toheal logo

العزلة الاجتماعية


Marshmallow_37803 🇩🇿

منذ 6 أشهر

.

شعور مرتبك

5

2


Banana_35773 🇪🇬 مقدر طبعاً اللي انت فيه اهتمي بصحتك النفسية وعززي ثقتك بنفسك اقضي وقت اطول مع ناس بتحبيهم(عيلتك مثلاً) ابحثي عن أصدقاء جدد (بس المهم انك تختاري الصح) خليكي لطيفة مع الناس علشان محدش ينفر منك وحاولي تقدمي مساعدة للي يحتاج لازم تتعاملي مع افكارك السلبية بشكل صحيح اشغلي نفسك وحاولي تشتركي في حاجات تطوعية ربّنا يعينك ويقويكي

عرض الكل 2 نصيحة



Watermelon_28467 🇮🇶

منذ 7 أشهر

.

شعور مكسور القلب

4

4


Coconut_28475 🇪🇬 ممكن تحاول تعاتبهم او على الاقل تعاتب القريبين منك في الشلة ...و تشوف لو في حاجة اتغيرت غير كده حاول تبدأ تركز مع نفسك و توسع ديرة معرفك و اصحابك ...مش لازم يكون دول بس الاصحابك ...و ربنا معاك و يوفقك

عرض الكل 4 نصيحة


التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع