خذلان الأهل قصص حقيقية - 3 تجارب، ونصائح، ودعم

Watermelon_58570 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور محبط

انا حاليا في اولي جامعه بعاني اكتئاب وضغط نفسي وعصبني ومبقتش قادر اعمل اي حاجه من اساسيات الحياه حتي وكل ده بسبب خذلان الاهل مش عارف اعمل ايه انا عندي اهداف نفسي احققها وطموحي عالي بس حرفيا مش قادر اتحرك ولا اعمل اي حاجه حد عنده حل او يساعدني

Coffee_58090 🇪🇬 حاول ترتاح وتدي لنفسك مساحه وانت مش غلط ولو في حاجة تستحق تبدأ بيها دلوقتي فهي إنك تحدد حاجة واحدة بس بسيطة تعملها كل يوم مش علشان تطلع من الاكتئاب، لكن علشان تبني مساحتك بعيد عن اللي كسر جواك ما تفكرش في الطموح دلوقتي، ولا في الأهداف الكبيرة فكر بس إزاي تعيش يوم واحد من غير ما تنهار ده كفاية كبداية وتكمل وهتكمل بسرعه ان شاء الله، خد وقتك صح عشان متخسرش الوقت كله، انك تواجه نفسك خطوه كويسه

عرض الكل 9 نصيحة