زيادة الوزن بطريقة صحية

Sugar_32742 🇪🇬

منذ 7 أشهر

.

شعور مريض

انا وزني 45 كيلو وطولي 160 وفرحي فاضل عليه سنه ونص وعايزه على الاقل ابقى 65 كيلو 70 كيلو وانا عندي الجرثومه وبتعالج منها ونقص فيتامين دال وبرده بتعالج منه محتاجه اعرف ازاي اتخن بسرعه وبطريقه صحيه ويكون شكل جسم مثالي

7

6

Coffee_27700 🇪🇬 عن تجربة روحي لدكتور تغذيه شاطر هيعملك نظام وفيتامينات وفواتح شهية وهيبقى فيه التزام منك. بالإضافة للجيم

عرض الكل 6 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع