صحة قصص حقيقية - 182 تجارب، ونصائح، ودعم

Onion_58288 🇪🇬

منذ 6 أيام

شعور مذنب

جماعه عندي مشكلة انا دايما بحاول اظبط الدايت ومش بعرف 😂 مشكلتي بقا اني ببقى ماشي كويس اوي بس احيانا برجع من الجيم او الشغل ف ببقى جعان اوي وبتجيلي حالة نهم غريبه ببقى مقرب ارجع من كتر الاكل ومش ببقى عارف ابطل ف لو حد مر بحاجة شبه كده ياريت ينصحني لاني بعد ما بعمل كده بندم اوي

Banana_71311 🇪🇬 صلي عالنبي يا وحش الوحوش بص يا معلم الي حصل حصل بس اتعلم تلزم نفسك حتى لو الاكل الي بتحبه قدامك ولو فلتت منك متكترش و سيطر على نفسك ده جانب نفسي ثانيا شوف الاكل الي انت بتحبه اكيد هتلاقي وصفات لنفس الاكل و صحية جيبها من التيكتوك او اليوتيوب و اطبخها و بالهنا و الشفا و غير في اكل الدايت كل اسبوع علشان نفسيتك بس حافظ على رينج السعرات اليومية بتاعتك هتلاقي وصفات صحية حلوة كتير

عرض الكل 1 نصيحة

جوزي طيب بس أبوه متحرش..مش عارفة أفضحه ولا أطلق

وانا صغيره ف اولي ابتدائي ماما كانت بتودني لجارنا المدرس يذاكرلي و كان في اعتدائات و تحرشات منهو مكنتش فاهمه بس مستغربه و قلت لامي معملتش حاجه و مبقتش احب اروح و كرهت المذاكره بسببه وفضلت١٨ سنه خا ومش عارفه اروح لمين يجيب حقي و بقيت بنام كل يوم معيطه ولما كبرت ابنه اتقدملي و رفضت و قلت لامه ع عمايل جوزها طلعت عارفه و ساكته و ابوايا وافق و اتجوزت ابنه غصب و كنت بكرهه بسبب ابوه بس حبيته و مبقتش عارفه اقول لبابا عشان المشاكل ودا من سنين اشمعنا جايه تتكلمي دلوقتي و مع الوقت الراجل دا (حمايا) ضيق عليا حياتي انا و جوزي و متسلط و مهدد جوزي انه هيطردنا من شقتنا و حماتي عايزاني اخدمه و اطبخله و اغسله وهي تقعد عند بنتها مع انها ف الخطوبه قالتلي وافقي وانا من هخليه يتعرضلك و عايزاني ابات معاها ف بيتها تحت(انا ف بيت عيله) وجوزي مسافر و معيشاني ف ضغط مع جوزي و مع نفسي بسبب سكوتي وان نفسي افضحه و اجيب حقي ومش عارفه و حاسه ان الوقت عدي ومحدش هيصدق انه كان بيتحرش بالبنات اللي بتروحله و كذا بنت قالت لي بس بردو متكلموش مش عارفه اعمل اي أتطلق و اسيبني منهم مع ان جوزي طيب و بيعاملني كويس ولا افضح ابوه لان الراجل دا عامل انه صاحب منصب و كرامه قدام الناس ولا اقول لبناته اللي امهم مفهماهم اني وحشه و بتطلعني غلطانه قدام جوزي و قدامهم ان مش بروح اقعد و ابات و اخدمهم وهي عارفه اني بكره جوزها ومش بحب اقعد هناك بسببه ولا اعمل ايه انا بجد نفسيتي تعبانه و مببطلش تفكير و حاسه ان لو فضحته هرتاح ...عرض المزيد

0 الدعم

0 نصيحة

خايف اتقدم من حبيبتي عشان مش جاهز مادياً

دلوقتي انا في بنت بحبها من وانا ف الكليه 4 سنين لحد ما لسه متخرج السنادي وطبيعي عاوزاني اتقدم حقها ولاكن في كذا مشكلة الاولى انا لسه متخرج مش معايا الماديات المتاحة زي انا مش عندى شقة حاليا لسه مقدم علی اسكان اجتماعي ودى حيلك ع ما تستلمها بقي الثاني انا لسه متعين ف شغل مرتبه قليل جدا جدا جدا بس عملت كده علشان اعرف يكون عندى حاجة اتكلم بيها عندى شغل ولسة مقدم ع شقة بس النقطة ف اهلى رافضين انت معندكش شقة رسمي هتعمل اي ازاى معندكش شقة مينفعش تروح وانا لسه ورايا جيش ف شهر 4 كمان ف لا متروحش تكلم ابوها ولا تعمل حاجة ف دى مشكلة وان ابوها راجل يعني هي اول بنت ليه ف بيحبها جدا جدا جدا بيخاف عليها من الهوا اعتمدا يدلعها وحقه بس هو بردو لما عرفته كانت ساكته في منطقة متوسط الحال زي لاكن السنه اللي فات مستواهم اللهم بارك على جدا جدا ونقلو ف مكان ف کمبواند ده عملى مشكلة نفسية بس عادي ولاكن ابوها دايما بيقولهم هاتوا حد ميتعبكوش يكون جاهز والحاجات دى وان هو ممكن لما يعرف أني معنديش شقة ميقعدش معايا اصلا ولا يكلمني انا مخنوق جدا وخايف اوى اوى وهي عملت علشاني كتير اوى واستنيتنيتي تمنعت عرسان كتير وفي حد صاحب ابوها متقدملها واهلها بيحبو جدا جد جدا بيلمح كثير لابوها يتقدم وأبوها موافق عليه وحابه وعائلتها كلها حابه انا جنبه مش جاهز بای حاجه لسه هو صاحب ابوها ف الشغل وعنده شقة وعربية وكبير مش صغير 30 سنه وانا وهي 22 ف هو جاهز انا جنبه ولا ايه حاجه بس ف أقل حاجه قابل باباها اکلمو خايف من رده فعلو كلامة وخايفه اتكسر الفكره انا اهلى بيقولو انت معکش ای حاجه دلوقتي ف كلمو وروح عرفو أنك بتحبها بس مش هقدر تعمل اي خطوة رسميه دلوقتي اي خطوة هتكون بعد الجيش بس روح واتكلم معا انا مش عارف طب اروح اتكلم معا ف اي ولا اقول اي واحاول ازای اتكلم معاف حتة اني دلوقتي جايلك علشان مش عاوز اعمل حاجة غلط و الدراسه خلصت و ملیش تواصل معاها بس انا قولتلها اني بحبها وهي قالتلى تعالى كلم بابا ف عاوز اكون قد كلمتي وجيت لحضرتك انا ممكن اكون مش جاهز حالياً ولاكن فعلا بحبها وعاوزها مش عارف كلامه هيكون اي او انا اقول اي او ارد ازاى او اى حاجه او اتكلم ف اي او هو ممكن يقولى اي انا مقدر انو اب وعاوز كل حاجه لبنته واحسن حاجه بس انا خايف من حاجات ومنها وكلمهاش تاني وحاجات تانيه كتير اكيد بس انا مش عارف حتي اعمل اي واتكلم ف اي حتي وهو ممكن يقولى اي وهي تعمل اي علشان تقف معايا وتتكلم أهلها تقول اي محتاج حلول او اراء ...عرض المزيد

0 الدعم

0 نصيحة