سكوت مؤلم

Almond_56393 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور متعب

بقيت بارد في كل حاجة، بارد ف ردّي، ف نظراتي، ف مشاعري اللي كانت زمان بتتحرق من أقل كلمة. مش لأني مرتاح… لأ، أنا بس تعبت. تعبت أفرّح، وتعبت أزعل، وتعبت أهتم. الناس بتفتكر إني قاسي، بس الحقيقة إني خلصت. خلصت من كتر الخذلان، من كتر الأسئلة اللي ملهاش رد، من كتر الندم. البرود ده مش اختيار، ده درع… بحمي

Popcorn_52020 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مرهق

في مشكلة كبيرة بتقتلني كل يوم، وأنا مش لاقي لها مخرج. مش بس تعبان ولا مضغوط، ده إحساس تقيل سايب أثره جوة صدري، زي سحابة سودا تقيلة بتضغط على نفسي، بتخنقني بصمت، لدرجة إن النفس بقى تقيل، والهوى مش بيدخل رئتي. الحياة بقت مش مجرد عبء، ده كأنها زنزانة ضيقة جوايا، كل يوم بحاول أتنفس جوهها، بس الحيطان بت

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

الحياة بقت مش مجرد عبء، ده كأنها زنزانة ضيقة جوايا، كل يوم بحاول أتنفس جوهها، بس الحيطان بتقرب مني أكتر، والنور اللي كان بيبان في آخر النفق بدأ يخفت، كأنه بيتلاشى معايا.

الضغط متواصل، زي موجة بحر عاتية بترجع تضرب في وشي من غير رحمة،
المسؤوليات تقيلة كأنها جبل واصلة على كتافي،
والناس حواليّ بتطالب مني أكون بخير، أضحك، أتحمّل…
بس مش كلنا بنعرف نتحمّل بنفس الطريقة.

وفي اللحظات دي، لما الدنيا بتضيق، والصمت بيبقى وجع أكبر من الكلام،
هل طبيعي أخبي صوتي؟ أكتم وجعي كأنه سر مذنب؟ وأمشي كأني مش حاسس بحاجة؟

بس الصمت ده مش حل.
ده سكين بيرتعش في ضهري كل ما أبص لنفسي،
سكوت بيخليني أغرق أكتر في بحر الوحدة وسط صمت بيصرخ.

هل السكوت عن وجعنا بيخلينا أقوى؟ ولا بيخلينا نغرق أكتر في بحر مالوش قرار؟

أنا مش طالب دروس ولا مواعظ،
بس بسأل سؤال بسيط:
لما الحياة كلها ضغط وخنقة، والروح مش لاقية ملجأ،
فين نلاقي منفذ؟ فين مخرج من زنزانة كأنها معمولة علشان تكسرنا؟

بكتب الكلام ده مش عشان أشتكي،
لكن عشان نواجه الحقيقة اللي كتير بنخاف نقولها،
علشان نعرف إن إحساسنا ده مش غريب ولا إحنا لوحدنا،
بس كمان عشان نفكر مع بعض… هل السكوت ده خلاص؟ ولا في صوت لازم يتسمع حتى لو جاي من جوا  القلب؟

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Pumpkin_52727 🇪🇬

منذ شهرين

شعور عاطفي

انك تعيش كل لحظة وإنت شايل جواك يقين قاتل إنك مش من هنا، إنك مختلف عنهم كلهم… مش اختلاف بسيط، لا، اختلاف يوجع. تشوفهم بيضحكوا على حاجات تافهة، بيتكلموا عن تفاهات، وإنت جواك عالم تاني مليان صراخ وسكوت. تحس إنك متبرمج بطريقة ماينفعش حد يفك شيفرتها، وإن أقرب الناس ليك عمرهم ما فهموك، ومش هيعرفوا. الإحس

Popcorn_52020 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مكتئب

#الرجل-الذي-فقد-نفسه! ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ فيه حاجة مابتتوصفش مش وجع… ومش حزن واضح هي حاجة شبه الفراغ بس تقيلة شبه السكون بس بيخبط شبه الحياة بس من غير طعم بقيت بصحى كل يوم جسمي صاحي وروحي نايمة بمشي وسط الناس بعين شايفة ومش شايفة كل حاجة باهتة حتى الضحك بقى مرهق والكلام بق

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

#الرجل-الذي-فقد-نفسه!
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

فيه حاجة مابتتوصفش
مش وجع… ومش حزن واضح
هي حاجة شبه الفراغ بس تقيلة
شبه السكون بس بيخبط
شبه الحياة بس من غير طعم
بقيت بصحى كل يوم جسمي صاحي وروحي نايمة
بمشي وسط الناس بعين شايفة ومش شايفة
كل حاجة باهتة
حتى الضحك بقى مرهق
والكلام بقى عبء
والسكوت بقى أريح… رغم إنه بيخليني أختنق أكتر
الوقت بيجري حواليا بأقصى سرعة
بس جوايا متجمّد
كأني محبوس في لحظة واحدة مطّولة
أقنع نفسي إنها هتعدي
بس كل ما الوقت يعدي
بحس إنها بتثبت أكتر
مخي مش سايبني
أفكار فوق أفكار
سؤال بيرد على سؤال
تشكيك في كل خطوة
وصراع داخلي مابيهدّيش
والنتيجة؟ جسمي بيعيش إرهاق مش مفهوم
تعب دائم
حتى وأنا مابعملش حاجة
حتى وأنا نايم
وكل اللي بيبان للناس
إني بقيت كسلان
بارد
مش عايز أتحرك
مع إني بواجه معركة حقيقية جوا دماغي
كل لحظة
بقيت حاسس إني مش موجود فعلًا
جسديًا موجود، بس فعليًا؟
كأني مش مع حد
ولا حتى مع نفسي
مش طالب كتير
مش مستني حد يفهم كل ده
بس اللي هيدخل ينصح
يحاول الأول يحط نفسه مكاني
مش علشان يبررلي
بس علشان يعرف إن فيه ناس حالتها
مش محتاجة شد
قد ما محتاجة حضن صامت
أو حتى كلمة خفيفة
ماتوجعش أكتر
وبعد كل اللي فوق ده
أنا ساكت
بس جوايا صوت صغير
بيتكلم وبيسأل بهمس
هو أنا لسه هنا…؟
ولا اللي فاضل مني
بس عادة بتتنفس…؟

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.