toheal logo

رعب


Peanut_51983 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

.

شعور محبط

0

4


Pineapple_76103 🇪🇬 انتى مسؤلة عن السعى مش النتيجة، النتيجة دى بتاعت ربنا و لازم اهلك يكونوا متفهمين دة. جبتى مجموع حلو او مجبتيش ، صدقينى مش مهم !! المهم تكوني عملتى اللى عليكى و بزيادة و خلاص ، عشان متجيش طول عمرك تندمي. اجري يا ابن آدم جري الوحوش غير رزقك لم تحوش .

عرض الكل 4 نصيحة




محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب


Onion_60760 🇪🇬

منذ شهرين

.

شعور مهتم

0

14


Jackfruit_65540 🇪🇬 شعور الخوف طبيعي جدا ومتقلقش نهائي ممكن يكون بسبب مشاعر قديمه جدا ف عقلك الباطن طيب والحل؟ انك اول ما تحس ب خوف اعمل نظام التنفس المنتظم(شهيق ٤ ثواني-كتم ٤-زفير٦) اعترف بلشعور ومتحاربهوش زي: انا حاسس دلوقتي اني خايف فعلا اكتب مشاعرك ف كتاب مثلا وقول كل اللي جواك لو ده حيساعد وقت حدوث الخوف أو انزل اتمشي شويه ولو مأثر عليك جامد و فيه مقدره تروح مختص يبقى افضل ومتقلقش انت مش لوحدك وشعورك مفهوم جدا

عرض الكل 14 نصيحة









التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع