انفصال الشخصية

Mango_68592 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور آسف

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

بجد انا مش بخير من وقتها وانا مش بخير ٦ سنين عدوا وانا مش بخير حتي الحزن كاتم علي نفسي وتقيل علي صدري انا حتي مبقتش اقدر اعيط .. كل حاجه مدمرة علاقتي بربنا واهلي نظرتي لنفسي دراستي شغلي كل حاجه وحشه ده سببه حاجتين التروما بتاعة الزفت الثانويه والاعتداء اللي حصلي وانا صغير اللي خلاني مش انا خلاني حرفيا مريض نفسي ب انفصال ف الشخصية حرفيا انا بعيش بشخصيتين مختلفين تماما بيحاربوا بعض بيكرهوا بعض كل واحد من ماشي ف طريق وده شعور لوحده وصلني لمحاولة الانتحار كتير المشكله اني مكنش فيه اي مشاكل ظاهره عليا ولا مأثره فيا لكن من بعد الصدمات اللي ختها ف الثانويه وبدأت رحلتي مع الجحيم حرفيا كل حلو كان فيا مات مع حلمي بس انا مش عارف فين المشكله انا كل حياتي مشاكل من طفولتي اللي كلها كمية ناس حقيرة بيستغلوا جسمي وسفرنا لمكان بكرهه كله مشاكل وضيق وخنقه لجحيم الثانويه وكسرتي لما عيشت ٤ سنين ف كليه بكرها من اول لاخر يوم لميولي الحقيرة اللي مدمره كل حلو ف حياتي ومسيطره عليا مش عارف مشكلتي فين هي كل حاجه وحشه مش عارف انا مضايق من اني مش عارف انا مين فيهم المسقيم ولا المنحرف ولا مضايق اني معملتش اي نجاح ف حياتي اصحابي كلهم عملوا اضافه علمية عظيمه ومكانه اجتماعية اللهم زد وبارك الا انا اللهم لا اعتراض انا اكتر واحد تعبت واتعذبت فيهم كله شاف انا ضحيت بصحتي وكل حاجه في الدنيا عشان اوصل بس انا الوحيد بينهم كلهم اللي موصلتش أنا الوحيد اللي اتقهرت انا الوحيد اللي ولا حاجه دلوقتي وسطهم بقيت عادي وانا اللي سعيت اكون مش عادي دكتور وشاطر وبيساعد انا كان نفسي افرح طيب سيبك من ده بس انا بعد كده اتمنيت كزا مره وكل مره اتقهر انا ليه مافيش اي حاجه عايزه تفرحني مش عارف انا كتبت كل ده ليه ومش عارف انا عايز ايه بس انا عايز حد معايا حد بيحسسني انه موجود عشاني حد يشاركني يكلمني يهتم بيا حد يساعدني انجح واحقق واخف مش عارف انا ليه محتاج حد انا كنت قوي لوحدي وبنجح لوحدي ليه بقيت محتاج وضعيف...💔
#Not_Me

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Chilli_65835 🇪🇬

يوم جديد من المشاكل والتحديات.. كيف أحصل على السلام النفسي؟

صباح الخير يوم جديد في الدنيا يقل من عمري بدون اي استفادة أو اكتساب مهارات أو معرفة معلومه او ايجاد الصديق المناسب والبعد عن الوحده وإيجاد والونس والسند في الحياه احسن حاجه هنا اني اكتب براحتي يوم جديد من المشاكل والتحديات والبحث عن الاستقرار والسلام النفسي الداخلي كيف احصل علي السلام نفسي وانا مشتت تالف من داخلي في دوامة من العادات السلبية و جو سلبي بحاول ابحث عن حياة اكون ولقيت نفسي وعرفة بحب ايه وبكره ايه تعبت من القاعده في غرفتي لفترات طويلة الوقت بيعدي وانا كل مره بخسر حاجه حلوه من داخلي مستني اللحظة اللي ابدا فيه بدون ضعف عزيمه و اراده لو اتكلمت مفيش حاجه هتغيير ولا حاجه هنصلح بس بحاول إفراغ جزء من اللي حاسس بيه مش عارف انا مين ومش عارف احدد هدفي ...عرض المزيد

1 الدعم

2 نصيحة

Apple_72790 🇪🇬

خايف الوقت يضيع مني وأنا واقف أتفرج

خايف تمر السنين وأنا في نفس المكان، وعند نفس النقطة، لا حققت أمنياتي ولا عشت الحياة اللي أنا عايزها، خايف مفيش حاجة تتغير مع مرور الوقت إلا عمري. خايف أكون عايش لمجرد إني بتنفس، لا سبت أثر ولا لقيت معنى، وكل اللي حواليا ما حسوش بيا. خايف من الوحدة حتى وأنا وسط الناس، ومن الصمت اللي بيقتلني كل يوم من غير ما أتكلم. خايف أصحى في يوم وأبص لورا ألاقي حياتي كلها كانت فراغ، وإن اللحظات اللي استنيت فيها الفرح ضاعت، ومجتش. خايف أكون ضيعت وقتي في الانتظار، واللي بستناه مش جاي أصلاً. وأكتر حاجة بتكسرني إني حاسس إن عمري بيتسرق مني، وأنا واقف أتفرج عليه وهو بيضيع... من غير ما أقدر أعيشه. ...عرض المزيد

0 الدعم

0 نصيحة

Cheese_73577 🇪🇬

المرض النفسي عيب؟ تجربتي مع العار والخسارة

هل المرض النفسي عيب وعار؟ هل انك تبقي بتعمل تصرفات معينة وإنت لحد 3 شهور مكنتش تعرف ان عندك مشكله او ع الاقل معندكش وعي حتي ان ده نوع من الامراض النفسية يخليك معيوب او فيك حاجه وحشه انا الفكرة كلها دلوقتي مبقتش عارف اقول ايه ولا اعمل ايه بدأت افهم كل حاجه وافهم تصرفاتي واعرف كل ده. كان ليه وبدأت فعلا اتعلم واتعالج ومهتم جدا بالموضوع لكن المشكلة اني خسرت حاجات كتير وخسرت البنت اللي حبيتها وخطبتها وعملت عشانها اللي محدش بيعمله في الزمن ده بس كنت بعمل ده بحب مش بقول انه فضل او حاجه لكني للأسف ف كل مرة بتساب وف كل مرة بيتقالي انت الوحش ومحدش هيعيش معاك حتي من اهلي نفسهم من طفولتي وانا بلاقي الكلام ده غير الإهانات والتنمر والاعتداءات باشكال كتير ازاي يا جماعة الواحد ما يحسش بالعار ولا ان. مرضه ده هو السبب فيه ...عرض المزيد

2 الدعم

3 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع