها ضهرى.. وهو عمره ماامد ايده عليا.. بدأ يتصل ع اهلي يشتكي مني واني منكده عليه بسبب الدهب وان دي فلوسه هو وهو حر فيها.. واتصل ع اخوالي فضحني بصحيح العبارة شغل قلب ترابيزة وكدا.. عيشتنا طول الشهر ونص هم وغم وعياط وقرف ومكنتش لا انا ولا بناتي مبسوطين.. جه قالي انه حسد واصحابه بيحقدوا عليه بكلامهم.. جاله سفر ضروري الرياض شغل هناك حجزلي بعد شهر و 17 يوم بالظبط ونزلت مصر ف نفس اليوم اللي هو سافر فيه.. نزلت تعبانه جدا جدا وبقالي 10 ايام مريضة مش بتحرك وهو كل يوم بيتصل وهو مقموص ومش بيكلمني كويس من تحت ضرسه.. جيت النهاردة نتناقش اتفتح فيا وقالي كلام صعب اوي وبردو اني ماديه وبتكلم فالفلوس ودي فلوسه ومش هيرجعلي الدهب عندي.. مع انه كان قايلي قبل مااوديه اني هنزل اخده هو عاينه عندها بس عشان انا مسافرة.. غير كلامه وقال مش هبعتهولك وشتمني وقال اني روحت بوظت السفرية عليه وعليا طلبت الطلاق وقولت متنازلة عن كل حاجه بس سيبني لاني اتبهدلت معاك.. رفض وقالي لما ابقي انزل مصر وراح متصل ع بابايا وقاله كلام كتير محصلش.. بابايا مش برضي ادخله ف اي مشاكل بينا وميعرفش اي حاجه هو بقي دخله.. ونص كلامه كان كذب اقسم بالله مامتي كلمته وقالتله كلام كتير واني عايزة اطلق ومش هناخد منه حاجة هو رفض.. اهله دول بالنسباله احسن مني ومن عيالي.. مع ان والدته متوفيه انا بتكلم عن اخواته البنات.. بابايا طالب مني اسيب بيتي واروح اقعد عندهم لحد مانشوف هنعمل ايه وانا رافضة عشان مدارس عيالي ودروسهم وبصراحه بالرغم من كل ده الا اني بحب جوزي ومش عايزة اخسره هو بس محتاج يتغير وهو والله تعبني كتير اوي وجه عليا هو واهله.. فكرة ان اخته هي تعينله حاجة انا اللي بدفع تمنها من صحتي وشبابي وانا لوحدي ومفيش كلمه حنينه دي وجعاني اوي.. اسفة طولت عليكم بس بفضفض لان عيني ورمت من العياط تنصحوني اعمل ايه ...عرض المزيد

1 الدعم

28 نصيحة

Chocolate_85180 🇪🇬

مخنووقه أوي وحاسه بوجع فقلبي قاتل

مفيش جوايا حاجه معينه بس مخنووقه اووي احساس بوجع فقلبي قااتل اكن روحي بتطلع بالبطئ ديما حاسه اني هموت ف اي لحظه غير اني ديما لوحدي نفسي افوق لحيااتي موقعه نفسي ف مشكله ملهااش حل ديما تعبااني مش عارفه اتصرف عاوزه ارتبط واحب واتحب ديما حاسه اني متحبش معن كل اللي حواليا بيقولو اني حلوه بس انا بجد حااسه اني عاايشه عسان انام واصحي اكل واتزل الشغل واعيط وانام ...عرض المزيد

3 الدعم

26 نصيحة

Strawberry_84757 🇪🇬

نفسي أبطل مقاطع غير أخلاقية وخايفة أموت

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اسفة لو كان الموضوع حساس شوية بس انا نفسي ابطل وهو سماع المقاطع الغير اخلاقية وحاولت كتير وارجع تأتي انا الحمدلله لله ملتزمة شوية لكن الجانب دا مش عارفة اتوب منه وخايفة اموت وانا لسة ماتوبتش بجد ساعدوني انا فكرت كتير اقول لحد مثلا اختي او كدا تساعدني بس اخاف انزل من نظرهم لاني ان شاءالله هتوب في يوم لكن اكيد دا مش هينسوه مش عارفة اعمل ايه انا بجد قرفانة من نفسي جدا انصحوني ب اشياء مجربة لاني بدعي ربنا ...عرض المزيد

0 الدعم

21 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع