تروما الثانوية

Mango_68592 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور آسف

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

بجد انا مش بخير من وقتها وانا مش بخير ٦ سنين عدوا وانا مش بخير حتي الحزن كاتم علي نفسي وتقيل علي صدري انا حتي مبقتش اقدر اعيط .. كل حاجه مدمرة علاقتي بربنا واهلي نظرتي لنفسي دراستي شغلي كل حاجه وحشه ده سببه حاجتين التروما بتاعة الزفت الثانويه والاعتداء اللي حصلي وانا صغير اللي خلاني مش انا خلاني حرفيا مريض نفسي ب انفصال ف الشخصية حرفيا انا بعيش بشخصيتين مختلفين تماما بيحاربوا بعض بيكرهوا بعض كل واحد من ماشي ف طريق وده شعور لوحده وصلني لمحاولة الانتحار كتير المشكله اني مكنش فيه اي مشاكل ظاهره عليا ولا مأثره فيا لكن من بعد الصدمات اللي ختها ف الثانويه وبدأت رحلتي مع الجحيم حرفيا كل حلو كان فيا مات مع حلمي بس انا مش عارف فين المشكله انا كل حياتي مشاكل من طفولتي اللي كلها كمية ناس حقيرة بيستغلوا جسمي وسفرنا لمكان بكرهه كله مشاكل وضيق وخنقه لجحيم الثانويه وكسرتي لما عيشت ٤ سنين ف كليه بكرها من اول لاخر يوم لميولي الحقيرة اللي مدمره كل حلو ف حياتي ومسيطره عليا مش عارف مشكلتي فين هي كل حاجه وحشه مش عارف انا مضايق من اني مش عارف انا مين فيهم المسقيم ولا المنحرف ولا مضايق اني معملتش اي نجاح ف حياتي اصحابي كلهم عملوا اضافه علمية عظيمه ومكانه اجتماعية اللهم زد وبارك الا انا اللهم لا اعتراض انا اكتر واحد تعبت واتعذبت فيهم كله شاف انا ضحيت بصحتي وكل حاجه في الدنيا عشان اوصل بس انا الوحيد بينهم كلهم اللي موصلتش أنا الوحيد اللي اتقهرت انا الوحيد اللي ولا حاجه دلوقتي وسطهم بقيت عادي وانا اللي سعيت اكون مش عادي دكتور وشاطر وبيساعد انا كان نفسي افرح طيب سيبك من ده بس انا بعد كده اتمنيت كزا مره وكل مره اتقهر انا ليه مافيش اي حاجه عايزه تفرحني مش عارف انا كتبت كل ده ليه ومش عارف انا عايز ايه بس انا عايز حد معايا حد بيحسسني انه موجود عشاني حد يشاركني يكلمني يهتم بيا حد يساعدني انجح واحقق واخف مش عارف انا ليه محتاج حد انا كنت قوي لوحدي وبنجح لوحدي ليه بقيت محتاج وضعيف...💔
#Not_Me

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Strawberry_73258 🇪🇬

معنديش طاقة انجاز حاجة وبتضايق من نفسي

مشكلتي اني معنديش طاقه اني اقوم وانجز الحاجات اللي ورايا وببقي حاسه دايما إني مقدرش أعمل حاجه الا لو فيه دعم ولو مفيش دعم وتشجيع بحس باحباط وأني خلاص مش قادره أعمل حاجه والوقت بيضيع وانا معملتش حاجه فعلا إيه الحل؟ ...عرض المزيد

0 الدعم

0 نصيحة

Strawberry_73258 🇪🇬

الرسايل عندي مكتوبه غلط في التطبيق.. حد عنده حل؟

فيه حاجه غريبه بحسها ف الابلكيشن ده يعني بيبقي مكتوب عندي تحت ممكن 10 بس انا اصلا مفيش رسايل غيره هما 2 أو 3 وهل لما أعمل دليت لشات حد من عندي بيتمسح من عنده هو كمان وميقدرش يبعتلي تاني ولا لا بيفضل موجود عادي ...عرض المزيد

0 الدعم

1 نصيحة

Chilli_65835 🇪🇬

يوم جديد من المشاكل والتحديات.. كيف أحصل على السلام النفسي؟

صباح الخير يوم جديد في الدنيا يقل من عمري بدون اي استفادة أو اكتساب مهارات أو معرفة معلومه او ايجاد الصديق المناسب والبعد عن الوحده وإيجاد والونس والسند في الحياه احسن حاجه هنا اني اكتب براحتي يوم جديد من المشاكل والتحديات والبحث عن الاستقرار والسلام النفسي الداخلي كيف احصل علي السلام نفسي وانا مشتت تالف من داخلي في دوامة من العادات السلبية و جو سلبي بحاول ابحث عن حياة اكون ولقيت نفسي وعرفة بحب ايه وبكره ايه تعبت من القاعده في غرفتي لفترات طويلة الوقت بيعدي وانا كل مره بخسر حاجه حلوه من داخلي مستني اللحظة اللي ابدا فيه بدون ضعف عزيمه و اراده لو اتكلمت مفيش حاجه هتغيير ولا حاجه هنصلح بس بحاول إفراغ جزء من اللي حاسس بيه مش عارف انا مين ومش عارف احدد هدفي ...عرض المزيد

2 الدعم

7 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع