toheal logo

حالة

Tofu_50969 🇪🇬

منذ 14 ساعة

.

شعور متعب

4

19


Peanut_56462 🇪🇬 كل دا أكيد نابع من حاجه انت اتعرضتيلها او موقف حصلت علشان كده حاولى تقلبى فى الدفاتر القديمه وتجيبى اصل المشكلة أو حاجه تانيه بقى مثلاا عندك حاله ادمان لشئ مش كويس ودا بقى حوار كبير لو حابه تتكلمى فيه علشان نوصل لحل للمشكلة تقدرى تتكلمى وانا سامعك

عرض الكل 19 نصيحة


Kiwi_56006 🇪🇬

منذ يوم واحد

.

شعور آسف

5

18


Hazelnut_52786 🇪🇬 جسمك بيصرخ من اللي جواك، والتعب النفسي بيأكل فينا لو سكتنا عليه. ابدأ بخطوة صغيرة كل يوم: رياضة خفيفة، أكل كويس، ونوم منتظم، حتى لو غصب عنك. اتكلم مع حد بجد، دكتور نفسي أو شخص بيفهمك، لأن الكتمان بيزود النار اللي جواك

عرض الكل 18 نصيحة







Marshmallow_27493 🇲🇦

منذ 6 أشهر

.

شعور ضاق ذرعًا

8

4


Waffle_44444 🇲🇦 انا ماشي اخصائية مي كوحدة بشرتها حساسة غنعطيك داكشي لي انا موالفة نديرو خلي بشرتك ترتاح واحد المدة تقريبا شي سيمانة تال جوج متديري ليها تاشي حاجة ايلا بغيتي ديري شي حاجة گاع غسلي بصابونة الحجرة اولا الكف المهم شي صابون لي يكون محايد و يفضل متغسليش وجهك بزاف خلي بشرتك تقاد راسها براسها و ايلا كنتي كديري لماكياج ولا شي برودويات اخرين متبقايش ديريهم خلي بشرتك ترتاااح و هيا غتقاد راسها براسها

عرض الكل 4 نصيحة


محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب


محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب


محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب



التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع